یک فنجان قهوه حاوی مقدار کمی ویتامین‌های گروه ب‌ــ ریبوفلاوین، اسید پانتوتنیک، تیامین و نیاسین‌ــ است و مواد معدنی مانند پتاسیم، منگنز و منیزیم و آنتی‌اکسیدان هم دارد.

سیب‌زمینی‌ به طور طبیعی و بدون افزودنی‌ها مانند روغن، کالری کمی دارد و در مقایسه با سایر کربوهیدرات‌های محبوب مانند برنج و ماکارونی قابلیت سیر‌کنندگی بیشتری دارد

بر خلاف تصور عمومی که این قدرت را ناشی از حجم عظیم عضلات هال می‌دانند، تحقیقات نشان داده‌اند که قدرت او بیشتر از سه عضله بلند و نازک پایش به نام‌های سارتوریوس، گراسیلیس و سمی‌تندینوسوس سرچشمه می‌گیرد.

پیشگیری همواره خط مقدم مبارزه با آفات محسوب می‌شود، اگر بتوان از نقطه ضعف آفت در راستای ضربه زدن به آن استفاده کرد شاید نیازی به مبارزه شیمیایی و استفاده از سم و سمپاشی وجود نداشته باشد.

عوارض چاقی بسیار زیاد است؛ از ابتلا به دیابت نوع ۲ بگیرید تا مشکلات روحی مانند افسردگی، از بارداری خطرناک بگیرید تا آپنه خواب. در این مطلب قرار است همه عارضه‌های اضافه وزن را با هم بررسی کنیم.

عامل ابتلای به انسفالیت اسب شرقی ویروسی است که عمدتا با نیش پشه به پرندگان، اسب و انسان منتقل می‌شود.

سلامتی و زیبایی طبیعی را با مصرف شیر خر (شیر الاغ) تجربه کنید. در ادامه خواص شیر خر را بخوانید.

یک تحلیل در سال ۲۰۲۲ هم نشان داد که نخوردن صبحانه با افزایش خطر افسردگی، استرس و مشکلات روانی در همه گروه‌های سنی، به‌ویژه افراد زیر ۱۸ سال، ارتباط دارد

پیتزایی که محل رشد و تکثیر باکتری‌ها شده باشد، می‌تواند بیماری گوارشی، استفراغ، اسهال و احتمالا تب را به همراه داشته باشد

از درمان افسردگی تا تقویت قوای جنسی، چای کوهی برای سلامتی بدن مانند معجزه عمل می‌کند. در این مطلب خواص چای کوهی را بخوانید.

یک متخصص علوم و صنایع غذایی در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: مهمترین نکته‌ای که ممکن است خیلی افراد از آن بی‌خبر باشند وجود ارسنیک در پودرهای موبر بی نام و نشانی است که در ایران به اسم واجبی و در طب سنتی با نام نوره شناخته می‌شوند. این پودرها حاوی ترکیب آهک و زرنیخ هستند که زرنیخ چیزی نیست جز سولفید ارسنیک که از نوع معدنی و خطرناک است.

کمبود ویتامین B در بدن سبب بروز برخی علائم می‌شود.

بر اساس آمار، در سال ۲۰۲۲ حدود ۵۵۰۰ مورد مرگ ناشی از خفگی در ایالات متحده گزارش شده است، که سالمندان و کودکان خردسال بیشترین خطر را در این زمینه دارند.

میوه‌ها قند دارند، اما نه قند افزوده. با وجود این، این میوه هم سطح قند خون را بالا می‌برند. به خصوص برای افراد دیابتی این موضوع پر اهمیتی است. اگر همیشه از خود می‌پرسیدید که آیا میوه و سبزیجاتِ کم قند و بدون قند وجود دارد یا نه، باید بگوییم که بله وجود دارد!

هندوانه خواص بی‌نظیری برای سلامتی دارد.

خواب یک عامل مهم در کاهش وزن است و میزان ناکافی آن ممکن است مانع از رسیدن به وزن ایده‌آل شما شود. اما آیا می‌دانستید که می‌توانید از این خاصیت خواب استفاده کنید تا چربی بیشتری بسوزانید؟