چرا شب‌ها هوس شیرینی می‌کنیم؟ | ۴ راهکار نجات‌بخش

بسیاری از مردم به هوس‌های غذایی آخر شب خود به دیده خوبی نگاه نمی‌کنند و اغلب خود را سرزنش می‌کنند که اراده ضعیفی دارند، اما نمی‌دانند که امکان دارد این هوس‌های غذایی آخر شب با طبیعت بدن مرتبط باشند.

قاتل خاموش در آشپزخانه؛ وسیله‌ای که فکرش را هم نمی‌کنید منجر به سرطان ریه و دیابت شود

در حالی‌که ماندن در خانه معمولا راهی امن برای دوری از اثرات مضر آلودگی هوا به نظر می‌رسد، اما مشخص شده گاز سمی دی‌اکسید نیتروژن، که عمدتا به‌واسطه خودرو‌ها تولید می‌شود، در فضای داخل خانه هم وجود دارد.

اهداکننده اسپرم حامل ژن سرطانی؛ نزدیک به ۲۰۰ کودک در خطر

یک اهداکننده اسپرم که بی‌آنکه بداند حامل جهشی نادر و سرطان‌زا بود، به‌گفته تحقیق بزرگی به رهبری اتحادیه رادیو و تلویزیون‌های اروپا (EBU) و شامل ۱۴ رسانه خدمات عمومی، پدرِ نزدیک به ۲۰۰ کودک در سراسر اروپا شده است.

نتایج تکان‌دهنده یک پژوهش؛ مغز با تماشای ریلزهای اینستاگرام می‌پوسد!

تماشای زیاد ویدیو‌های کوتاه، با کوتاه‌تر شدن دامنه توجه و عملکرد ضعیف‌تر تحصیلی مرتبط است

«مثلث مرگ» چیست و چرا فشار دادن جوش روی بینی یا کندن موی بینی می‌تواند ما را به بیمارستان بکشاند؟

«در این ناحیه، جوش‌ها و ترکاندن آنها، خراش‌ها و مو‌های رشدکرده به داخل، ممکن است همگی به عفونت‌هایی در پوست منجر شوند که سپس می‌توانند از طریق ورید‌های این ناحیه به عقب جابه‌جا شوند تا به سینوس غاری برسند و موجب عفونت شوند»

سلامت

هشدار پزشکان؛ تزریق‌های لاغری بدون ورزش مقاومتی، بدن را ۱۰ سال پیر می‌کند

بین ۲۰ تا ۵۰ درصد وزنی که افراد پس از تزریق این دارو‌ها از دست می‌دهند، چربی نیست

میوه‌ای کوچک با قدرت‌های بزرگ! رازهای سوپرمیوه‌ای به نام خرمالو را بدانید

خرمالو میوه فصلِ پاییز چیزهای بیش‌تری از یک رنگ زیبا به بشقاب ما می‌آورد. در پشت شیرینی ملایم این میوه مجموعه‌ای از مواد مغذی نهفته است که به شیوه‌ای بسیار عملی از سلامت روزانه حمایت می‌کنند.

از سنگک تا لواش، کدام نان سالم‌تر است؟

نان سالم و کامل می‌تواند بخش مهمی از نیاز روزانه به فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی را تأمین کند؛ در حالی‌که نان‌های سفید و بدون سبوس، عمدتا فقط انرژی خالص می‌رسانند. توجه به نوع آرد، سبوس، نحوه تخمیر و شیوه پخت می‌تواند تفاوت بزرگی در سلامت روزمره ایجاد کند.

سحرخیزی در برابر شب‌بیداری: کدام گروه باهوش‌تر است؟

تحقیقات اخیر تفاوت‌های کلیدی بین شب‌زنده‌دار‌ها و افراد سحرخیز را برجسته می‌کند. مطالعات نشان می‌دهد جغد‌های شب اغلب در آزمون‌های شناختی که هوش، استدلال و حل مسئله را می‌سنجند نمره بالاتری دارند، در حالی که افراد سحرخیز به طور کلی سالم‌ترند.

(ویدئو) «قرص تجاوز» چیست و چگونه در فضای مجازی آزادانه به فروش می‌رسد؟

مصرف یک عدد از این قرص‌ها فرد را ۴ تا ۵ ساعت در بی‌هوشی و فراموشی کامل قرار می‌دهد

نشانه‌های ظاهری و روانی مصرف گل؛ اگر دوستی این علائم را داشت یعنی گل کشیده!

