اعتماد به نفس

برچسب ها - اعتماد به نفس
امیرمحمد متقیان، بازیگر و مجری محبوب، از تنهایی و چالش‌های زندگی شخصی‌اش می‌گوید؛ او از حرف‌های تلخی که به خاطر قد کوتاهش شنیده و نادیده گرفتن تلاش‌هایش خسته شده است.
کد خبر: ۵۶۲۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۹

اعتماد به نفس سالم بنای موفقیت در زندگی است. هر پدر و مادر سالمی نیز دوست دارد که فرزندش اعتماد به نفس کافی را داشته باشد. سوال اساسی این است که به عنوان یک والد چگونه اعتماد به نفس کودکمان را بالا ببریم؟ خوشبختانه راه‌های زیادی وجود دارند.
کد خبر: ۹۸۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۹

«سروتونین» از دیگر هورمون‌های شادی‌آوری است که با دویدن ترشح می‌شود. به سروتونین، هورمون حس خوب هم می‌گویند که باعث از بین رفتن استرس و کاهش افسردگی می‌شود. نکته جذاب اینکه ترشح این هورمون در بهبود حافظه و خلق و خو نیز تاثیر دارد.
کد خبر: ۳۹۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۰

شانس یک پدیده‌ای اسرار آمیز است که به روش‌های اسرارآمیزی هم عمل می‌کند. توضیح اینکه شانس واقعاً چیست؟ کمی مشکل است؛ اما روش‌هایی وجود دارد تا شانس بیشتری به زندگی خود وارد کنید!
کد خبر: ۳۶۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸

قدرت ژست قدرتمندانه را هرگز دست کم نگیرید. وقتی صاف می ایستید، با شانه های عقب و ستون فقرات صاف، فضا اشغال می کنید.
کد خبر: ۱۷۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴

خواندنی‌ها
  • جدیدترین‌ها
  • پربیننده‌ها
  • پربحث‌ها
جدیدترین تصاویر ترانه علیدوستی در مراسم خاکسپاری پدرش با آثار بیماری روی پوستش؛ بیماری ترانه علیدوستی سندروم Dress چیست؟ باربارا پالوین شش هفته پس از زایمان روی صحنه رفت؛ پشت‌صحنه ویکتوریا سکرت و اضافه شدن پد شیردهی به لباس فرشته‌ها نیکی میناژ؛ از ملکه رپ تا سلبریتی سرشناس متحد دونالد ترامپ توییت آتشین ترلان پروانه درباره شروین حاجی‌پور انتقاد شدید از اجرای ضعیف الیکا عبدالرزاقی در برنامه «کودک‌شو» (ویدئو) بی‌قراری ترانه علیدوستی در لحظه به خاک سپردن پدرش (تصاویر) استایل متفاوت شهره سلطانی در جشنواره فیلم کودک (ویدئو) آرام جعفری: بهش زنگ زدم و نخ دادم که عاشقم بشه (ویدئو) روایت شروین حاجی‌پور از رابطه با ترلان پروانه و انتشار فیلم کافه بیوگرافی الکسیا پوتیاس؛ ستاره اسپانیایی که سومین توپ طلای خود را در سال ۲۰۲۶ دریافت کرد پدر ترانه علیدوستی درگذشت؛ حمید علیدوستی که بود؟ بیماری او چه بود و کجا درگذشت؟ اعتراض تند ناهید کبیری همسر سیروس ابراهیم‌زاده از مزار مشترک این بازیگر (ویدئو) شوخی جالب گلاب آدینه با دخترش نورا هاشمی در جشن حافظ؛ مادری گفتن بزرگتری گفتن بیوگرافی نادره حکیم‌الهی مادر ترانه علیدوستی و همسر سابق حمید علیدوستی نوآ وایل، بازیگر سریال مشهور The Pitt جذاب‌ترین مرد زنده سال ۲۰۲۶ شد (ویدئو) شوخی صادق بوقی با رابعه اسکویی؛ قبلا اندازه دو تا آدم بودی (ویدئو) مریم ناظران: ما اجازه نداشتیم با مهران مدیری دیدار کنیم؛ مقایسه رامبد جوان و مهران مدیری از زبان مریم ناظران طلاق عجیب و جنجالی خانم بلاگر از شوهر ناراضی! پیام کارگردان مشهور به مهناز افشار از ایران؛ برگرد ایران، قول میدم برات ریش گرو بزارم (ویدئو) برادر مانی حقیقی: مادرم لیلی گلستان ما را رها کرد؛ در خانواده ما دوری و دوستی شیوه است