کد خبر: ۲۹۳۰
۱۴:۲۰
۳۰ مهر ۱۴۰۳
۱۴:۲۰
۳۰ مهر ۱۴۰۳
کد خبر: ۲۹۳۰

نشانه‌های اضطراب از عملکرد جنسی چیست و چگونه درمان می‌شود؟‌

نشانه‌های اضطراب از عملکرد جنسی چیست و چگونه درمان می‌شود؟‌
اضطراب از عملکرد جنسی در مردان اغلب با اختلال نعوظ اشتباه گرفته می‌شود. هرچند اضطراب از عملکرد جنسی می‌تواند منجر به اختلال نعوظ شود اما باید درمانگر بتواند به درستی نوع اضطراب یا اختلال را شناسایی کند.

راستان | احساس هیجان و اندکی اضطراب پیش از رابطه جنسی را می‌توان عادی دانست اما اگر فرد پیش از برقراری رابطه جنسی و هنگام آن به قدری اضطراب داشته باشد که نتواند رابطه درستی برقرار کند یا از آن لذت ببرد به اضطراب از عملکرد جنسی (SPA) مبتلا است.

یورونیوز، این نوع از اضطراب گونه‌ای از «اضطراب‌های اجرا» یا «ترس از صحنه» محسوب می‌شود. از دیگر نمونه‌های اضطراب اجرا می‌توان به اضطراب امتحان، اضطراب از عملکرد خود در مسابقه ورزشی یا اضطراب از سخن گفتن در جمع اشاره کرد.

فرد مبتلا به اضطراب از عملکرد جنسی بابت ناتوانی احتمالی خود از انجام آنچه از نظرش عملکرد درست در رابطه جنسی است اضطراب دارد.

این نوع اختلال روانی بیشتر در میان مردان رواج دارد اما زنان نیز ممکن است به آن مبتلا شوند. اضطراب از عملکرد جنسی می‌تواند به اختلال نعوظ در مردان منجر شود.

اضطراب از عملکرد جنسی پیش از برقراری رابطه جنسی اغلب باعث می‌شود تا فرد نتواند با شریک خود رابطه داشته باشد. این در حالی است که اضطراب از عملکرد جنسی اگر تنها هنگام رابطه وجود داشته باشد اغلب باعث می‌شود فرد نتواند از رابطه لذت ببرد و به ارگاسم (اوج لذت جنسی) برسد.

دانشمندان بر این باور هستند که اضطراب از عملکرد جنسی اگر درمان نشود می‌تواند باعث اختلال‌های جنسی دیگری مانند از دست دادن علاقه به فعالیت‌های جنسی شود. نتیجه یک پژوهش نشان داده است که اضطراب از عملکرد جنسی عامل مهمی در اختلال جنسی هم مردان و هم زنان است.

نشانه‌های اضطراب بابت عملکرد جنسی چیست؟

مبتلایان به اضطراب از عملکرد جنسی اغلب یا به برقراری رابطه علاقه‌ای ندارند و یا علاقه کمی دارند. زودانزالی در مردان از جمله نشانه‌های اضطراب از عملکرد جنسی محسوب می‌شود. همچنین عدم توانایی در حفظ نعوظ در طول رابطه جنسی از جمله نشانه‌های اضطراب از عملکرد جنسی است.

در میان زنان اضطراب از عملکرد جنسی اغلب به صورت خشکی واژن، سردمزاجی و احساس درد در طول رابطه جنسی خود را نشان می‌دهد.

هم مردان و هم زنان مبتلا به این نوع اضطراب ممکن است به دشواری به ارگاسم برسند.

چه عواملی در ابتلا به اضطراب از عملکرد جنسی موثرهستند؟

اضطراب از عملکرد جنسی در مردان اغلب با اختلال نعوظ اشتباه گرفته می‌شود. هرچند اضطراب از عملکرد جنسی می‌تواند منجر به اختلال نعوظ شود اما باید درمانگر بتواند به درستی نوع اضطراب یا اختلال را شناسایی کند.

در روند درمان همچنین باید احتمال تاثیر عوامل دیگر بر روی بیمار مانند ابتلا به اختلال‌های دیگر مورد بررسی قرار گیرد. تشخیص اضطراب از عملکرد جنسی اغلب توسط روانشناس یا روانپزشک صورت می‌گیرد.

نگرانی و اضطراب اغلب تغییراتی را در بدن انسان پدید می‌آورند. افراد مضطرب اغلب هورمون‌های نوراپی‌نفرین و کورتیزول بیشتری در بدن‌شان ترشح می‌شود.

افزایش این هورمون‌ها می‌تواند باعث افزایش فشار خون شود. در نتیجه ارسال خون به آلت جنسی در مردان کاهش می‌یابد.

