کد خبر: ۷۶۷
۱۱:۰۹
۰۴ تير ۱۴۰۳
۱۱:۰۹
۰۴ تير ۱۴۰۳
کد خبر: ۷۶۷

۹ توصیه مهم برای پیدا کردن تراپیست مناسب

۹ توصیه مهم برای پیدا کردن تراپیست مناسب
روانشناسان معتقدند که افراد نباید به هر مشاور، روانشناس یا تراپیستی اعتماد کنند. چون حتی برخی از آنها تحصیلات مرتبط و پروانه کار هم دارند، اما متد علمی ندارند و جزو روانشناسان زرد محسوب می‌شوند.

راستان |‌  در سال‌های اخیر توجه مردم کشورمان به موضوع روانشناسی تا حدی بیشتر شده و خیلی از افراد تمایل دارند که برای حل اختلالات و مشکلاتی که ریشه در روان دارد، از روانشناس یا تراپیست کمک بگیرند.

با این حال خیلی از افراد در پیدا کردن روانشناس خوب ناکام می‌مانند، خیلی‌ها جلسات تراپی را با مشاوری پیش می‌برند که به بهبودشان کمکی نمی‌کند، خیلی‌ها نمی‌دانند اصلا به کدام روانشناس و مشاور می‌توان اعتماد کرد، عده‌ای هم تا مُهر روانشناس را در پیج یا روی تابلوی کسی می‌بینند، زود اعتماد می‌کنند و نوبت ملاقات می‌گیرند.

خود روانشناسان معتقدند که افراد نباید به هر مشاور، روانشناس یا تراپیستی اعتماد کنند. چون حتی برخی از آنها تحصیلات مرتبط و پروانه کار هم دارند، اما متد علمی ندارند و جزو روانشناسان زرد محسوب می‌شوند و کمکی به بهبود احوال مراجعین خود نمی‌کنند. بنابراین در انتخاب روانشناس باید دقت کرد؛ نه باید آنقدر وسواس به خرج دهیم که فرصت درمان از دست برود و نه باید خیلی آسان بگیریم که دست به دامان هر روانشناسی شویم.

۱. فریب تبلیغات افراد غیر روانشناس را نخورید.

۲. حتما به روانشناسی مراجعه کنید که در رشته روانشناسی یا مشاوره تحصیل کرده باشد. دانشگاهی هم که فرد روانشناس در آن تحصیل کرده، خیلی مهم است.

۳. روانشناس باید از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور، پروانه کار دریافت کرده باشد.

۴. قبل از مراجعه‌ به روانشناس، نام او را در سایت سازمان نظام روانشناسی کشور چک کنید و از تحصیلات مرتبط و مجوزش مطمئن شوید.

۵. حتما به روانشناسی مراجعه کنید که راهکارهای درمانی‌اش با فرهنگ و زیست‌بوم ما هم‌خوانی داشته باشد. روانشناس حق ندارد مقالات اروپایی را به خورد مراجعین ساکن تهران دهد.

۶. اگر تراپیست‌تان در جلسه اول به دل‌تان ننشست، طبیعی است. شما حق دارید از فضای اتاق تراپیست، چهره او و تُن صدایش خوش‌تان نیاید.

۷. تراپیستی که شما پسندیدید از او رضایت داشتید، ممکن است مورد رضایت دوست شما قرار نگیرد. این طبیعی است.

۸. قبل از مراجعه به روانشناس، شیوه فکری و متد درمانی او را مطالعه کنید. می‌توانید از روانشناس سؤال کنید که رویکرد و متدش در درمان چیست.

۹. برای درمان عجله نکنید. فکر نکنید تراپیست می‌تواند در یک جلسه معجزه کند. گاهی دو جلسه فقط برای شنیدن شرح حال فرد مراجعه‌کننده طول می‌کشد.

برچسب ها:
خواندنی‌ها

صبح امروز در حالی که هوای توچال بارانی بود، کوهنوردان...

ویدئویی از مهرداد صدیقیان تحت فشار یک دختر در شبکه...

داماد چینی فیلم خیانت زنش را در تالار عروسی پخش کرد...

جواد خیابانی: بازیکنان تیم ملی می گویند سختی راه را...

