کد خبر: ۲۹۳۰
۱۴:۲۰
۳۰ مهر ۱۴۰۳
۱۴:۲۰
۳۰ مهر ۱۴۰۳
کد خبر: ۲۹۳۰

نشانه‌های اضطراب از عملکرد جنسی چیست و چگونه درمان می‌شود؟‌

نشانه‌های اضطراب از عملکرد جنسی چیست و چگونه درمان می‌شود؟‌
اضطراب از عملکرد جنسی در مردان اغلب با اختلال نعوظ اشتباه گرفته می‌شود. هرچند اضطراب از عملکرد جنسی می‌تواند منجر به اختلال نعوظ شود اما باید درمانگر بتواند به درستی نوع اضطراب یا اختلال را شناسایی کند.

راستان | احساس هیجان و اندکی اضطراب پیش از رابطه جنسی را می‌توان عادی دانست اما اگر فرد پیش از برقراری رابطه جنسی و هنگام آن به قدری اضطراب داشته باشد که نتواند رابطه درستی برقرار کند یا از آن لذت ببرد به اضطراب از عملکرد جنسی (SPA) مبتلا است.

یورونیوز، این نوع از اضطراب گونه‌ای از «اضطراب‌های اجرا» یا «ترس از صحنه» محسوب می‌شود. از دیگر نمونه‌های اضطراب اجرا می‌توان به اضطراب امتحان، اضطراب از عملکرد خود در مسابقه ورزشی یا اضطراب از سخن گفتن در جمع اشاره کرد.

فرد مبتلا به اضطراب از عملکرد جنسی بابت ناتوانی احتمالی خود از انجام آنچه از نظرش عملکرد درست در رابطه جنسی است اضطراب دارد.

این نوع اختلال روانی بیشتر در میان مردان رواج دارد اما زنان نیز ممکن است به آن مبتلا شوند. اضطراب از عملکرد جنسی می‌تواند به اختلال نعوظ در مردان منجر شود.

اضطراب از عملکرد جنسی پیش از برقراری رابطه جنسی اغلب باعث می‌شود تا فرد نتواند با شریک خود رابطه داشته باشد. این در حالی است که اضطراب از عملکرد جنسی اگر تنها هنگام رابطه وجود داشته باشد اغلب باعث می‌شود فرد نتواند از رابطه لذت ببرد و به ارگاسم (اوج لذت جنسی) برسد.

دانشمندان بر این باور هستند که اضطراب از عملکرد جنسی اگر درمان نشود می‌تواند باعث اختلال‌های جنسی دیگری مانند از دست دادن علاقه به فعالیت‌های جنسی شود. نتیجه یک پژوهش نشان داده است که اضطراب از عملکرد جنسی عامل مهمی در اختلال جنسی هم مردان و هم زنان است.

نشانه‌های اضطراب بابت عملکرد جنسی چیست؟

مبتلایان به اضطراب از عملکرد جنسی اغلب یا به برقراری رابطه علاقه‌ای ندارند و یا علاقه کمی دارند. زودانزالی در مردان از جمله نشانه‌های اضطراب از عملکرد جنسی محسوب می‌شود. همچنین عدم توانایی در حفظ نعوظ در طول رابطه جنسی از جمله نشانه‌های اضطراب از عملکرد جنسی است.

در میان زنان اضطراب از عملکرد جنسی اغلب به صورت خشکی واژن، سردمزاجی و احساس درد در طول رابطه جنسی خود را نشان می‌دهد.

هم مردان و هم زنان مبتلا به این نوع اضطراب ممکن است به دشواری به ارگاسم برسند.

چه عواملی در ابتلا به اضطراب از عملکرد جنسی موثرهستند؟

اضطراب از عملکرد جنسی در مردان اغلب با اختلال نعوظ اشتباه گرفته می‌شود. هرچند اضطراب از عملکرد جنسی می‌تواند منجر به اختلال نعوظ شود اما باید درمانگر بتواند به درستی نوع اضطراب یا اختلال را شناسایی کند.

