فرق یک تخت خواب ارزان با تخت خواب استاندارد و باکیفیت در چیست؟

شاید در نگاه اول، قیمت پایین یک تخت خواب کارگاهی یا ارزان قیمت وسوسه کننده به نظر برسد، اما واقعیت این است که این خرید در بیشتر مواقع به صرفه نیست. هزینه های مکرر برای تعمیر کفی شکسته، تعویض ریل های از جا درآمده، تعویض زودهنگام تشکی که بر اثر زیرسازی بد دفرمه شده و از همه مهم تر، آسیب به سلامت ستون فقرات، نشان می دهد که تخت ارزان در درازمدت بسیار پرهزینه تر خواهد بود.

آیا اگر مخاط بینی را فین نکنیم و قورت بدهیم ضرر دارد؟

یک باور قدیمی می‌گوید وقتی سرما خورده‌ایم باید مخاط بینی را مرتب بیرون بریزیم؛ وگرنه ویروسِ موجود در آن را دوباره قورت می‌دهیم و بیماری‌مان تشدید می‌شود. اما آیا واقعاً چنین اتفاقی می‌افتد؟

راز پنهان تخم‌مرغ؛ «کولین»؛ ماده مغذی کمتر شناخته‌شده تخم‌مرغ چیست؟

تخم‌مرغ، یکی از محبوب‌ترین منابع پروتئین در وعده صبحانه، سال‌هاست به‌دلیل کلسترول موجود در زرده محل بحث متخصصان تغذیه است. اما یافته‌های پژوهشی جدیدتر نشان می‌دهد که رابطه تخم‌مرغ با سلامت کبد آن‌قدر‌ها هم ساده نیست.

داروی ضد سرطان Polivy در بازار تقلبی اعلام شد

یک داروی مهم مورد استفاده در درمان برخی سرطان‌ها با عنوان تقلبی در بازار شناسایی شد؛ سازمان غذا و دارو با اعلام این موضوع، دستور جمع‌آوری این فرآورده را صادر کرده است.

«اکسیر سرخ» معجزه می‌کند؛ معرفی و دستور تهیه یک معجون طبیعی و ارزان برای افزایش قدرت ورزشکاران

آب لبو موفق شد فشار خون این بیماران را کاهش دهد و هزینه اکسیژن مصرفی برای فعالیت‌های بدنی را پایین بیاورد. در نتیجه، بیمارانی که این معجون را مصرف کردند، توانستند مسافت‌های طولانی‌تری را پیاده‌روی کنند و در تست‌های ظرفیت جسمانی، بسیار بیشتر از قبل دوام بیاورند.

سلامت

استامینوفن یا ایبوپروفن؛ موثرترین دارو برای تسکین درد‌ پریود کدام است؟

بنیاد خیریه «آندومتریوز انگلستان» توصیه می‌کند که مصرف ایبوپروفن بهتر است از یک روز قبل یا حتی چند روز پیش از شروع قاعدگی یا زمانی که انتظار بروز درد می‌رود آغاز شود؛ یعنی پیش از آنکه بدن مقادیر زیادی پروستاگلاندین تولید کند.نان

بدن تنها ۲۰ دقیقه پس از ترک سیگار، روند بهبودی را آغاز می‌کند

آیا می‌دانستید که به محض ترک سیگار، بدن شما دچار تغییرات فوری می‌شود؛ تغییراتی که آثار آن ممکن است کمی بعد آشکار شوند؟ ما از یک متخصص ریه درباره این روند پرسیدیم و او جزئیات آن را توضیح داد.

هانتاویروس چگونه وارد کشتی کروز شد؟

هانتاویروس، ویروسی که سال‌ها بیشتر در جنگل‌ها و مناطق روستایی آمریکای جنوبی شناخته می‌شد، این بار روی عرشه یک کشتی کروز ظاهر شد.

اسموتی، آب‌میوه یا میوه کامل؛ سالم‌ترین روش مصرف میوه کدام است؟

میوه‌های خانواده مرکبات منبعی غنی از ویتامین C هستند. بلوبری به سبب ویژگی‌های آنتی‌اکسیدانی، ویتامین‌های C و K، فیبر و منگنز شناخته شده است و کرن‌بری نیز به دلیل ترکیب‌هایی به نام پروآنتوسیانیدین‌ها (PACs) از دیرباز برای پیشگیری از عفونت‌های تکرارشونده مجاری ادراری به کار رفته است.

