کشف تازه درباره فواید مصرف سیب‌ زمینی

پروتئین مصرف شده در طول ریکاوری پس از ورزش می‌تواند میزان MPS را افزایش دهد.

مصرف زیاد پنیر شما را خنگ می‌کند؟

آخرین شواهد نشان می‌دهد عدم تمرکز، زوال حافظه و تضعیف عملکرد شناختی ممکن است با مصرف انواع خاصی از پنیر مرتبط باشد.

آغاز تزریق بوتاکس در ۲۰ زندگی از پیری پوست جلوگیری می‌کند؟

یک متخصص جراحی پلاستیک می‌گوید باید از آغاز زودهنگام تزریق بوتاکس اجتناب کرد.

کهیر عصبی چیست؟ علائم و راهکارهایی برای درمان کهیر عصبی

کهیر عصبی می‌تواند روی صورت، دست‌ها یا گردن ظاهر شود. این کهیرها معمولاً شبیه برآمدگی‌های قرمزرنگ هستند و ممکن است شبیه نقاط ریز یا تاول هم باشند و به‌صورت خوشه‌ای ظاهر شوند.

نشستن طولانی‌ مدت؛ تهدیدی جدی برای سلامت جسم و روان | راه حل چیست؟‌

نشستن طولانی‌مدت جریان خون را مختل می‌کند، فشار خون را بالا می‌برد و عملکرد قلب را دشوار می‌کند

آیا ویتامین C در زمان بیماری به ما کمک می‌کند؟

ویتامین C از سیستم ایمنی ما حمایت می‌کند، به بدن کمک می‌کند تا زخم‌ها را التیام بخشد، از مفاصل ما محافظت می‌کند و نقش مهمی نیز در تشکیل کلاژن دارد.

۵ روش درمان شکم‌درد ناشی از نفخ

اگر دچار شکم‌درد ناشی از نفخ می‌شوید، ۵ روش عالی برای درمان آن وجود دارد که با به‌کارگیری آنها می‌توانید از شر این درد رها شوید.

۷ خاصیت شگفت‌انگیز کیوی که نمی‌دانستید

کیوی سرشار از ویتامین‌های E و C است که هر دو می‌توانند در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با استرس و پیری زودرس مفید باشند.

خواص بی‌نظیر برگ درخت موز برای سرماخوردگی

برگ موز به عنوان بخشی از درخت موز، گیاهی است که عوارض جانبی کمی برای مصارف سنتی داشته و دارای مزایای دارویی فراوان است.

خوردن انگور یخ‌زده استرس را کاهش می‌دهد؟

سطح کورتیزول، هورمون اصلی استرس بدن، در شرایط سرما، مانند غوطه‌ور شدن در آب سرد، کاهش می‌یابد

مصرف الکل در حیوانات بیش از حد تصور قبل است

نکته‌ی مهم این است که مصرف بیش‌ازحد اتانول دارای معایب آشکار است و عواقب جدی برای حیوانات در طبیعت به همراه دارد.

ترک سیگار ۱۰ سال به عمر می‌افزاید

نتایج این تحقیقات در حالی اعلام می‌شود که آمار مرگ و میر سالانه افراد بر اثر سیگار در ایران بسیار نگران کننده است.

پنج نشانه کمبود مواد مغذی در بدن

لرزش و پرش پلک‌ یا اندام‌ها ناشی از کمبود منیزیم است.

خواص گلابی و تاثیرات شگفت انگیز آن بر روی سلامتی بدن

گلابی یکی از میوه‌های آبدار و خوشمزه است که در کنار طعم خوب خود می‌تواند خواص مختلفی برای سلامتی داشته باشد.

درمان گلو درد در منزل | بهترین غذاها برای تسکین درد گلو ؛ مواد غذایی مضر برای گلو درد را بشناسید

اگر عفونت باکتریایی دارید، پزشک ممکن است آنتی‌بیوتیک تجویز کند. آنتی‌بیوتیک‌ها گلودردی را که به دلیل عفونت ویروسی ایجاد می‌شود، درمان نمی‌کنند.

حمله قلبی چقدر طول می‌کشد؟ | علائم حمله قلبی را بشناسید

کارشناسان می‌گویند هر چه اقدامات درمانی برای حمله قلبی زودتر شروع شود، می‌توان به میزان بیشتری از آسیب دیدن قلب جلوگیری کرد و پیامدهای درازمدت آن را به حداقل رساند.