یک روانشناس گفت: در شرایطی که افراد با نگرانیها و نااطمینانیهای گسترده مواجه میشوند، توجه به سلامت روان، ایجاد معنا در زندگی، تقویت روابط خانوادگی و محدودکردن مواجهه با اخبار تنشزا میتواند به حفظ امید و افزایش تابآوری فردی و اجتماعی کمک کند.
کد خبر: ۱۴۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۳
در شرایط جنگ و بحران، مراقبت از افرادی که آسیبپذیری بیشتری دارند، بهویژه معلولان و بیماران خاص، باید بیش از پیش مورد توجه قرار گیرند.
کد خبر: ۱۴۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۶
تماشای زیاد ویدیوهای کوتاه، با کوتاهتر شدن دامنه توجه و عملکرد ضعیفتر تحصیلی مرتبط است
کد خبر: ۱۲۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۸
چالش «عقاب خونی» (Blood Eagle Challenge) یکی از جدیدترین و پرخطرترین چالشهای اینترنتی است که در هفتههای اخیر میان نوجوانان و جوانان جهان به سرعت گسترش یافته و در میان نوجوانان ایرانی هم مشاهده شده است.
کد خبر: ۹۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵
بدن انسان مجموعهای هماهنگ از اندامهایی است که هرکدام به نوع خاصی از حرکت پاسخ مثبت میدهند. شناخت این ارتباطات میتواند به طراحی برنامههای ورزشی هدفمند کمک کند و نهتنها عضلات بلکه عملکرد اندامهای حیاتی را نیز بهبود بخشند. ورزش، در سطح سلولی، یک بازسازی همهجانبه برای بدن است.
کد خبر: ۹۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵
بهنوش بختیاری (بازیگر سریالهای صداوسیما) در پستی اینستاگرامی نسبت به یک موضوع تقریبا ممنوعه در جامعه ایران صحبت کرد.
کد خبر: ۸۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹
پژوهشگران تأکید میکنند که «باحال بودن» الزاما به معنای «خوب بودن» در مفهوم اخلاقی نیست.
کد خبر: ۸۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۶
کمالگرایی نتیجه زیستن در یک سیستم اقتصادی است که به طور فزایندهای انتظار دارد افراد بیش از حد توان و ظرفیت خود تلاش کنند.
کد خبر: ۴۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۷
«تنبیه خاموش» یا «تنبیه در سکوت» شاید به ظاهر پاسخی کودکانه به یک درگیری باشد اما یک سلاح روانی ویرانگر است.
کد خبر: ۴۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۸
کاش اصلا به دنیا نمیآمدی! گفتن این جمله بسیار آسیب زننده است و میتواند عمیقا بر حس ارزشمند بودن فرزند تاثیر بگذارد. آنها احساس خواهند کرد که مقبول نیستند و دوست داشته نمیشوند و جراحات عاطفی عمیق و ماندگاری به همراه خواهد داشت.
کد خبر: ۴۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۹
این بازیگر ۶۷ ساله بازیگری را با زندگی در طبیعت عوض کرده است و اکنون در یک مزرعه زندگی میکند. او یک دامدار، پرورشدهنده نارنگی و همچنین یک مجسمهساز است.
کد خبر: ۴۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۷
در نهایت، ایجاد تغییرات در سبک زندگی ضروری است. این تغییرات ممکن است در ابتدا دشوار به نظر برسند، اما با تعهد به مواجهه با خشم و استفاده از استراتژیهای مؤثر برای پردازش آن، میتوانید خشم خود را به شکل سالمی مدیریت کنید.
کد خبر: ۲۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۲
ما به شکل طبیعی با انسانهای دیگر ارتباط برقرار میکنیم و این ارتباط گاهی به اشیا بسط مییابد
کد خبر: ۲۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۸
محققان دریافتند که زنانی که به طور منظم آرایش زیادی میکردند، در مقیاس خودشیفتگی نمره بالایی گرفتند.
کد خبر: ۲۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۹
روانشناسی مثبت در چند دهه گذشته به شدت محبوب شده است. این شاخه از روانشناسی روی نقاط قوت، فضائل و عواملی که به شکوفایی شخصی انسان کمک میکنند، تأکید دارد.
کد خبر: ۱۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۵
این موضوع با بحثهایی همراه است زیرا برخی از کارشناسان پیشتر فکر میکردند که تختخواب مشترک با والدین بر رشد کودکان تأثیر منفی میگذارد.
کد خبر: ۱۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۶
حقیقات از سال ۲۰۰۸ تا ۲۰۲۰ نشان داده که روند بیحوصلگی و ملال و کسالت در جوانان افزایش یافته که موضوعی نگرانکننده است
کد خبر: ۱۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۱
همبازیهای خیالی کودکان که برخی والدین نسبت به آن احساس نگرانی میکنند برخلاف تصور اغلب میتوانند به رشد خلاقیت، تقویت مهارتهای اجتماعی و بالارفتن اعتماد به نفس کودکان کمک کنند.
کد خبر: ۱۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
به نظر میرسد افرادی که هر شب بین ۷ تا ۹ ساعت میخوابند، در آزمونهای ارزیابی هوش، مهارتهای استدلالی، سرعت عکسالعمل و همچنین حافظه بهترین عملکرد را دارند.
کد خبر: ۱۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۳
قطع مکرر حرف دیگران می تواند نشان دهنده این باشد که واقعاً گوش نمی دهید یا افکار خود را مهم تر می دانید. این میتواند باعث شود که مردم احساس کمارزش شدن و طرد شدن کنند.
کد خبر: ۱۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۱
