raastan | راستان؛ مجله راهنمای زندگی

«گیلین مکسول» هم‌دست و عشق احتمالی جفری اپستین کیست؟ نقش او در فساد‌های جنسی اپستین چه بود؟

«گیلین مکسول» (Ghislaine Maxwell) نامی که در کنار جفری اپستین (Jeffrey Epstein) بار‌ها تکرار می‌شود کیست؟ این زن مرموز را که از طبقه‌ی اشراف رسانه‌ای بریتانیا به قلب یکی از جنجالی‌ترین پرونده‌های جنایی قرن بیست‌ویکم رسید، بیشتر بشناسید.

در مذاکرات ایران و آمریکا در ژنو چه گذشت؟ | سه روایت از نتیجه گفت‌و‌گو‌ها

در ژنو ویتکاف و جرد کوشنر به عنوان نمایندگان آمریکا و عباس عراقچی هم با چند تن از معاونانش حضور پیدا کردند. این مذاکرات به صورت غیر مستقیم و با میانجیگری بدر بوسعیدی وزیرخارجه عمان برگزار شد. 

مدافع تیم فوتبال زنان النصر مسلمان شد/ کاتلین سوزا (Kathellen Sousa) کیست؟

کاتلین سوزا، مدافع تیم زنان النصر، اعلام کرده که به اسلام گرویده است و مراسم شنیدن شهادتین و اعلام دین جدیدش را با حضور هم‌تیمی‌هایش در باشگاه جشن گرفته‌اند.

سبک زندگی

(ویدئو) جورجینا رودریگز آپارتمان لوکس جدیدی در گران‌ترین محله مادرید خرید/ رویایی که واقعی شد

جورجینا رودریگز (Georgina Rodríguez) به تازگی یک آپارتمان لوکس جدید در قلب شهر مادرید، در منطقه‌ی بسیار...

چرا برخی مردان مژه‌هایشان را می‌تراشند؟

باتوجه به بازگشت فضایی که در آن نشانه‌ها و ویژگی‌های مردانگی مورد توجه بود، برخی مردان می‌کوشند با حذف...

نحوه استفاده از قابلمه استیل برای اولین بار؛ راهنمای گام‌به‌گام

قابلمه‌های استیل این روزها یکی از محبوب‌ترین انتخاب‌ها در آشپزخانه‌های مدرن هستند؛ هم به دلیل ظاهر براق...

کوه کلنگ زاگرس کجاست؟

کوه کلنگ در بخش مرکزی رشته‌ کوه زاگرس و در محدوده‌ی استان اصفهان واقع شده است. این کوه در نزدیکی شهرستان...

سلامت

هشدار متخصصان درباره ترفند‌های خودسرانه تزریق دارو‌های کاهش وزن

این روزها تزریق‌های مربوط به لاغری خیلی مد شده‌اند. اما آیا این کار امن است؟

هشدار متخصصان درباره ترفند‌های خودسرانه تزریق دارو‌های کاهش وزن

این روزها تزریق‌های مربوط به لاغری خیلی مد شده‌اند. اما آیا این کار امن است؟

زمان مصرف قهوه نقش تعیین‌کننده‌ای در اثرگذاری آن بر تمرکز، سلامت و ریتم طبیعی بدن دارد و انتخاب هوشمندانه‌ی ساعت نوشیدن می‌تواند تفاوت چشمگیری در احساس روزانه ایجاد کند.

چطور ممکن است معده در برابر اسیدی که می‌تواند فلز را بسوزاند، سالم بماند؟ پاسخ آن در بدن شما نهفته است، اما چه چیزی آن را محافظت می‌کند؟

مصرف شیر یک نیاز جدی برای کودکان است و صرفا موضوعی تبلیغاتی نیست. اما درمورد بقیه افراد چطور؟

با بالا رفتن سن، حفظ تعادل روی یک پا سخت‌تر می‌شود، اما تمرین منظم آن می‌تواند قدرت بدن را افزایش دهد، حافظه را تقویت و به سلامت مغز کمک کند.

سرگرمی

این ۵ سریال همزمان با شروع ماه رمضان روی آنتن می‌روند؛ از سریال لبنانی تا بازگشت عطاران

رمضان امسال شبکه‌های تلویزیونی پخش پنج سریال را روی آنتن دارند و برخی از شبکه‌ها نیز مانند هر سال آنتن...

(ویدئو) لحظه‌ای دیوانه‌وار در آفرود صحرا؛ خودرویی که پرواز کرد!

یک پرش حماسی در صحرا و لحظه‌ای دیوانه‌وار در آفرود و خودرویی که پرواز کرد!

بازپخش سریال شش ماهه مهران مدیری در ماه رمضان

در این سریال بازیگرانی چون مهران مدیری، علیرضا خمسه، سید جواد رضویان، محمد شعبان پور، نیما شعبان‌نژاد،...

همه‌چیز درباره سریال «اسباب زحمت»؛ سعید آقاخانی با یک کمدی تازه در رمضان ۱۴۰۴

سریال اسباب زحمت تازه‌ترین پروژه تلویزیونی سعید آقاخانی است که برای پخش در ماه رمضان ۱۴۰۴ در حال آماده‌سازی...

روانشناسی

شخصیت مستقل را چه کسی دارد؟ چطور مستقل باشیم؟

شخصیت مستقل به معنای توانایی فرد برای هدایت زندگی خود بدون وابستگی به نظرات، حمایت عاطفی، مادی یا معنوی...

چرا برخی کودکان در یادگیری ریاضی ضعف دارند؟

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که برخی کودکان در ریاضی تنها مشکل محاسبه ندارند؛ مغز آنها پس از هر اشتباه،...

۵ ترفند فوری برای مقابله با اضطراب در لحظه

با چند تکنیک ساده و در دسترس، می‌توانید در همان لحظه شدت اضطراب را کاهش دهید و دوباره به زمان حال برگردید.

چگونه در این روز‌های تلخ دوام بیاوریم؟

در جهانی که فشار‌های روحی و جسمی به‌صورت روزافزون بر زندگی ما تأثیر می‌گذارند، سلامت عمومی و به‌ویژه...

رابطه و عشق

رحیم‌پور ازغدی در سخنانی در شبکه یک صداوسیما با اشاره به ماجرای «ولنتاین» گفت: گفته می‌شود چند کشیش با...

در ویدئو‌ها کارداشیان ۴۵ ساله دیده می‌شود که لبخند می‌زند و با همیلتون ۴۱ ساله صحبت می‌کند، عکس‌ها در...

شایعاتی در جریان است که نیکول کیدومن بعد از جدایی از کیث اربن، تصمیم گرفته است تا به نامزدی زک افران...

رابطه عاشقانه بلا حدید (مدل جهانی) و آدان بانوئلوس (کابوی حرفه‌ای) به دلیل اختلاف در سبک زندگی و تفاوت...