  • جدیدترین‌ها
  • پربیننده‌ها
  • پربحث‌ها
صعود بی‌دردسر پرسپولیس با درخشش ژوائو ویدئو | حرکات موزون پژمان جمشیدی در اتاق گریم ویدئو | عملیات نجات خر در دزفول! ویدئو | صاعقه ترسناک در ایستگاه توچال؛ خطر از بیخ گوش چند کوهنورد گذشت فریدون داوری درگذشت ویدئو | فرار دیوانه‌وار تریلی از ایست و بازرسی هرمزگان ویدئو | علی دایی و امیر قلعه‌نویی در مراسم ختم مادر حمید استیلی آیا ۴۰ سالگی اوج جذابیت جنسی مردان است؟! زنان واقعا بیشتر از مردان به خواب نیاز دارند؟ ویدئو | مهرداد صدیقیان تحت فشار یک دختر: شمارتو بده، قصد ازدواج دارم! ویدئو | لحظات پخش فیلم خیانت عروس در تالار عروسی! ویدئو | روشی جالب و متفاوت برای پخت مرغ با عسل تصاویر جالب از حدیث میرامینی و پسرش با گریم جوکر ویدیوی نجات خرس قطبی کاربران را فریب داد! ویدئو |‌ جواد خیابانی از خجالت بازیکنان تیم ملی هم درآمد پیام احساسی راجر فدرر برای رافائل نادال:‌ چه مسیر باورنکردنی داشتی، باعث افتخار اسپانیا و تنیس شدی! نرخ عجیب شاهد تقلبی برای طلاق |‌ خواهرشوهرِ اجاره‌ای در تهران برای آقایان بازیگوش! ماجرای عجیب موز ۶،۲ میلیون دلاری؛ خریدار قرار است آن را بخورد! ویدئوی بازسازی شده از یونان در ۳۷۵ سال پیش از میلاد مسیح افشای راز قتل و تجاوز به یک زن پس از ۵۰ سال؛ متهم ۹۲ ساله بازداشت شد
جزییاتی عجیب از ماجرای کلیپ جنجالی رشت؛ آتوسا کجاست؟ فیلم جنجالی رشت؛ آتوسا لطیفی بازداشت شد تصاویر | دختر شایسته سال ۲۰۲۴ تاجگذاری کرد | ویکتوریا کایر کیست؟ تصاویر | حضور باورنکردنی سلبریتی‌ها در عربستان؛ از جنیفر لوپز تا هانده ارچل ویدئو | لحظه اعدام محمدعلی سلامت در همدان افشای راز قتل مهرداد نیویورک؛ خواننده لس‌آنجلسی برای ازدواج و بچه‌دار شدن به ایران بازگشت اما کشته شد ویدئو | شعرخوانی دکتر مسعود داوودی که دیشب به قتل رسید ویدیویی که ایلان ماسک از یاسین شفیعی، نوجوان ایرانی منتشر کرد + جزییات ماجرا تصاویر |‌ کای مدیسون ترامپ نوه بزرگ دونالد ترامپ کیست و چگونه به چهره‌ای پرنفوذ تبدیل شد؟ فیلم جنجالی گیلان؛ ۵ نفر بازداشت شدند جنجال انتشار ۴۰۰ فیلم رابطه جنسی مقام گینه استوایی با زنان سرشناس از جمله خواهر رئیس جمهور جزییات سری تازه جوکر ۲؛ معرفی بازیگران فصل دوم زنان + زمان پخش ویدئو | بهار سرگل‌زایی، دوبلور جوان برنامه عصر جدید درگذشت جدیدترین تصاویر ترانه علیدوستی با آثار بیماری و بدون حجاب ویدئو |‌ صحبت‌های همسر دکتر داوودی درباره مردم یاسوج سپهر ساعتچی کیست؟ ویدئو |‌ متجاوز سریالی همدان فردا اعدام می‌شود |‌ محمدعلی سلامت کیست؟ ویدئو | شوک خودکشی کیانوش سنجری؛ ۷ شب، پل حافظ، چهارسو ماجرای کلیپ جنجالی رشت؛ «سپهر ساعتچی» خودکشی کرد؟ تصاویر ناراحت کننده از ۵ نوجوانی که به طرز ناباورانه فوت شدند
پرطرفدارها
صعود بی‌دردسر پرسپولیس با درخشش ژوائو ویدئو | حرکات موزون پژمان جمشیدی در اتاق گریم ویدئو | عملیات نجات خر در دزفول! ویدئو | صاعقه ترسناک در ایستگاه توچال؛ خطر از بیخ گوش چند کوهنورد گذشت فریدون داوری درگذشت ویدئو | فرار دیوانه‌وار تریلی از ایست و بازرسی هرمزگان ویدئو | علی دایی و امیر قلعه‌نویی در مراسم ختم مادر حمید استیلی آیا ۴۰ سالگی اوج جذابیت جنسی مردان است؟! زنان واقعا بیشتر از مردان به خواب نیاز دارند؟ ویدئو | مهرداد صدیقیان تحت فشار یک دختر: شمارتو بده، قصد ازدواج دارم! ویدئو | لحظات پخش فیلم خیانت عروس در تالار عروسی! ویدئو | روشی جالب و متفاوت برای پخت مرغ با عسل تصاویر جالب از حدیث میرامینی و پسرش با گریم جوکر ویدیوی نجات خرس قطبی کاربران را فریب داد! ویدئو |‌ جواد خیابانی از خجالت بازیکنان تیم ملی هم درآمد پیام احساسی راجر فدرر برای رافائل نادال:‌ چه مسیر باورنکردنی داشتی، باعث افتخار اسپانیا و تنیس شدی! نرخ عجیب شاهد تقلبی برای طلاق |‌ خواهرشوهرِ اجاره‌ای در تهران برای آقایان بازیگوش! ماجرای عجیب موز ۶،۲ میلیون دلاری؛ خریدار قرار است آن را بخورد! ویدئوی بازسازی شده از یونان در ۳۷۵ سال پیش از میلاد مسیح افشای راز قتل و تجاوز به یک زن پس از ۵۰ سال؛ متهم ۹۲ ساله بازداشت شد