سنگ کیسه صفرا چطور ایجاد می‌شود و چرا زنان در معرض خطر بیشتری هستند؟

سنگ کیسه صفرا یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که در زنان شایع‌تر است.

وقتی به سر ضربه‌ای محکم وارد می‌شود، چه کنیم؟

معمولا چند هفته وقت لازم است تا فرد مبتلا به ضربه مغزی درمان شود که این مدت برای ۱۰ تا ۲۰ درصد از بیماران چند ماه یا حتی چند سال طول می‌کشد. درضمن هرچه سن فرد صدمه‌دیده بالاتر باشد، زمان بیشتری برای بهبود نیاز دارد.

چرا کبد چرب خطرناک است؟ | راه‌های پیشگیری از کبد چرب

بیماری کبد چرب یا استئاتوز کبدی یکی از شایع‌ترین بیماری های کبد است. این بیماری به دلیل تغییر در سبک تغذیه و زندگی در کشور ما بسیار شایع است. در مراحل اولیه، بیماری کبد چرب ممکن است بدون علامت خاصی باشد، اما با پیشرفت آن می‌تواند به التهاب کبد، فیبروز و در نهایت سیروز یا حتی نارسایی کبد منجر شود.

ارتباط عجیب یک گروه خونی و ابتلا به دیابت

طبق یک بررسی جامع در سال ۲۰۲۴، افراد دارای گروه خونی B (چه مثبت و چه منفی) در مقایسه با افراد دارای گروه‌های خونی غیر B، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ کمی بیشتری داشتند.

مسمومیت غذایی در سفر و تعطیلات | چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

دکتر مرضیه راشدی‌نیا - عضو هیأت علمی گروه سم‌شناسی و فارماکولوژی دانشگاه علوم پزشکی شیراز اظهار کرد: مسمومیت غذایی معمولاً چند ساعت تا یک روز پس از مصرف غذای آلوده بروز می‌کند و با علائمی مانند تهوع و استفراغ، دل‌درد یا دل‌پیچه، اسهال، ضعف و بی‌حالی و گاهی تب خفیف همراه است.

موج انفجار دقیقا با بدن ما چه می‌کند؟/ ۵ قانون طلایی برای زنده ماندن در زمان انفجار

در حوادث مهیب، همیشه این شعله‌های آتش یا ترکش‌ها نیستند که بیشترین تلفات را به جا می‌گذارند؛ گاهی یک قاتل نامرئی به نام «موج انفجار» در کسری از ثانیه خسارات جانی و مالی جبران‌ناپذیری رقم می‌زند.

نتیجه بی‌خوابی افزایش التهاب در بدن

همچنین متخصصان الگوهای خواب ۲۳۷ فرد سالم با وضعیت بدنی متفاوت را بررسی و نمونه‌های خونی آن‌ها را تجزیه و تحلیل کردند تا سطح مونوسیت‌ها و نشانگرهای التهابی را بسنجند.

امن‌ترین نقطه در آپارتمان‌های معمولی هنگام حمله هوایی | آیا راه‌پله‌ها و مترو‌ها پناهگاه امن هستند؟

به اعتقاد متخصصان پناهگاه‌های امن دارای سامانه‌های ارتباطی تلفن و اینترنت و نورپردازی اضطراری در کنار فیلتر‌های هوا هستند، ولی زیر زمین‌ها و پارکینگ‌ها معمولاً بدون سامانه‌های اضطراری هستند و ممکن است در انفجار‌های شدید تخریب شوند.

گیلان و مازندران در آستانه هشدار آنفلوآنزا

 وزارت بهداشت نسبت به افزایش ابتلا به آنفلوآنزا در دو استان گیلان و مازندران هشدار داد.

فاصله ایمن از یک انفجار مهیب چقدر است؟

وقوع یک انفجار، چه در قالب یک حادثه صنعتی باشد و چه در یک نبرد نظامی، اتفاقی تلخ و درعین‌حال پیچیده است؛ چراکه در کسری از ثانیه، محیط وسیعی دستخوش دگرگونی می‌شود.

آلودگی هوا ناشی از انفجار‌ها حاوی چه ترکیباتی است؟ چطور مراقبت کنیم؟

راهنمای مراقبت از سلامت عمومی و مدیریت مواجهه با ذرات معلق و غبار‌های سمی ناشی از تخریب سازه‌ای و انفجار در دوران جنگ از سوی معاونت بهداشت وزارت بهداشت به روسای دانشگاه‌ها و دانشکده‌های علوم پزشکی سراسر کشور ارسال شد.