برچسب ها - غذای رژیمی
اگر دوست دارید یک رژیم غذایی که درصد زیادی از مردم دنیا آن را رعایت میکنند، بگیرید، در این مطلب ۶ رژیم محبوب و پرطرفدار در جهان را معرفی کردهایم.
کد خبر: ۲۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۴
ساموئل دیکن، نویسنده اول این مطالعه از بخش پزشکی کالج دانشگاهی لندن، نیز در این خصوص گفت: «بیشتر مطالعات تا به امروز غذاهای فوق فرآوریشده را به عنوان یک واحد کلی در نظر میگیرند، اما ما تصور میکنیم که مواد غذایی زیرمجموعه آنها هر کدام سطح خطر متفاوتی دارند.»
کد خبر: ۲۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۹
بیشَک یکی از قسمتهای سخت رژیم غذایی نخوردن سُس است؛ زیرا سُسها سرشار از چربی، کالری و قند هستند. اگر قصد دارید یک رژیم مؤثر داشته باشید، اما نمیتوانید مصرف سُس را کنار بگذارید، در این مطلب دستور تهیه ۵ سُس رژیمی با کالری، قند و چربی پایین را بخوانید و این سُسها را جایگزین سُسهای مضر آماده کنید.
کد خبر: ۲۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۵
بستنی فوقفرآوری شده اغلب حاوی چربی شیر، شربت با فروکتوز بالا، قندهای مایع مختلف و روغن نارگیل است که طعم آن را بهتر میکند اما سطح کلسترول را نیز افزایش میدهد.
کد خبر: ۱۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
دریافت پروتئین بیش از حد ممکن است به کلیهها فشار وارد کند
کد خبر: ۱۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۰
یک باور عمومی وجود دارد که هوسها نشانه کمبود برخی مواد مغذی در بدن است، به عنوان مثال، میل به نمک در برخی موارد ممکن است ناشی از کمبود سدیم باشد.
کد خبر: ۱۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۰
جیرجیرکها یکی از پایدارترین و آسانترینها، یکی از پذیرفته شده ترینها حشرات خوراکی در میان مردم در سراسر جهان است.
کد خبر: ۱۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۸
زمانی که غذاهای خاصی را در زمان مناسب و در طول وعدههای غذایی با هم جفت میکنید، میتوانید امیدوار به نتیجه دادن تلاشهایتان در زمینه کاهش وزن باشید. راز این امر در این است که مطمئن شوید وعدههای غذایی شما حاوی مواد مغذی مانند پروتئین، فیبر و چربیهای سالم است.
کد خبر: ۱۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷
این تصور غلط وجود دارد که صبحانههای شیرین انرژیبخشاند، در حالی که بالارفتن ناگهانی قند در بدن، و به دنبال آن سقوط ناگهانی قند، احساس خستگی و کرختی در ما ایجاد میکند
کد خبر: ۱۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۱
نوشیدنیهای گیاهی ید کافی را برای بدن فراهم نمیکنند و میتوانند به ویژه بر سلامت زنان باردار که نیاز به ید بیشتری دارند، تأثیر بگذارند.
کد خبر: ۱۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۵
این دونات به دونات اسفناج یا دونات رژیمی هم معروف است. بنابراین می توان از هر سبزی که دوست دارید، مثل جعفری، ریحان و گشنیز هم در دستور پخت دونات سبزیجات استفاده کنید.
کد خبر: ۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
بیتا سحرخیز نیز در یک برنامه اینترنتی، از پیشنهادهایی...
چند رسانه عراقی نوشتهاند که هند العباسی بامداد روز...
میکی رورک، ستاره سینما و مشتزن سابق، یک بار دیگر خبرساز...
پلتفرم پخشکننده سریال «وحشی» نسبت به کلاهبرداری اینترنتی...
فرزند «فرزاد حمشیدی» خبر درگذشت پدرش را تأیید کرد و...
این افراد با چاقو به پارک پردیسان میرفتند، برای خفت...