کمبود اعتماد به نفس و ناراضی بودن از اندام خود، عدم برقراری رابطه احساسی با شریک جنسی، مشکلات روانی، استرس زیاد، تجربه بد از رابطه‌های جنسی پیشین و تماشای زیاد فیلم‌های پورنو از جمله عواملی هستند که بر ابتلا به اضطراب از عملکرد جنسی تاثیر می‌گذارند.

نشانه‌های اضطراب از عملکرد جنسی چیست و چگونه درمان می‌شود؟‌

اضطراب از عملکرد جنسی چگونه درمان می‌شود؟

درمان اضطراب از عملکرد جنسی اغلب براساس عامل پدیدآورنده آن صورت می‌گیرد. ترکیبی از روان‌درمانی و دارو می‌تواند به مبتلایان کمک کند. روانپزشکان اغلب برای درمان اختلال نعوظ در مردانی که مبتلا به اضطراب از عملکرد جنسی شده‌اند ویاگرا و تادالافیل تجویز می‌کنند. بوپروپیون، بوسپیرون و ترازودون از جمله داروهایی هستند که در پژوهش‌ها به تاثیر آنها بر کاهش اضطراب از عملکرد جنسی اشاره شده است.

با این حال گام اول در مواجهه با اضطراب از عملکرد جنسی شرم‌زدایی از آن است. فرد مبتلا نباید بابت آن پیش خود یا نزد شریک جنسی‌اش احساس شرم داشته باشد.

بسیاری از اوقات اضطراب از عملکرد جنسی در طول زمان کاهش می‌یابد و یا از بین می‌رود. در اینگونه موارد اغلب این اضطراب ناشی از وارد شدن به رابطه عاطفی جدید یا بروز مشکل زودگذر بین فرد مبتلا و شریک جنسی‌اش بوده است.

مبتلایان به اضطراب از عملکرد جنسی اغلب اینگونه تصور می‌کنند که نمی‌توانند در طول سکس کاری کنند که شریک جنسی‌شان لذت ببرد.

از جمله راه‌حل‌هایی که به مبتلایان به اضطراب از عملکرد جنسی توصیه می‌شود می‌توان به مدیتیشن، تمرکز بر روی موضوعی به جز موضوع اضطراب و پذیرش اینکه رابطه جنسی همیشه ایده‌آل نیست اشاره کرد.

کم کردن استرس در زندگی روزمره، سخن گفتن با درمانگر و افزایش طول زمان رابطه جنسی همراه با مقدمات شهوانی آن نیز می‌تواند به فرد مبتلا کمک کند تا با اضطراب از عملکرد جنسی خود مقابله کند. 

یورونیوز

خواندنی‌ها

 در فهرست بازیکنان بااستعدادی که با اسطوره بارسلونا...

الیکا عبدالرزاقی در یک گفت و گو از ماجرای بیماری نادرش...

این جا با چندتا از ستاره‌های تیم ملی والیبال زنان ایران...

مارگو رابی پس از زایمان برای اولین بار دیده شد و با...

