مدیر گروه پیشگیری و کنترل بیماریهای معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی نسبت به عواقب بیتوجهی به درمان اختلالات تیروئید در بارداری هشدار داد.
برخی از غذاها و نوشیدنیها وجود دارد که میتوانند اضطراب و افسردگی را بدتر کنند و علائم را حتی غیر قابل تحمل کنند و روحیه شما را به میزان قابل توجهی پایین آورند.
تابستان گرم و سوزان و خشن در راه است، گرمای بی امان تابستان میتواند منجر به انواع مشکلات پوستی و مشکلات سلامتی از جمله گرمازدگی شود.
کاهو از سبزیجات پر خاصیت است همچنین برگ کاهو برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان بیماری ها کمک شایانی می کند.
خوردن بیشتر غلات کامل مانند برنج قهوهای ممکن است عوامل خطر بیماری قلبی مانند سطح کلسترول بالا را کاهش دهد. بر اساس تجزیه و تحلیل ۴۵ مطالعه، افرادی که بیشترین غلات کامل از جمله برنج قهوهای را مصرف میکردند، ۱۶ تا ۲۱ درصد کمتر از افرادی که کمترین غلات کامل مصرف میکردند، در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی بودند.
در حال حاضر شواهد کافی وجود ندارد که نشان دهد مصرف قرصها یا نوشیدنیهای حاوی کلاژن تفاوتی در پوست، مو یا ناخن ایجاد کند
در دنیای امروزی به دلیل پیروی از سبک زندگی و تغذیه نامناسب، بیماریهای قلبی و عروقی شیب صعودی داشته است. بیماریهای قلب و عروق همچنان مهمترین عامل مرگ و میر ایرانیان است، امراضی که بر اساس آمارهای وزارت بهداشت و ثبت احوال، سالانه دست کم جان حدود ۱۴۰ هزار نفر را در ایران میگیرد.
ماست یک فراورده لبنی است که از قرنها پیش مورد استفاده انسانها بوده است و یونانیان در سال ۱۰۰ پیش از میلاد مصرف آن را مستند کردهاند.
نوشیدن چای باعث افزایش گردش سلولی میشود و علائم پیری پوست مانند چین و چروک، خشکی و کمآبی را کاهش میدهد. چای همچنین میتواند با جلوگیری از کاهش قدرت بینایی و شل شدن عضلات، روند کلی پیری را به تعویق بیندازد.
میانوعدهها غذاهای مختصری هستند که بین دو وعده غذای اصلی به کودک داده میشوند. از آنجا که معده کودک کوچک ولی نیاز او به انرژی زیاد است، باید حداقل در روز دو میانوعده مصرف کنند. این وعده غذایی اگرچه مهم است، اما هرگز نمیتواند جایگزین غذای اصلی شود. بنابراین در انتخاب نوع آنها باید دقت کرد.