- جدیدترینها
- پربینندهها
- پربحثها
رئیس سازمان هواپیمایی: جمعه فرودگاه مهرآباد تعطیل است / شنبه و یکشنبه هیچ محدودیت پروازی در فرودگاههای مذکور وجود ندارد بیوگرافی بیتا سحرخیز | از درخشش در «ترانه مادری» تا افشاگری جنجالی درباره پیشنهادهای غیراخلاقی پلیس راهور: احتمال یک طرفه شدن آزادراه تهران – قم در مراسم تشییع رهبر شهید وجود دارد قیمت دلار ۱۷۶ هزار تومان شد (ویدئو) افشاگری بیتا سحرخیز از پیشنهادهای بیشرمانه مردان متاهل و یک تهیهکننده خودروی حامل پیکر رهبر شهید به شکل ضریح طراحی شد شهرام جزایری و همسرش در تجمعات شبانه رویت شدند سنتکام: دو ناو آمریکا با ۲۲۰۰ تفنگدار عازم خاورمیانه شدند سخنگوی ستاد تشییع رهبر شهید: پیکر رهبر شهید تاکنون نه به خاک سپرده شده و نه به ودیعه دفن شده است جزئیات تعطیلی تهران در مراسم بدرقه رهبر شهید؛ تهران سهشنبه ۱۶ تیرماه هم تعطیل شد هند العباسی کیست و چرا در عراق جنجال به پا کرد؟ + تصاویر تغییر چهره عجیب میکی روک جنجالی شد
(ویدئو) ماجرای حجاب و لباسهای سحر قریشی در «عشق ابدی» خبرساز شد (تصاویر) استایل تابستانی نجمه جودکی مجری ممنوعالکار تلویزیون جنجالی شد (تصاویر) استایل متفاوت برونا بیانکاردی نامزد نیمار در جام جهانی وایرال شد (تصاویر) لئونی دختر ۱۶ ساله مونیکا بلوچی مدل شد کنسرت گرشا رضایی در تاجیکستان و همخوانی دختر تاجیک خلوت دونفره و عاشقانه المیرا دهقانی و همسرش لب ساحل افشای رفتار شرم آور هواداران توسط الیویا رودریگو: مردم برای اینکه در کنسرتها در صف اول باشند پوشک میپوشند! ماجرای عجیب ابتلای هدیه تهرانی به یک بیماری صعبالعلاج؟! دختر مهران غفوریان بازیگر شد؛ هانا غفوریان در قسمت سوم «کلاغ»! ماجی صادق کیست؛ عشق دوران کودکی محمد صلاح چگونه به ملکه نامرئی فوتبال مصر تبدیل شد؟ محمدرضا شهبازی مجری پاورقی: «شعار مرگ بر آمریکا» ممنوع شد تصاویری از عروسی لاکچری دختر ریکاردو ساپینتو سینان محبی؛ نوجوان تازهنفس سینمای ایران کیست و چرا اینقدر معروف شد؟! عکس جشن تولد یکسالگی حامی، فرزند مونا کرمی و سپند امیرسلیمانی رامین رضاییان با کیف برند Christian Louboutin و قیمت ۵۰۰ میلیون تومان! (تصاویر) بنی بلانکو همسر سلنا گومز از مدل موی عجیبش رونمایی کرد! استایل عجیب عبدالناصر همتی در دیدار با آمریکاییها (عکس) شباهت بازیگر زن ایرانی به بازیگر معروف سریال گیم آف ترونز (عکس) بهنوش طباطبایی در حال پخش نذری امام حسین امید درویشی درگذشت؛ امید درویشی که بود و دلیل فوت او چه بود؟
پرطرفدارها
رئیس سازمان هواپیمایی: جمعه فرودگاه مهرآباد تعطیل است / شنبه و یکشنبه هیچ محدودیت پروازی در فرودگاههای مذکور وجود ندارد بیوگرافی بیتا سحرخیز | از درخشش در «ترانه مادری» تا افشاگری جنجالی درباره پیشنهادهای غیراخلاقی پلیس راهور: احتمال یک طرفه شدن آزادراه تهران – قم در مراسم تشییع رهبر شهید وجود دارد قیمت دلار ۱۷۶ هزار تومان شد (ویدئو) افشاگری بیتا سحرخیز از پیشنهادهای بیشرمانه مردان متاهل و یک تهیهکننده خودروی حامل پیکر رهبر شهید به شکل ضریح طراحی شد شهرام جزایری و همسرش در تجمعات شبانه رویت شدند سنتکام: دو ناو آمریکا با ۲۲۰۰ تفنگدار عازم خاورمیانه شدند سخنگوی ستاد تشییع رهبر شهید: پیکر رهبر شهید تاکنون نه به خاک سپرده شده و نه به ودیعه دفن شده است جزئیات تعطیلی تهران در مراسم بدرقه رهبر شهید؛ تهران سهشنبه ۱۶ تیرماه هم تعطیل شد هند العباسی کیست و چرا در عراق جنجال به پا کرد؟ + تصاویر تغییر چهره عجیب میکی روک جنجالی شد
