مریم گلی دارای خواص ضد میکروبی و ضدعفونی‌کنندگی قوی است و می‌تواند از گسترش عفونت‌های باکتریایی، ویروسی و قارچی جلوگیری کند.

کشک، ماده‌ای مغذی و سرشار از پروتئین و کلسیم، با خواص بی‌نظیر خود به تقویت بدن و حفظ سلامت کمک می‌کند.

. در این مطلب به برخی از مزایای سلامتی شگفت انگیز روغن بادام زمینی و دلایلی که چرا باید در آشپزخانه شما جایگاهی کسب کند، اشاره می‌کنیم.

در این مطلب به چند خوراکی ساده روزمره اشاره می‌کنیم که از آسیب به کلیه‌ها جلوگیری می‌کنند.

روغن سیاه دانه به دلیل خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی، می‌تواند به درمان مشکلات گوارشی مانند نفخ، یبوست و سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) کمک کند.

عناب حاوی ترکیبات خاصی است که فواید مختلفی برای سلامتی دارند؛ اما مصرف آن همراه برخی از داروها توصیه نمی‌شود.

سیر برشته یک آنتی‌اکسیدان قوی است که به کاهش استرس اکسیداتیو و محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند. این ویژگی باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی، سرطان و اختلالات عصبی می‌شود.

زیره سبز، یکی از ادویه‌هایی است که به اشکال گوناگون پودر، دمنوش، مخلوط با غذا و دیگر موارد مورد استفاده قرار می‌گیرد.

روش‌های طب سنتی چینی ممکن است افراد ناآگاه را بترساند، اما واقعیت این است که برای بسیاری از افراد در سراسر دنیا مزایای طب سنتی این کشور شناخته شده است.

نفخ مکرر در برخی افراد می‌تواند ناشی از مشکلات گوارشی یا نوسانات هورمونی باشد.