کد خبر: ۱۳۹۶
۱۲:۴۵
۱۵ مرداد ۱۴۰۳
۱۲:۴۵
۱۵ مرداد ۱۴۰۳
کد خبر: ۱۳۹۶

طرز تهیه همبرگر خانگی سالم و خوشمزه و لذیذ

طرز تهیه همبرگر خانگی سالم و خوشمزه و لذیذ
از آن‌جاکه ضرر مصرف مواد غذایی حاوی مواد نگهدارنده بر کسی پوشیده نیست، بیایید با صرف کمی وقت، خودتان در خانه همبرگر خانگی خوشمزه و سالم درست کنید. در این مطلب طرز تهیه همبرگر خانگی را بخوانید.

طرز تهیه همبرگر خانگی چرا باید جزو دستورپخت‌های ما در آشپزی قرار بگیرد؟ به این دلیل که هرکس می‌خواهد در خانه همبرگز بخورد، سراغ بسته نیمه آماده و منجمد آن می‌رود و چنین همبرگری نه طعم بی‌نظیری ندارد و نه به اندازه کافی سالم است.

راستان| غذا‌های نیمه آماده مانند سوسیس یا همبرگر، می‌توانند یک انتخاب خوشمزه و سریع برای زمان‌هایی باشند که فرصت آشپزی ندارید. جالب است بدانید، اگر همین همبرگر یا سوسیس را در منزل تهیه کنید، نه تنها مصرف آنها ضرری ندارد؛ حتی می‌توانید با درست کردن این غذا‌ها در منزل، کودکان بدغذا را به خوردن گوشت یا مرغ عادت دهید و این گونه پروتئین مورد نیاز بدن‌شان را تأمین کنید.

در این مطلب چند طرز تهیه همبرگر خانگی را بخوانید و پس از مطالعه این مطلب خودتان در خانه همبرگر خوشمزه درست کنید.

آنچه در این مطلب خواهید آموخت:

  • طرز تهیه همبرگر رستورانی
  • طرز تهیه همبرگر با گوشت و سویا
  • طرز تهیه همبرگر خانگی با گوشت چرخ کرده
  • طرز تهیه همبرگر خانگی برای فریزر
  • طرز تهیه همبرگر رستورانی

حتی اگر یک بار به فست فود‌ها یا یک رستوران سر زده باشید، می‌دانید که طعم همبرگر در رستوران و فست فودها، بسیار عالی است به طوری که ترغیب می‌شوید به جای یک ساندویچ، دو و یا حتی سه ساندویچِ همبرگر بخرید. در ادامه راز خوشمزگی همبرگر رستورانی را برایتان فاش کرده‌ایم تا از این پس بتوانید در خانه یک همبرگر رستورانی خوشمزه درست کنید!

طرز تهیه همبرگر خانگی سالم و خوشمزه و لذیذ

مراحل تهیه همبرگر رستورانی

طرز تهیه همبرگر خانگی سالم و خوشمزه و لذیذ

مرحله اول: برای تهیه یک همبرگر خوشمزه رستورانی ابتدا باید گوشت چرخ کرده را خوب ورز دهید.

مرحله دوم: به گزارش زی‌سان، در یک ظرف بزرگ گوشت چرخ کرده، تخم مرغ، پیاز رنده شده یا نگینی ریز خُرد شده و ادویه مخصوص همبرگر شامل پودر سوخاری، سیر رنده شده، کمی پودر سیر، نمک، پودر فلفل سیاه، پودر پاپریکا و سُس خردل را با هم مخلوط کنید سپس مواد را به خوبی با هم ورز دهید تا تمام مواد با هم یکی شوند و یک مایه یکدست به دست بیاید. پس از این که مواد همبرگر یکدست شدند، درب ظرف را ببندید و صبر کنید تا مواد همبرگر چند دقیقه در محیط یا یخچال بماند.

مرحله سوم: مایه همبرگر را به ۶ قسمت مساوی یا تعداد نفرات تقسیم کنید و هر کدام را به صورت گرد پهن کنید.

*نکته: پهنای هر عدد همبرگر باید حداقل ۱۰ سانتی‌متر و ضخامت آن بین ۱ تا ۵/۱ سانتی‌متر باشد.