در روند درمان همچنین باید احتمال تاثیر عوامل دیگر بر روی بیمار مانند ابتلا به اختلال‌های دیگر مورد بررسی قرار گیرد. تشخیص اضطراب از عملکرد جنسی اغلب توسط روانشناس یا روانپزشک صورت می‌گیرد.

نگرانی و اضطراب اغلب تغییراتی را در بدن انسان پدید می‌آورند. افراد مضطرب اغلب هورمون‌های نوراپی‌نفرین و کورتیزول بیشتری در بدن‌شان ترشح می‌شود.

افزایش این هورمون‌ها می‌تواند باعث افزایش فشار خون شود. در نتیجه ارسال خون به آلت جنسی در مردان کاهش می‌یابد.

کمبود اعتماد به نفس و ناراضی بودن از اندام خود، عدم برقراری رابطه احساسی با شریک جنسی، مشکلات روانی، استرس زیاد، تجربه بد از رابطه‌های جنسی پیشین و تماشای زیاد فیلم‌های پورنو از جمله عواملی هستند که بر ابتلا به اضطراب از عملکرد جنسی تاثیر می‌گذارند.

نشانه‌های اضطراب از عملکرد جنسی چیست و چگونه درمان می‌شود؟‌

اضطراب از عملکرد جنسی چگونه درمان می‌شود؟

درمان اضطراب از عملکرد جنسی اغلب براساس عامل پدیدآورنده آن صورت می‌گیرد. ترکیبی از روان‌درمانی و دارو می‌تواند به مبتلایان کمک کند. روانپزشکان اغلب برای درمان اختلال نعوظ در مردانی که مبتلا به اضطراب از عملکرد جنسی شده‌اند ویاگرا و تادالافیل تجویز می‌کنند. بوپروپیون، بوسپیرون و ترازودون از جمله داروهایی هستند که در پژوهش‌ها به تاثیر آنها بر کاهش اضطراب از عملکرد جنسی اشاره شده است.

با این حال گام اول در مواجهه با اضطراب از عملکرد جنسی شرم‌زدایی از آن است. فرد مبتلا نباید بابت آن پیش خود یا نزد شریک جنسی‌اش احساس شرم داشته باشد.

بسیاری از اوقات اضطراب از عملکرد جنسی در طول زمان کاهش می‌یابد و یا از بین می‌رود. در اینگونه موارد اغلب این اضطراب ناشی از وارد شدن به رابطه عاطفی جدید یا بروز مشکل زودگذر بین فرد مبتلا و شریک جنسی‌اش بوده است.

مبتلایان به اضطراب از عملکرد جنسی اغلب اینگونه تصور می‌کنند که نمی‌توانند در طول سکس کاری کنند که شریک جنسی‌شان لذت ببرد.

از جمله راه‌حل‌هایی که به مبتلایان به اضطراب از عملکرد جنسی توصیه می‌شود می‌توان به مدیتیشن، تمرکز بر روی موضوعی به جز موضوع اضطراب و پذیرش اینکه رابطه جنسی همیشه ایده‌آل نیست اشاره کرد.

کم کردن استرس در زندگی روزمره، سخن گفتن با درمانگر و افزایش طول زمان رابطه جنسی همراه با مقدمات شهوانی آن نیز می‌تواند به فرد مبتلا کمک کند تا با اضطراب از عملکرد جنسی خود مقابله کند. 

یورونیوز

خواندنی‌ها

ویدئویی از پژمان جمشیدی در رسانه‌های اجتماعی وایرال...

اطلاعات چندانی درباره هویت شاکی پژمان جمشیدی در دست...

فیروز کریمی، مربی باسابقه فوتبال ایران با نگاهی جنسیت‌زده...

بازی زیبای مرجانه گلچین در نقش دایه در سریال بامداد...

مدیرعامل تلگرام می‌گوید که برای خریداری جواهرات به‌سرقت‌رفته...

