آووکادو خطر ابتلا به دیابت را فقط در زنان کاهش دهد

افراد سیگاری‌ بیشتر احتمال دارد به دیابت مبتلا شوند زیرا قرارگیری در معرض نیکوتین می‌تواند اثربخشی انسولین را کاهش دهد

هیالورونیک اسید چیست و چه تاثیری در سلامت پوست دارد؟

این ترکیب با جایگزینی حجم کلاژن از‌دست‌رفته و افزایش تولید کلاژن با پیری مقابله می‌کند، و سبب انعطاف‌‌پذیری بیشتر پوست می‌شود

اگر تیغ ماهی در گلو گیر کرد چه کار کنیم؟

اگر یک استخوان ماهی در گلو شما گیر کند، می‌تواند دردناک و ترسناک باشد و خوشبختانه این امر بسیار متداول است که نکات و ترفند‌هایی در مورد برطرف شدن گیر کردن استخوان‌های ماهی وجود دارد.

مسیرها و حد و حدود کاهش وزن

یک کیلوگرم حدود ۲.۲ پوند است. به ازای هر ۲.۲ پوند کاهش وزن داوطلبان در این تحقیق، اشتهای آنها با درخواست ۸۳ کالری بیشتر در روز پاسخ داده شد. میانگین کاهش وزن گزارش شده در این مطالعه ۷.۵ کیلوگرم یا ۱۶ پوند بود.

عوارض تزریق بوتاکس تقلبی؛ از تاری دید تا افتادگی پلک

کارشناسان توصیه می‌کنند که برای تزریق بوتاکس چه با هدف زیبایی و چه با اهداف درمانی، باید با متخصص مشورت کرد و تزریق باید در مراکز دارای تایید‌ه وزارت بهداشت و زیر نظر پزشک متخصص انجام شود.

سمت راست سرتان درد می‌کند؟ این چند روش را امتحان کنید

برای شما هم پیش آمده که مدتی یک نیمکره سرتان درد بگیرد؛ گاهی این درد آنقدر شدید می شود که بینایی، شنوایی و حتی استراحت روزانه را از شما سلب می کند؛ سردرد علت های زیادی دارد که پزشکان برای تسکین آن چند روش را توصیه می کنند.

یک روش ساده برای از بین بردن سیاهی زیر چشم

این متخصص طب سنتی در خصوص پر پشتی مو سر و موی ابرو بیان کرد: روغن کندش، ترکیبات حنا و سدر برای پر پشتی مو و ابرو مفید هستند. ماساژ مواد نامبرده‌ بر روی موهای ابرو باعث خون‌رسانی بهتر در منطقه و پرپشتی می‌شود.

شش غذای مفید و پر انرژی برای صبحانه

بهتر است با یک متخصص تغذیه مشورت کنید تا اطمینان حاصل کنید که هرگونه تغییر رژیم غذایی برای نیازها و شرایط خاص سلامتی شما مناسب است.