مرحله چهارم: همبرگر‌هایی که آماده کرده‌اید را حدود ۲۰ دقیقه درون فریزر بگذارید تا خودشان را بگیرند. پس از گذشت حدود ۲۰ دقیقه همبرگر‌ها را از فریزر بیرون بیاورید و در روغن داغ با شعله ملایم سرخ کنید.

مرحله آخر: برای این که ساندویچ همبرگرتان شبیه ساندویچ همبرگر رستورانی شود، یک نان باگت را از وسط نصف کنید، روی یک برش از نان باگت، سُس کچاپ و سُس مایونز بزنید سپس مقداری کاهو، چند برش گوجه فرنگی و پیاز قرمز حلقه‌ای روی نان بگذارید. در آخر همبرگر سرخ شده را روی مواد میانی بگذارید، لایه دیگر نان را روی لایه قبلی بگذارید و نوش جان کنید.

طرز تهیه همبرگر خانگی با گوشت و سویا

به گزارش زی‌سان، اگر دلتان یک همبرگر خوشمزه می‌خواهد، اما در خانه گوشت زیادی ندارید، اصلاً نگران نباشید؛ زیرا با مقداری گوشت و سویا نیز می‌توانید یک همبرگر خوشمزه درست کنید. در ادامه طرز تهیه همبرگر خانگی با گوشت و سویا را بخوانید.

طرز تهیه همبرگر خانگی سالم و خوشمزه و لذیذ

مراحل تهیه همبرگر خانگی با گوشت و سویا

مرحله اول: سویا را با کمی آب گرم خیس کنید و کنار بگذارید تا سویا نرم شود.

مرحله دوم: گوشت چرخ کرده را درون یک ظرف بزرگ بریزید و خوب ورز دهید.

*نکته: بهتر است چربی گوشت برای تهیه همبرگر خانگی با گوشت و سویا کم باشد.

مرحله سوم: سویا را آبکش کنید و خوب فشار دهید تا آب اضافی آن خارج شود.

مرحله چهارم: پیاز را پوست بگیرید و ریز رنده کنید و آب آن را نیز بگیرید.

مرحله پنجم: همه مواد را به همراه سویا و گوشت داخل میکسر یا غذاساز بریزید و خوب مخلوط کنید تا یکدست شوند. پس از این که مواد یکدست شدند، آنها را داخل کاسه بریزید و خوب ورز دهید.

مرحله ششم: مواد تهیه شده را بین دو کیسه فریزر پهن کنید و به آن حالت دهید.

*نکته: می‌توانید مواد را داخل قالب‌های آماده همبرگر زن که قیمت ارزانی دارند بریزید و قالب بزنید.

مرحله هفتم: همبرگر‌هایی که آماده کردید را داخل فریزر قرار دهید تا خودشان را بگیرند، هر چقدر بیشتر در فریزر بمانند با‌کیفیت‌تر خواهند شد.

مرحله آخر: داخل یک تابه مناسب کمی روغن بریزید. اجازه دهید روغن داغ شود سپس همبرگر‌ها را از فریزر خارج کنید و درون روغن داغ با شعله ملایم سرخ کنید.

*نکته: پس از سرخ شدن می‌توانید روی همبرگر‌ها پنیر گودا بگذارید، در این صورت شما چیزبرگر خانگی خواهید داشت.

طرز تهیه همبرگر خانگی با گوشت چرخ کرده

ساندویچ همبرگر خانگی با گوشت چرخ کرده، می‌تواند یک شام خوشمزه در عین حال سالم و مقوی باشد. حتی اگر مصرف روغن را محدود کرده‌اید و می‌خواهید یک همبرگر رژیمی داشته باشید، همبرگر‌های خانگی را از هر نوع که باشند، می‌توانید روی مَنقَل و ذغال (به صورت همبرگر ذغالی) یا حتی در سرخ کُن بدون روغن بپزید و نوش جان کنید. در ادامه طرز تهیه همبرگر خانگی با گوشت چرخ کرده را بخوانید.