یک پژوهش‌گر و درمان‌گر اعتیاد با اشاره به نشانه‌های ظاهری و روانی مصرف ماده اعتیادآور گل، از قرمز شدن سفیدی چشم و خنده‌های بی‌دلیل به عنوان نخستین نشانه جسمی مصرف گل نام برد.

قرص ضدبارداری مردان که تولید اسپرم را متوقف کرده اما تاثیری بر قدرت جنسی ندارد

مکانیسم عملکرد YCT-529 به این صورت است که با اتصال به گیرنده RAR-alpha در بافت بیضه، اجازه ورود اسید رتینوئیک به سلول‌ها را مسدود می‌کند.

مردهای ۴۰ و ۵۰ ساله حتما بخوانند

بسیاری از مردان عادت ندارند به‌طور منظم به پزشک مراجعه کنند. اما در میانسالی، این عادت باید جدی گرفته شود.چکاپ‌های دوره‌ای می‌تواند مشکلات پنهان بدن را زودتر از آنچه فکر می‌کنید آشکار کند و از بیماری‌های جدی جلوگیری کند.

اگر عادت به خوردن ملاتونین دارید این مطلب را بخوانید!/ خط در کمین قلب مصرف‌کنندگان داروی خواب‌آور

پژوهش جدیدی نشان می‌دهد مصرف طولانی‌مدت ملاتونین می‌تواند خطرات جدی برای سلامت قلب به همراه داشته باشد.

چطور «تستوسترون بالا» داشته باشیم؟!

سطح تستوسترون در بدن به طور طبیعی با افزایش سن کاهش می‌یابد، اما راه‌های ساده‌ای وجود دارد که می‌توانیم این روند را کند یا معکوس کنیم

شیوع یک بیماری خطرناک در قم؟

رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم با رد شایعات مربوط به شیوع یک «ویروس جدید»، در قم تأکید کرد: مورد غیرمعمول یا ویروس جدیدی در قم مشاهده نشده و آنچه این روز‌ها باعث افزایش مراجعات شده، همان ویروس‌های فصلی و رایج دستگاه تنفسی است

بهترین غذا برای کم خونی؛ معرفی ۸ غذای خون‌ساز و انرژی‌زا

غذا‌های مناسب کم‌خونی تنها غذا‌های بخارپز و آب‌پز نیستند. علاوه‌بر تهیه بهترین آجیل برای کم‌خونی می‌توانید این غذا‌ها را در منزل تهیه و سرو کنید.

کرونای تیغی چیست، چه علائم و عوارضی دارد؟

 در ایران و سایر کشورهای خاورمیانه گزارش‌هایی از ورود این سویه وجود دارد، که آن را با اصطلاح "کرونای تیغی" توصیف می‌کنند.

وقتی خواب یا کابوس می‌بینیم دقیقا چه اتفاقی برای مغز ما می‌افتد؟

دانشمندان در حال بررسی فرایندی هستند که در جریان خواب دیدن یا کابوس دیدن، در مغز اتفاق می‌افتد. تیم تحقیق به مدت دو هفته موش‌هایی را که تحت درمان داروی «مفلوکین» هستند، تحت نظر قرار دادند تا عملکرد مغز و رفتار آنها را بررسی کنند.

رتبه‌بندی ناسالم‌ترین غذا‌ها برای مغز بر اساس تحقیقات جدید

پژوهشگران دانشگاه ویرجینیا تک (Virginia Tech) در مطالعه جدیدی که بر پایه هرم غذایی ناسالم انجام شده، دریافتند که گوشت‌های فوق‌فرآوری‌شده و نوشیدنی‌های صنعتی بیشترین آسیب را به سلامت مغز وارد می‌کنند.

واکسن گارداسیل یا واکسن اچ‌ پی‌ وی چیست و بهترین زمان تزریق آن چه وقت است؟

ویروس اچ‌ پی‌ وی به هیچ عنوان درمان قطعی ندارد و پزشک زگیل‌ های تناسلی ناشی از ابتلا به این ویروس را با لیزر یا محلول‌های مخصوص می‌سوزانند.