  • جدیدترین‌ها
  • پربیننده‌ها
  • پربحث‌ها
عکس | سردار آزمون در فهرست مسی‌‌های جدیدی که هرگز مسی نشدند! مرگ دلخراش دختر ۱۱ ساله بخاطر ضرب و شتم ویدئو | ماجرای معلولیت الیکا عبدالرزاقی در‌ یازده سالگی از زبان خودش عکس | اجرای آناهیتا درگاهی در رادیو گوشه تصاویر | ۷ دختر بلندقامت که ستاره‌های والیبال ایران هستند ویدئو | حمله ناگهانی خرس عصبانی به محیط‌بان تصاویر | سه صحنه مهم و جنجالی از حضور کوتاه نیمار در بازی با استقلال؛ درگیری، مصدومیت و سماجت برای تصاحب پیراهن اولین تصاویر مارگو رابی (Margot Robbie) پس از زایمان به همراه همسر و پسرش ویدئو |‌ سکانس خنده‌دار سریال جدید مهران مدیری، قهوه پدری؛ تعبیر خواب چاقو به سبک ژاله صامتی! عکس |‌ داور زن، مانع پخش زنده بازی اینتر از تلویزیون شد ویدئو | تولد شگفت انگیز «هاگیس»؛ امید تازه‌ای برای بقای اسب‌های آبی کوتوله قتل جوان ایرانی به دست گنگسترهای یک کارتل مکزیکی وریا غفوری: جذب رامین رضاییان یکی از اشتباهات فاحش استقلال بود! تصاویر | امیر آقایی، امیرحسین فتحی و روشنک گرامی در اکران یک فیلم تصاویر | مادر و برادر تیلور سوئیفت در حال تشویق دوست پسر تیلور پنج نشانه کمبود مواد مغذی در بدن خواص گلابی و تاثیرات شگفت انگیز آن بر روی سلامتی بدن تصاویر | نازنین صلح‌جو در اکران فیلم سینمایی «شبگرد» تصاویر | میکاپ کک و مکی روشنک گرامی بازیگر فیلم‌های «شبگرد» و «ملبورن» عکس |‌ خودکشی بخاطر بد شدن کاشت ریش!
ویدئو | سکانس منشوری «آقا رشید» در جوکر که سانسور نشد آیتانا بونماتی (Aitana Bonmatí) برنده جایزه توپ طلای زنان ۲۰۲۴ شد + بیوگرافی و عکس‌ ماجرای جنجالی لخت شدن دختر واحد علوم تحقیقات دانشگاه آزاد چیست؟ | بستری شدن دختر دانشجو در بیمارستان روانی! ویدئو | حرکت عجیب حمید لولایی و شکستن ساعت ۷۰ میلیونی آقا رشید در جوکر ویدئو | دکوراسیون خاص خانه سپند امیرسلیمانی و همسرش، مونا کرمی تصاویر | ماجرای ماهی ترسناک و ناشناخته‌ای که بندر انزلی را به هم ریخت! ویدئو | خاطره عجیب بتول کیانی از ترس شدید یک زن با شنیدن صدایش در سرویس بهداشتی افشای خیانت بزرگ با آزمایش دی‌ان‌ای: بچه‌هایم شبیه مدیر شرکت همسرم بودند | حکم اعدام برای زن و مرد خیانتکار ویدئو | دیدار کراش العالمین، کیسان دیباج و الیکا ناصری؛ عروس و داماد سریال گردن‌ زنی خلبان شهید حامد جندقی که بود؟ + بیوگرافی و عکس ویدئو |‌ ناراحتی و گریه الیکا عبدالرزاقی در شام ایرانی ویدئو | الیکا عبدالرزاقی: مدرک آشپزی بین‌المللی دارم اما امین یانگوم خونه است! همه چیز درباره سریال پنگوئن (The Penguin)؛ خلاصه داستان، معرفی بازیگران و واکنش منتقدان ویدئو | ملاقات در لاس و گاس؛ اشک‌های ادل پس از حضور سلین دیون در کنسرتش جنجال روما مایکل (Roma Michael) مدل پاکستانی با لباس شنا در مسابقه ملکه زیبایی | کاربران پاکستانی خشمگین شدند! هالووین ۲۰۲۴؛ معرفی محبوب‌ترین لباس‌ها، نوشیدنی‌ها، غذاها و موسیقی‌ها در جشن ارواح فرار جنیفر لوپز از پاسخگویی درباره ارتباطش با رسوایی «شان دیدی»! تصاویر | درخشش آنجلینا جولی روی فرش قرمز با مدل موی جدید تصاویر جدید از آوا دارویت بازیگر ۳۱ ساله و ایرانی - ایتالیایی سریال «معمای شاه» و «ترور خاموش» ویدئو |‌ درخواست همسر سابق «دختر علوم تحقیقات» از مردم
پرطرفدارها
عکس | سردار آزمون در فهرست مسی‌‌های جدیدی که هرگز مسی نشدند! مرگ دلخراش دختر ۱۱ ساله بخاطر ضرب و شتم ویدئو | ماجرای معلولیت الیکا عبدالرزاقی در‌ یازده سالگی از زبان خودش عکس | اجرای آناهیتا درگاهی در رادیو گوشه تصاویر | ۷ دختر بلندقامت که ستاره‌های والیبال ایران هستند ویدئو | حمله ناگهانی خرس عصبانی به محیط‌بان تصاویر | سه صحنه مهم و جنجالی از حضور کوتاه نیمار در بازی با استقلال؛ درگیری، مصدومیت و سماجت برای تصاحب پیراهن اولین تصاویر مارگو رابی (Margot Robbie) پس از زایمان به همراه همسر و پسرش ویدئو |‌ سکانس خنده‌دار سریال جدید مهران مدیری، قهوه پدری؛ تعبیر خواب چاقو به سبک ژاله صامتی! عکس |‌ داور زن، مانع پخش زنده بازی اینتر از تلویزیون شد ویدئو | تولد شگفت انگیز «هاگیس»؛ امید تازه‌ای برای بقای اسب‌های آبی کوتوله قتل جوان ایرانی به دست گنگسترهای یک کارتل مکزیکی وریا غفوری: جذب رامین رضاییان یکی از اشتباهات فاحش استقلال بود! تصاویر | امیر آقایی، امیرحسین فتحی و روشنک گرامی در اکران یک فیلم تصاویر | مادر و برادر تیلور سوئیفت در حال تشویق دوست پسر تیلور پنج نشانه کمبود مواد مغذی در بدن خواص گلابی و تاثیرات شگفت انگیز آن بر روی سلامتی بدن تصاویر | نازنین صلح‌جو در اکران فیلم سینمایی «شبگرد» تصاویر | میکاپ کک و مکی روشنک گرامی بازیگر فیلم‌های «شبگرد» و «ملبورن» عکس |‌ خودکشی بخاطر بد شدن کاشت ریش!