برچسب ها - طول عمر
به گفته یک کارشناس تغذیه، معمولا داشتن برنامه ورزشی منظم در کنار یک رژیم غذایی کامل و مفید، می‌تواند تا حد زیادی از بروز یا پیشرفت عارضه استئوپنی پیشگیری کند. استئوپنی معمولا بدون علامت ایجاد می‌شود و یک عارضه خاموش است.
کد خبر: ۱۰۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۸
اگر می‌خواهید به خوبی پیر شوید، احتمالا اصول اولیه را می‌دانید: یک رژیم غذایی متعادل بخورید، پیاده‌روی کنید و از نظر اجتماعی درگیر بمانید. اما یک عادت وجود دارد که کارشناسان می‌گویند برای سلامتی طولانی مدت به همان اندازه و در برخی موارد بیشتر اهمیت دارد: تمرینات قدرتی.
کد خبر: ۱۰۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۵
ملکه الیزابت دوم در انتخاب غذا‌های روزانه‌اش، تعادل، سادگی و سلامت را در اولویت قرار می‌داد. از میان‌وعده‌ی شکلاتی تا وعده‌های اصلی سبک، رژیم غذایی او الگویی‌ست برای تغذیه‌ی متعادل، کلاسیک و قابل‌دسترس.
کد خبر: ۱۰۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۳
نشستن طولانی به مرور زمان باعث بالا رفتن فشار خون، افزایش کلسترول و اضافه‌وزن می‌شود و همه اینها عواملی‌اند که خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهند
کد خبر: ۹۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸
بر اساس این گزارش، بخشی از این تفاوت به عوامل اپی‌ژنتیکی برمی‌گردد؛ یعنی عواملی که تحت تاثیر محیط و جامعه شکل می‌گیرند.
کد خبر: ۵۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۶
یک دکتر مغز و اعصاب از سه ورزشی نام می‌برد که در صورت انجام منظم، عمر طولانی‌تری به افراد می‌بخشند.
کد خبر: ۵۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۲
نتایج این تحقیقات در حالی اعلام می‌شود که آمار مرگ و میر سالانه افراد بر اثر سیگار در ایران بسیار نگران کننده است.
کد خبر: ۳۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
گروهی از چهره‌های هالیوود که به پیروی از رژیم‌های مراقبت از پوست عجیب و جدیدترین روش‌های کاهش وزن مشهورند، اخیرا به یک مکمل «ضدپیری» علاقه زیادی پیدا کرده‌اند.
کد خبر: ۱۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
ورزش چه تاثیری بر طول عمر دارد؟ یک مطالعه جدید داده‌های جالبی را در این‌باره ارائه کرده است. آیا ورزش تنها می‌تواند عمر را بالا ببرد؟
کد خبر: ۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۰
بیژن مرتضوی امروز چهارشنبه ۸ مهر ۱۴۰۵ با انتشار لایوی...
بیژن مرتضوی که تنها دو سه روز پیش خبر بازگشتش به ایران...
امیرمهدی ژوله در برنامه «فان ۳۶۰» به حاشیه‌های اخیر...
کیک تولد مسعود پزشکیان در ۷۲ سالگی؛ پزشکیان متولد ۷...
بازیکن تیم ملی کبدی بانوان از صحنه جنجال‌برانگیز پرت...
«لورکا» فرزند شهیار قنبری ساعاتی پیش به دلیل سرطان...
