یک مطالعه جدید نشان می‌‍دهد افرادی که زمان بیشتری طول می‌کشد تا به مرحله رویا که ازمراحل چرخه خواب محسوب می‌شود، وارد شوند، بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند.

رؤیاها یکی از جذاب‌ترین تجربه‌های ذهنی انسان هستند. چگونه ممکن است در رؤیا، صداهایی کاملاً واضح بشنویم؟

بهتر است کم‌تحرک نباشید. یک مطالعه که اخیرا انجام شده است نشان می‌دهد افرادی که بیشتر زمان خود را پشت میز می‌گذرانند، ۱۶ درصد بیشتر در معرض خطر مرگ زودرس و ۳۴ درصد بیشتر در معرض بیماری‌های قلبی قرار دارند.

ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که برای سلامت استخوان، ایمنی و سلامت روان مورد نیاز است.

پژوهشگران در دانشگاه ادیث کوان استرالیا مطالعات مرتبط منتشر شده تا اوت ۲۰۲۳ را بررسی کرده و ۴۲ مطالعه را در تحلیل نهایی داده‌های ترکیبی خود گنجاندند.

تحقیقات متعددی نشان داده‌اند که داشتن رژیم غذایی سالم و ورزش منظم می‌تواند احتمال ابتلا به اختلال نعوظ را کاهش دهد.

دندانپزشکان پیشنهاد می‌کنند که پس از هر وعده غذایی مسواک بزنید، ولی اگر شما فقط دو بار در روز مسواک می‌زنید، بهترین زمان صبح‌ها و قبل از خواب است.

علائمی در سیستم گوارش وجود دارند که نشان می‌دهند شما دچار بیماری کبد چرب هستید

آیا هر روز باید توجه کنید که آب بیشتری بنوشید؟ پاسخ ممکن است پیچیده تر از آن چیزی باشد که فکر می کنید.

بومادران تقویت‌کننده معده، بادشکن، ضد گاستریت، مدر و دفع‌کننده سنگ کلیه می‌باشد و مصرف دم‌نوش آن برای درمان اختلالات بینایی مفید است.

آقطی سیاه، که در مناطقی از ایران «انگور کولی» و «خمان کبیر» نیز نامیده می‌شود، درختچه‌ای است که معمولاً در کنار جاده‌ها و حاشیه جنگل‌ها و در نواحی مرطوب و سایه‌دار می‌روید.

افرادی که قهوه صبحگاهی می‌نوشند کمتر در معرض خطر بیماری قلبی و مرگ قرار دارند.

. در این مطلب به برخی از مزایای سلامتی شگفت انگیز روغن بادام زمینی و دلایلی که چرا باید در آشپزخانه شما جایگاهی کسب کند، اشاره می‌کنیم.

در این مطلب به چند خوراکی ساده روزمره اشاره می‌کنیم که از آسیب به کلیه‌ها جلوگیری می‌کنند.

 ‌سهم کرونا ناچیز است اما آنفلوآنزای خوکی در حال خیز برداشتن است.

به گفته کارشناسان تغذیه، افراد گیاهخوار باید مراقب رژیم غذایی خود باشند و باید غذاهای غنی شده با ویتامین را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانند تا از کمبود ویتامین B۱۲ جلوگیری شود.