طرز تهیه همبرگر خانگی سالم و خوشمزه و لذیذ

مراحل تهیه همبرگر خانگی با گوشت چرخ کرده 

مرحله اول: پیاز را پوست بگیرید، بشویید و رنده کنید سپس با دست یا با پُشت یک قاشق آب اضافی آن را بگیرید.

مرحله دوم: سیر را با قسمت ریزِ رنده، رنده کنید.

مرحله سوم: گوشت چرخ کرده، پیاز و سیر رنده شده را درون یک کاسه مناسب بریزید.

مرحله چهارم: به گزارش زی‌سان، برای این که مطمئن شوید تخم مرغ سالم است، ابتدا آن را درون یک کاسه دیگر بشکنید. اگر تخم مرغ سالم بود، کمی آن را هم بزنید تا از حالت لختگی خارج شود سپس به کاسه حاوی گوشت اضافه کنید.

مرحله پنجم: مقداری نمک و پودر فلفل سیاه به مواد گوشتی اضافه کنید. اکنون مواد همبرگر را خوب ورز دهید.

مرحله ششم: پس از این که مواد همبرگر را ورز دادید، پودر سوخاری را به مواد اضافه کنید و مجدد ورز دهید.

طرز تهیه همبرگر خانگی سالم و خوشمزه و لذیذ

*نکته: اگر مواد همبرگر زیاد چسبناک نبود، همبرگر شما آماده است. اما اگر پس از اضافه کردن پودر سوخاری هنوز همبرگر چسبناک و شُل بود، می‌توانید ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری دیگر پودر سوخاری به مواد همبرگر اضافه کنید.

مرحله هفتم: مواد همبرگر را به ۶ قسمت تقسیم کنید و هر ۶ قسمت را با دست گرد کنید. پلاستیک فریزر را از وسط نصف کنید و روی تخته آشپزخانه بگذارید. هر قسمت از همبرگر را روی یک نصفِ پلاستیک بگذارید و با دست آن را به شکل یک دایره پهن کنید.

 *نکته: دقت کنید نه خیلی پهن باشد که داخل آن سرخ نشود و نه آن قدر نازک که همبرگر بسوزد.

مرحله هشتم: روی هر همبرگر را یک لایه پلاستیک بکشید و به مدت ۱ ساعت در یخچال قرار دهید.

مرحله آخر: داخل یک تابه نچسب مقداری روغن بریزید و تابه را روی حرارت کم قرار دهید تا روغن داغ شود. وقتی روغن داغ شد، همبرگر‌ها را از یخچال خارج کنید، پلاستیک رویِ همبرگر را بردارید و در حالی که هنوز زیر همبرگر با پلاستیک پوشیده شده است، آن را از قسمت رو، درون روغن بگذارید سپس آرام پلاستیک باقی مانده را از همبرگر جدا کنید.

شعله اجاق گاز را کم کنید و صبر کنید تا همبرگر خوشمزه شما پخته شود. 

طرز تهیه همبرگر خانگی برای فریزر

جالب است بدانید، شما هر گونه همبرگر خانگی را که تهیه کنید، به مدت ۶ ماه می‌توانید آن را در فریزر نگهداری کنید، اما بهترین زمان برای مصرف همبرگر خانگی تا ۳ ماه است. در ادامه طرز تهیه همبرگر خانگی برای فریزر را می‌خوانید.

طرز تهیه همبرگر خانگی سالم و خوشمزه و لذیذ

مراحل تهیه همبرگر خانگی برای فریزر

مرحله اول: سویا و بلغور گندم را بشویید و چد ساعت در آب خیس کنید.

مرحله دوم: پس از گذشت حدود ۲ الی ۳ ساعت، سویا و بلغور گندم را با غذاساز مخلوط کنید یا با چرخ گوشت، چرخ کنید.

مرحله سوم: وقتی سویا و بلغور گندم را مخلوط کردید، این مخلوط را درون یک کاسه مناسب بریزید. آب پیاز رنده شده را به طور کامل بگیرید و بعد سیر، جعفری خُرد شده و باقی ادویه‌ها را به مخلوط سویا و بلغور گندم اضافه کنید. پ

مرحله چهارم: به گزارش راستان، در این مرحله گوشت چرخ کرده را به باقی مواد درون کاسه اضافه کنید سپس همه مواد را چند دقیقه خوب ورز دهید.

