پیشنهاد علمی؛ سیب زمینی سرخ شده را با این خوراکی‌ها بخورید

نتایج یک مطالعه‌ای که اخیرا انجام گرفته نشان می‌دهد که مصرف سه وعده سیب زمینی سرخ کرده در هفته خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را ۲۰ درصد افزایش می‌دهد.

خیالتان از بابت شام راحت است!/ «فریتاتا» غذای سریع و همه‌پسند ایتالیایی را یاد بگیرید

فریتاتا یک غذای ایتالیایی بر پایه تخم مرغ، شبیه به املت یا تخم مرغ هم‌زده است. این غذا با مواد اضافی مثلِ گوشت، پنیر یا سبزیجات غنی می‌شود. کلمه”frittata” ایتالیایی است و تقریباً به «سرخ شده» ترجمه می‌شود.

طرز تهیه اسموتی پروتئینی شکلاتی؛ وعده سالمی که ساعت‌ها سرپا نگه‌تان می‌دارد

اسموتی پروتئینی شکلاتی یک نوشیدنی خوشمزه و مغذی است که می‌تواند به عنوان یک وعده کامل یا میان‌وعده سالم مصرف شود. این اسموتی حاوی پروتئین بالا، فیبر، و ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلفی است که می‌تواند به تقویت انرژی و حفظ سلامتی کمک کند.

دستور پخت هالاو؛ برادر دوقلوی آبگوشت که غذای سنتی و محبوب مردم سنندج است

طرز تهیه هالاو، غذای سنتی و محبوب مردم سنندج با ترکیبی از گوشت، سبزی، غوره و حبوبات؛ دستور مرحله‌به‌مرحله با نکات کلیدی و پیشنهاد سرو برای طعمی اصیل و ماندگار.

طرز تهیه فرنی تبریزی؛ دسر لطیف و خوش‌عطر تبریزی‌ها را یاد بگیرید

یکی از خوشمزه‌ترین دستور پخت‌های فرنی مربوط به تبریز است. بیایید ببینیم تبریزی‌ها به چه روشی فرنی می‌پزند.

آشپزی

طرز تهیه خورش کرفس مجلسی و جاافتاده + نکات و فوت و فن‌ها

امروز قصد داریم یک خورش کرفس بی‌نظیر، لعاب‌دار و کاملاً جاافتاده را با یکدیگر درست کنیم.

اسموتی‌های خنک برای هوای گرم تابستانی / ۵ دستورالعمل خنک‌شدن زیر ۵ دقیقه!

چرا باید این ۵ اسموتی خنک را در تابستان حداقل یکبار درست کنید؟ چون هم مفید است و هم زیر ۵ دقیقه آماده می‌شود. با خوردن هر کدام از آنها خواهید دید که دود گرما از کله‌تان بخار خواهد شد و خنک شدید!

طرز تهیه آش گوشت یا همان زیربرنجی معروف لرستان

آش گوشت، یک غذای سنتی و تشریفاتی استان لرستان است که به نام‌های دیگری نیز مانند چلو گوشت لری یا زیربرنجی شناخته می‌شود و معمولاً با گوشت گوسفند، بز، یا گوساله تهیه می‌شود.

دلایل تلخ شدن قورمه‌سبزی و راه‌حل‌های فوری!

قورمه‌سبزی، خورش ملی ایرانیان، با عطر و طعم دلنشین خود، یکی از محبوب‌ترین غذاهای ایرانی است که جایگاه ویژه‌ای در سفره‌های ما دارد.

طرز تهیه مشته بادمجان شیرازی مرحله به مرحله به روش اصلی + نکات و فوت و فن‌ها

مشته بادمجان یکی از خوشمزه‌ترین غذاهای شیرازی است که درست کردن آن بسیار ساده است و می‌توانید به عنوان یک غذای نونی یا برنجی برای لیست ناهار یا منوی شام آن را تهیه کنید.

طرز تهیه مرغ آلبالویی؛ خوشمزه‌ترین مرغی که تا به حال خورده‌اید! + نکات و فوت و فن‌ها

می‌توانید این غذا را با مرغ ریش ریش، آلبالو خشک و همچنین در فر نیز آماده کنید. رسپی این غذای خوشمزه را با جزئیات کامل در ادامه بخوانید.

