پژوهشگران در این تحقیق نمونه‌های آزمایشگاهی از خون، مدفوع، پوست و مخاط دهان و بینی ۱۰۸ داوطلب را که هر چند ماه یک بار برایشان ارسال می‌شد برای حدود ۷ سال مورد پیگیری قرار دادند.

پوست سر مرطوب شوره، خارش و التهاب را کاهش می‌دهد، از بروز آنها جلوگیری می‌کند و سلامت کلی پوست را بهبود می‌بخشد

سیر به دلیل خواصی که دارد عنوان یکی از بهترین مواد غذایی در رژیم غذایی را به خود اختصاص داده است.این ماده غذایی یکی از مکمل های خوب برای تسکین و در مان انواع بیماری ها، اختلالات متابولیکی و مشکلات دستگاه تنفسی محسوب می شود.

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که افسردگی و بی‌حالی می‌توانند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B۱۲ باشند.

گروهی از چهره‌های هالیوود که به پیروی از رژیم‌های مراقبت از پوست عجیب و جدیدترین روش‌های کاهش وزن مشهورند، اخیرا به یک مکمل «ضدپیری» علاقه زیادی پیدا کرده‌اند.

بستنی فوق‌‌فرآوری شده اغلب حاوی چربی شیر، شربت با فروکتوز بالا، قندهای مایع مختلف و روغن نارگیل است که طعم آن را بهتر می‌کند اما سطح کلسترول را نیز افزایش می‌دهد.

دریافت پروتئین بیش از حد ممکن است به کلیه‌ها فشار وارد کند

یک باور عمومی وجود دارد که هوس‌ها نشانه کمبود برخی مواد مغذی در بدن است، به عنوان مثال، میل به نمک در برخی موارد ممکن است ناشی از کمبود سدیم باشد.

مایکل هانسن، محقق ارشد کانسی‌یومر ریپورتس گفت که این پژوهش جدید می‌تواند برای دانشگاهیان و کارشناسان دولتی در درک بهتر ماندگاری آفت‌کش‌ها در غذاها و نحوه محافظت بهتر از مصرف‌کنندگان مفید باشد.

جیرجیرک‌ها یکی از پایدارترین و آسان‌ترین‌ها، یکی از پذیرفته شده ترین‌ها حشرات خوراکی در میان مردم در سراسر جهان است.

کلم بروکلی از آن دسته سبزیجاتی است که وقتی به میوه فروشی می‌روید، زیاد چشم‌تان را نمی‌گیرد. اما همین سبزی نه چندان چشمگیر خواص فوق‌العاده‌ای برای سلامتی بدن دارد. برای دانستن خواص کلم بروکلی این مطلب را تا انتها بخوانید.

زمانی که غذاهای خاصی را در زمان مناسب و در طول وعده‌های غذایی با هم جفت می‌کنید، می‌توانید امیدوار به نتیجه دادن تلاش‌هایتان در زمینه کاهش وزن باشید. راز این امر در این است که مطمئن شوید وعده‌های غذایی شما حاوی مواد مغذی مانند پروتئین، فیبر و چربی‌های سالم است.

ماهی‌های شمال از نظر پروتئین بسیار غنی هستند و در عین حال از ماهی‌های جنوب خوشمزه‌ترند، اما عناصر ضروری و موءثر در ارزش غذایی آن‌ها کمتر از ماهی‌های جنوب است.

عوامل متعددی می‌توانند مدیریت قند خون را مختل کنند و منجر به هیپرگلیسمی (قند خون بالا) شوند.

مطالعه‌ای جدید دریافته است که ریسک مرگ‌ومیر در افرادی که کمترین جذابیت ظاهری را دارند، می‌تواند بیشتر از افراد خوش‌چهره باشد.

آلو برای سلامت روده‌ها مفید است، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ممکن است برای سلامت استخوان‌ها نیز مفید باشد.