مرحله پنجم: اکنون مواد همبرگر شما آماده است. مانند آن چه در این مطلب خواندید به همبرگر‌ها شکل دهید و آنها حداقل به مدت ۱ ساعت درون فریزر بگذارید تا خودشان را بگیرند.

طرز تهیه همبرگر خانگی سالم و خوشمزه و لذیذ

مرحله آخر: پس از گذشت ۱ ساعت، همبرگر‌های خوشمزه شما آماده هستند. می‌توانید آنها را درون ظرف درب‌دار مخصوص فریزر بگذارید و در فریزر نگهداری کنید یا پس از گذشت ۱ ساعت، آنها را درون روغن سرخ کنید و تازه مصرف کنید.

سخن پایانی

در این مطلب طرز تهیه چند نمونه همبرگر خوشمزه خانگی را آموختید. از این پس می‌توانید در خانه و با سلیقه خودتان همبرگر خوشمزه و سالم درست کنید.


*طرز پخت: زهرا راستین

خواندنی‌ها

عکس مریم مومن، بازیگر سینما و تلویزیون با سهیل قاصدی...

بر اساس گزارش «آسوشیتدپرس»، مامور کهنه‌کار سازمان اطلاعات...

پس از حواشی دستگیری پاول دوروف مدیرعامل و بنیان‌گذار...