طرز تهیه ترشی آلبالو خوشرنگ و خوشمزه به روش خانگی

ترشی آلبالو یکی از انواع ترشی های خوشمزه و پرطرفدار ایرانی است که در فصل تابستان تهیه می شود. امروز قصد داریم طرز تهیه این ترشی خوشمزه را به شما آموزش دهیم.

طرز تهیه بستنی خوشمزه مگنوم انبه و نارگیل در خانه + نکات مهم

بستنی مگنوم انبه و نارگیل نوعی بستنی میوه‌ای بسیار خوشمزه با روکش شکلات و نارگیل است که طعم متفاوتی دارد.

طرز تهیه ۱۰ غذای خانگی ساده و نسبتا ارزان برای سگ؛ غذای خانگی سگ باید شامل چه موادی باشد؟

اولین قدم در مسیر یادگیری طرز تهیه غذای خانگی سگ، آشنایی با مواد مغذی مورد نیاز سگ‌ها است. غذای خانگی برای سگ باید شامل تعادل مناسبی از پروتئین، کربوهیدرات، چربی، ویتامین‌ها و مواد معدنی باشد.

طرز تهیه خورشت نعنا شمالی + رازهای جا افتادن و نکات طلایی

خورشت نعنا شمالی یکی از خورشت‌های سنتی و قدیمی است که با مواد اولیه بسیار ساده و در دسترسی آماده می‌شود.

طرز تهیه خورشت گیلاخه، غذای اصیل کردستان که هوش از سرتان می‌برد + ۴ نکته کلیدی

 گیلاخه به معنای «غذای خوشمزه» است و این نام به خوبی نشان دهنده طعم بی نظیر آن است. در بسیاری از مناطق کردستان، این خورش به عنوان نمادی از مهمان نوازی و محبت به مهمانان در نظر گرفته می شود.

شاهی پنیر؛ یک غذای خوشمزه هندی و محبوب برای گیاهخواران

شاهی پنیر غذای خوشمزه هندی است که از تکه‌های پنیر در سس غلیظی از گوجه فرنگی، ادویه و خامه تهیه می‌شود. این غذا یکی از غذاهای محبوب در بین گیاهخواران نیز هست.

دستور پخت و طرز تهیه ۵ غذایی که زیر یک ساعت حاضر می‌شود؛ غذای سریع برای مهمان ناخوانده چه بپزیم؟

معمولاً برای همه شما پیش آمده که مهمان سرزده داشته باشید و ندانید چه چیزی برای شام یا نهار درست کنید که خوشمزه و مجلسی باشد و در سریع‌ترین زمان ممکن حاضر شود. در این مطلب غذای سریع برای مهمان چه بپزید؟ ۵ نوع غذایی که زیر یک ساعت و نیم حاضر می‌شود! را بخوانید تا دیگر نگران پخت غذا برای مهمان سرزده نباشید.

گیلاس‌ها رسیدند؛ طرز تهیه و چند ترفند ساده برای درست کردن خوشمزه‌ترین ترشی گیلاس

ترشی گیلاس با طعم ملس و دلچسب خود، انتخابی عالی برای همراهی با غذا‌های مختلف است. در این مطلب، با روش تهیه ترشی گیلاس خانگی و فوت‌وفن‌های آن آشنا می‌شوید.

طرز تهیه خورشت غوره مسما؛‌ یک غذای گیلانی خوشمزه

الان که فصل غوره است و به راحتی می توانید آن را تهیه کنید پیشنهاد می کنیم حتما خورشت غوره مسمای گیلانی را درست کنید و از طعم ترش و ملس آن لذت ببرید.

طرز تهیه عدس‌پلو خوشمزه و مجلسی به روش نذری + نکات کلیدی و فوت و فن‌ها

عدس پلو نذری یکی از گزینه‌های خوب برای مواقعی است که شما می‌خواهید برای ۱۰۰ نفر یا حتی ۲۰۰ نفر نذری آماده کنید.