در این مطلب ۸ نشانه کوچک و در عین حال مهم برای شما آوردهایم که با توجه به آنها، می توانید خود را از فریب و حس ناامیدی در امان بدارید.
کد خبر: ۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
به گزارش هافینگتونپست، کارشناسان رویا و خواب در این زمینه میگویند که این خواب به خودانتقادی و داشتن توقع زیاد از خود در زندگی برمیگردد
کد خبر: ۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴
شکست بخشی اجتناب ناپذیر از زندگی است. با این حال، بسیاری از ما برای اجتناب از آن چنان انرژی زیادی صرف میکنیم که فراموش میکنیم ارزش آن را ببینیم.
کد خبر: ۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
محققان هنوز دلیل دقیقی برای این بیماری پیدا نکردهاند، با این حال میگویند سندرم خستگی مزمن میتواند پس از «عفونتهای ویروسی یا باکتریایی، به دلیل ژنتیک، بیماری مزمن (یا) بیماری خودایمنی و آسیبهای جسمی یا عاطفی» رخ دهد.
کد خبر: ۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
آیا در تمرکز مشکل دارید؟ یک مطالعه در سال 2015 توسط محققان دانشگاه هاروارد نشان می دهد که توانایی ما برای حفظ تمرکز، با افزایش سن بهبود می یابد و در حدود 43 سالگی به اوج خود می رسد.
کد خبر: ۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱
نتایج این پژوهش باور عمومی جامعه و بهخصوص باور زنان را درباره قابلیتهایشان در این دوره خاص از ماه به چالش میکشد
کد خبر: ۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۷
افراد خودشیفته چه خصوصیاتی دارند؟ آنها نیازمند تحسیناند، برای خودشان اهمیتی فراتر از معمول قائلاند، دچار خود بزرگبینی هستند و تمایل به کوچکشمردن دیگران دارند.
کد خبر: ۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۴
محققان این پژوهش معتقدند: «رفتارهای مطلوب اجتماعی برای مقابله با چالشهای جهانی ضروری است. با این حال، کمک به دیگران اغلب نیازمند تلاش است و بسیاری از مردم تمایلی به انجام چنین تلاشی ندارند. پس درک اینکه چگونه مغز ما این تصمیمات خیرخواهانه را پردازش میکند بسیار مهم است.»
کد خبر: ۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۱
سرخ شدن در بیشتر جوامع به عنوان یک سیگنال و نشانهای برای انتقال وضعیت عاطفی ما به دیگران پذیرفته شده است.
کد خبر: ۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۰
اغلب ما معمولاً فضای خالی و سکوت را به عنوان یک فرصت برای فرار از واقعیت میبینیم. اما تا به حال فکر کردهاید چطور میتوانیم از این سکوت به عنوان یک فرصت برای تجربه بیشتر در زندگیمان استفاده کنیم؟
کد خبر: ۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۹
اغلب افراد نهتنها کمتر از یک دقیقه روی صفحه نمایش متمرکز میمانند، بلکه اگر حین کار روی پروژه یا انجامدادن وظیفه حواسشان پرت شود، حدود ۲۵ دقیقه طول میکشد تا دوباره روی همان کار متمرکز شوند
کد خبر: ۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
افسردگی یک مشکل جدی است که باید خیلی سریع درمان شود. وقتی از جنبه اجتماعی به افسردگی نگاه میکنیم، این اتفاق مثل یک سرماخوردگی ساده است. باید گفت افسردگی به هیچ عنوان مایه شرم و خجالت نیست؛ بلکه یک مشکل فراگیر است که ممکن است هر کسی را درگیر کند.
کد خبر: ۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