- جدیدترین‌ها
- پربیننده‌ها
- پربحث‌ها
چند روز پس از تکذیب تند و تیز؛ بیژن مرتضوی سرانجام به ایران رسید! اولین تصویر از بیژن مرتضوی در تهران (ویدئو) توضیحات نرگس نیلا فرخی، همسر بیژن مرتضوی درباره بازگشت او به ایران تابناک: فریبرز عرب‌نیا و گلشیفته فراهانی هم به ایران بر می‌گردند «سرزمین فرشته‌ها» نماینده ایران در اسکار ۲۰۲۷ شد چرا گروه «لیان» کنسرتش را لغو کرد؟ (ویدئو) تماس ژوله با امیرحسین قیاسی وسط برنامه و پیگیری ماجرای دعوت نشدن مهدی قائدی به تیم ملی عکسی از کیک تولد ۷۲ سالگی مسعود پزشکیان ماجرای صحنه جنجالی پرت کردن بازیکن چینی از زبان بازیکن تیم ملی کبدی لورکا پسر «شهیار قنبری» درگذشت/ دلیل فوت فرزند شهیار قنبری چه بود؟ پخش مجدد سریال «زن بابا» در آی فیلم؛ داستان و موضوع سریال زن بابا + ساعت پخش و تکرار
(ویدئو) تبلیغ عجیب آناهیتا افشار برای فیلم بیدار کاربران را شوکه کرد؛ لطفا فیلم خصوصی من رو دست به دست نکنید! اولین عکس از قاتل ۵ عضو یک خانواده در تهران (ویدئو) فیلمی قدیمی از تذکر حجاب مهدی پاکدل به همسرش رعنا آزادی‌ور (ویدئو) تفریح مورد علاقه بهاره رهنما مشخص شد؛ تفریحی که جای ازدواج سوم بهاره رهنما را گرفت (ویدئو) آرینا از ایکس بند جدا شد و به ایران برگشت؛ انتشار اولین ویدئوی بدون ماسک آرینا در تهران (ویدئو) خواستگاری غافلگیرکننده؛ یوتیوبر معروف ایرانی در برنامه امیرحسین قیاسی از ساحل علمی خاستگاری کرد علی ضیا ازدواج کرد (ویدئو) علاقه شدید امیرحسین قیاسی به همسرش حرص مهمان برنامه را درآورد (ویدئو) بهاره رهنما: بعد از جدایی از پیمان اهالی سینما من را تنها گذاشتند! / سه سال ممنوع‌الکار بودم و فقط حامد بهداد با من تماس گرفت چند روز پس از تکذیب تند و تیز؛ بیژن مرتضوی سرانجام به ایران رسید! (ویدئو) بارانا دختر ۱۵ ساله بنیامین بهادری؛ تغییر چهره بارانا بهادری از قاب کودکی تا امروز (ویدئو) نفس بازغی: پدر و مادرم عاشق همن ولی راهشون از هم جداست (ویدئو) مستانه مهاجر در گفتگو با علی ضیا: به خاطر شباهت پژمان به پدرم عاشقش شدم (ویدئو) الهام حمیدی: دو تا بچه پشت هم آوردم و یه مدت زیادی تو سینما کم کار شدم کشف اجساد ۵ زن و مرد در یک گور دسته‌جمعی در تهران تصاویری تازه از جشن تولد سوفیا لورن؛ ستاره سینمای ایتالیا ۹۲ ساله شد منوچهر هادی و یکتا ناصر عکس یادگاری گرفتند عکس پسر هومن حاجی عبداللهی هنگام رفتن به مدرسه وایرال شد آخرین وضعیت امیر نوری، پس از تصادف شدید از زبان علی مشهدی (ویدئو) «بشقاب پرنده» رسماً در چین به فروش رسید
پرطرفدارها
چند روز پس از تکذیب تند و تیز؛ بیژن مرتضوی سرانجام به ایران رسید! اولین تصویر از بیژن مرتضوی در تهران (ویدئو) توضیحات نرگس نیلا فرخی، همسر بیژن مرتضوی درباره بازگشت او به ایران تابناک: فریبرز عرب‌نیا و گلشیفته فراهانی هم به ایران بر می‌گردند «سرزمین فرشته‌ها» نماینده ایران در اسکار ۲۰۲۷ شد چرا گروه «لیان» کنسرتش را لغو کرد؟ (ویدئو) تماس ژوله با امیرحسین قیاسی وسط برنامه و پیگیری ماجرای دعوت نشدن مهدی قائدی به تیم ملی عکسی از کیک تولد ۷۲ سالگی مسعود پزشکیان ماجرای صحنه جنجالی پرت کردن بازیکن چینی از زبان بازیکن تیم ملی کبدی لورکا پسر «شهیار قنبری» درگذشت/ دلیل فوت فرزند شهیار قنبری چه بود؟ پخش مجدد سریال «زن بابا» در آی فیلم؛ داستان و موضوع سریال زن بابا + ساعت پخش و تکرار