  • جدیدترین‌ها
  • پربیننده‌ها
  • پربحث‌ها
آلبوم تصاویر قسمت اول سریال «گردن زنی» ویدئو | جمله دور از انتظار الناز ملک به جواد عزتی! تصاویر | حامد بهداد در اکران مردمی «مفت‌بر» شوخی‌های زننده شوهرم در جمع جانم را به لبم رساند، طلاق می‌خواهم! اندریک (Endrick) ستاره ۱۷ ساله رئال‌مادرید ازدواج کرد، اما با شروطی عجیب! ماجرای «برایان جفری ریموند» دیپلمات آمریکایی که به بیش از ۲۰ زن تجاوز کرد؛ چیست؟ عکس | مریم مومن از همسرش رونمایی کرد؟! عکس |‌ پیام احساسی حسن یزدانی از فرانسه به مردم ایران ایرینا بولگار (Irina Bolgar) کیست؟ | زنی که مدعی مالکیت تلگرام شد خواص حنا چیست؟ فواید حنا را بدانید تا راز ماندگاری صدساله‌اش را کشف کنید! جزئیات جدید از فصل چهارم زخم کاری؛ دوئل مالک و سمیرا؟ غذا‌های فوق فرآوری شده چه بلایی بر سر ما می‌آورند؟ (ویدئو) نحوه بستن شال دور سر | با حجاب خوش‌استایل و روی مُد باشید ویدئو و عکس | ماجرای سرقت از منزل مجری سرشناس تلویزیون چه بود؟ ویدئو |‌ پاس زیبای طارمی، فرصت درخشانی که از دست رفت و اینزاگی را عصبانی کرد آخرین وضعیت تتلو در زندان؛‌ شرایط برای گیاه‌خواری او فراهم شد بازداشت داماد بعد از مرگ عجیب نوعروس؛ پای زن دیگری در میان است؟‌ عکس | خوش و بش اریک هالند با مهدی طارمی پایان شرارت‌های ۱۱ مرد خشن در پایتخت؛‌ به خاطر اینکه شبیه جغد هستم تتوی جغدی زدم! عکس‌های جذاب از پشت صحنه آخرین اجرای رستم و سهراب با حضور الناز شاکردوست و پردیس احمدیه
داستان ۷ فرقه مشهور آمریکا؛ سکس، چندهمسری و زندگی وحشی در آمریکا؛ از خانواده منسون تا سالیوان‌ها جزییات جدید از قتل هولناک قهرمان بوکس ایران؛ پای «دو زن» در میان است! عیسی گل محمدی کیست؟ تصاویر | روایتی متفاوت از زندگی مرتضی مهرزاد؛‌ کار بزرگی که احسان علیخانی کرد تصاویر | ماجرای قتل، تکه تکه و پوره شدن ملکه‌ زیبایی سابق در سوئیس توسط همسرش!؛ کریستینا جوکسیموویچ که بود؟ گلشیفته فراهانی بر فرش قرمز جشنواره فیلم ویلیام تل (William Tell) در فستیوال فیلم تورنتو درباره فیلم دختربچه یا بیبی گرل (Babygirl)؛ درام عاشقانه و تکان‌دهنده نیکول کیدمن تصاویری از مراسم تجلیل از قهرمانان المپیک؛ حضور رضا علیپور، هادی ساروی، ناهید کیانی، آرین سلیمی و ... ویدئو | روبوسی علی پروین و ناهید کیانی جنجال به پا کرد تصویر |‌ قتل زوج جوان در جنگل نرگسی نوکنده ویدئو | رضا حجار ازدواج کرد ویدئو | بدحال شدن رویا میرعلمی با دیدن تیپ و حرکات ناهید مسلمی در جوکر زنان غوغای قهرمان ایرانی‌تبار تیم آمریکا؛ ازرا فرچ کیست؟ برخورد قضایی با سحر دولتشاهی برای یک صحنه از سریال «داریوش»؛ ماجرا چیست؟‌ ویدئو | پستونک خوردن الیکا عبدالرزاقی در جوکر زنان!؛ خنده‌ی شدید احسان علیخانی پس از لالایی رپ ناهید مسلمی تصویر | مادر کریم باقری درگذشت ویدئو | شیرجه در آبشار شیرآباد و مرگ دلخراش مرد سبزواری تصاویر | مستانه مهاجر، نفس بازغی و الناز حبیبی در اکران خصوصی «شه‌سوار» تکذیب درگذشت صدرالدین حجازی | همسر این بازیگر می‌گوید که او همچنان در کما است جزییات قتل فجیع عیسی گل‌محمدی، قهران بوکس و سخنگوی فدراسیون؛ پلیس به دنبال دستگیری دو زن تصاویر | قتل فجیع استاد موسیقی دانشگاه تهران در ویلای رشت؛‌ یاسمین رحمتی کیست؟
پرطرفدارها
آلبوم تصاویر قسمت اول سریال «گردن زنی» ویدئو | جمله دور از انتظار الناز ملک به جواد عزتی! تصاویر | حامد بهداد در اکران مردمی «مفت‌بر» شوخی‌های زننده شوهرم در جمع جانم را به لبم رساند، طلاق می‌خواهم! اندریک (Endrick) ستاره ۱۷ ساله رئال‌مادرید ازدواج کرد، اما با شروطی عجیب! ماجرای «برایان جفری ریموند» دیپلمات آمریکایی که به بیش از ۲۰ زن تجاوز کرد؛ چیست؟ عکس | مریم مومن از همسرش رونمایی کرد؟! عکس |‌ پیام احساسی حسن یزدانی از فرانسه به مردم ایران ایرینا بولگار (Irina Bolgar) کیست؟ | زنی که مدعی مالکیت تلگرام شد خواص حنا چیست؟ فواید حنا را بدانید تا راز ماندگاری صدساله‌اش را کشف کنید! جزئیات جدید از فصل چهارم زخم کاری؛ دوئل مالک و سمیرا؟ غذا‌های فوق فرآوری شده چه بلایی بر سر ما می‌آورند؟ (ویدئو) نحوه بستن شال دور سر | با حجاب خوش‌استایل و روی مُد باشید ویدئو و عکس | ماجرای سرقت از منزل مجری سرشناس تلویزیون چه بود؟ ویدئو |‌ پاس زیبای طارمی، فرصت درخشانی که از دست رفت و اینزاگی را عصبانی کرد آخرین وضعیت تتلو در زندان؛‌ شرایط برای گیاه‌خواری او فراهم شد بازداشت داماد بعد از مرگ عجیب نوعروس؛ پای زن دیگری در میان است؟‌ عکس | خوش و بش اریک هالند با مهدی طارمی پایان شرارت‌های ۱۱ مرد خشن در پایتخت؛‌ به خاطر اینکه شبیه جغد هستم تتوی جغدی زدم! عکس‌های جذاب از پشت صحنه آخرین اجرای رستم و سهراب با حضور الناز شاکردوست و پردیس احمدیه