راستان | هویج علاوه بر ویتامین آ، ویتامین ب ۱، کلسیم، منیزیم و آهن به‌دلیل رنگ باعث ایجاد اشتها می‌شود.
آماده‌سازی: ۵دقیقه
تعداد:۳نفر
مواد لازم
آب: نصف فنجان
بزرگ‌ترین اختراع پزشک ایرانی برای درمان کم‌پشتی و ریزش مو
جعفری خردشده: ۳قاشق چای‌خوری
عسل: ۲قاشق چای‌خوری
هویج خردشده: ۳فنجان
پوست لیمو رنده‌شده: نصف قاشق چای‌خوری
نمک و فلفل: به میزان لازم
طرز تهیه
۱.هویج‌ها را درقابلمه حاوی آب‌جوش بریزید و بگذارید بپزد تا نرم شود. سپس آبکشی کنید.
۲.هویج‌ها را داخل ظرف ریخته و باقی مواد را به آن اضافه کنید خوب هم بزنید.
۳.می‌توانید این غذا را با لیموناد تازه نیز سرو کنید.
نکته: از مصرف عسل برای نوزادان کمتر از ۱۲ماه خودداری کنید چون می‌تواند باعث به‌وجودآمدن مسمومیت بوتولیسم در آنها شود.
منبع: همشهری
یک سکانس عاشقانه از میلاد کی‌مرام و بهنوش طباطبایی...
حضور چهار نماینده از ایران، شور و هیجانی کم‌سابقه میان...
پاسخ امیرحسین فتحی به ادعاهای امین فردین از رابطه پدرش...
سحر دولتشاهی در شب تولدش و پس از اجرای نمایش «رامسس...
بهاره رهنما، بازیگر، در گفت‌وگویی درباره معیار‌های...
شهرستان زبرخان به مرکزیت شهر «قدمگاه» یکی از شهرستان‌های...
