raastan | راستان؛ مجله راهنمای زندگی

میوه‌های خانواده مرکبات منبعی غنی از ویتامین C هستند. بلوبری به سبب ویژگی‌های آنتی‌اکسیدانی، ویتامین‌های C و K، فیبر و منگنز شناخته شده است و کرن‌بری نیز به دلیل ترکیب‌هایی به نام پروآنتوسیانیدین‌ها (PACs) از دیرباز برای پیشگیری از عفونت‌های تکرارشونده مجاری ادراری به کار رفته است.

سنگ کیسه صفرا یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که در زنان شایع‌تر است.

معمولا چند هفته وقت لازم است تا فرد مبتلا به ضربه مغزی درمان شود که این مدت برای ۱۰ تا ۲۰ درصد از بیماران چند ماه یا حتی چند سال طول می‌کشد. درضمن هرچه سن فرد صدمه‌دیده بالاتر باشد، زمان بیشتری برای بهبود نیاز دارد.

بیماری کبد چرب یا استئاتوز کبدی یکی از شایع‌ترین بیماری های کبد است. این بیماری به دلیل تغییر در سبک تغذیه و زندگی در کشور ما بسیار شایع است. در مراحل اولیه، بیماری کبد چرب ممکن است بدون علامت خاصی باشد، اما با پیشرفت آن می‌تواند به التهاب کبد، فیبروز و در نهایت سیروز یا حتی نارسایی کبد منجر شود.