نیازمندیها
زی‌سان: تازه‌ترین خبرها از ایران و جهان
جدیدترین فیلم‌ها و تصاویر از حیات‌وحش و دنیای حیوانات
  • جدیدترین‌ها
  • پربیننده‌ها
  • پربحث‌ها
(ویدئو) پژمان جمشیدی: اگر باور کنید خیلی نامردی است زنی برای کشتن سوسک خانه را آتش زد و همسایه‌اش را کشت! (ویدئو) چرا شراره رخام از همسر آمریکایی‌اش جدا شد؟ شاکی پژمان جمشیدی کیست؟ (ویدئو) حمله عجیب فیروز کریمی به المیرا شریفی‌مقدم؛ شوهرش مدت‌هاست غذای گرم نخورده! (ویدئو) بازی درخشان مرجانه گلچین در نقش دایه در قسمت اول سریال «بامداد خمار» قصر جف بزوس ۶۳ میلیون دلار فروش رفت/ بزوس و لورن سانچز در عمارتی ۲۳۷ میلیون دلاری ساکن‌اند مدیرعامل تلگرام می‌خواهد جواهرات دزدیده‌شده لوور را بخرد نظریه جنجالی همسر سیلوستر استالونه درباره علت شیوع فرزندان ترنس در هالیوود: «نکند چیزی در آب هالیوود ریخته‌اند؟» نصیحت لئوناردو دی‌کاپریو به تازه‌کارها چیست؟ دستگیری دو تبعه خارجی متهم به قتل در ایران (عکس) پست نگار فرهمند همسر سابق پژمان جمشیدی جنجالی شد (عکس) یک شاهزاده خانم قجری سال ۱۲۹۴ تهران در کنار خدمتکار قلیان به دست در آتلیه عکاسی چرا پژمان جمشیدی مستقیم به قرنطینه واحد ۳ زندان قزلحصار فرستاده شد؟؛ روایت عجیب شاهین صمدپور از ماجرا (ویدئو) گریم متفاوت بهنوش طباطبایی در الیورتوئیست جزئیات بازداشت تهیه‌کننده سینما از سر صحنه فیلمبرداری نام تهیه‌کننده بامداد خمار به دستور ساترا حذف شد! توضیح پلیس درباره بازداشت بازیگر مشهور به اتهام تجاوز ویدئو پربازدید از پژمان جمشیدی؛ صدور ح‍کم اعدام جزییات بازداشت پژمان جمشیدی به اتهام تجاوز
تصاویر برهنه جاستین ترودو و کیتی پری در قایق تفریحی راز رابطه پنهانی آنها را فاش کرد بیوگرافی مرضیه وفامهر همسر ناصر تقوایی؛ فیلمساز و بازیگر سینما و تئاتر + تصاویر (ویدئو) تقابل پرتنش کتایون ریاحی با سعید پورصمیمی در مراسم تشییع ناصر تقوایی؛ چرا ریاحی، پورصمیمی را طرد کرد؟ ویدئویی پربازدید از عمل زیبایی سارا و نیکا فرقانی، دو قلوهای سریال پایتخت | نیکا: من موش آزمایشگاهی‌ام! ماجرای ویدئو منتسب به عروسی دختر علی شمخانی (تصاویر) حضور هنرمندان در مراسم تشییع پیکر ناصر تقوایی ماجرای مزاحمت‌های دانشجویان عراقی برای دختران ایرانی در دانشگاه بوعلی سینا همدان بیوگرافی علی بلال؛ بدنساز افغانستانی و نایب قهرمان فیزیک مسترالمپیا + تصاویر بیوگرافی بهروز تابانی؛ قد و وزن بهروز تابانی ملقب به شیر سراب | بهروز از مسترالمپیا ۲۰۲۵ حذف شد بیوگرافی همسر هادی چوپان؛ قهرمانی در سکوت و صبوری و زنی که از رکورددار مسترالمپیا قوی‌تر است چرا مجتبی شکوری داستان تجاوز جنسی را آشکار کرد؟ بیوگرافی کیان پیرسون؛ ستاره جدیدی که مسترالمپیا را به مرحله جدیدی وارد خواهد کرد قتل زهرا قائمی مدرس دانشگاه تهران در قلعه حسن‌خان؛‌ بازجویی پلیس از همسرش لیلی بازرگان از طریق بیماری جنسی شاهین نجفی راز خیانت او را فاش کرد و از او جدا شد! چرا پژمان جمشیدی مستقیم به قرنطینه واحد ۳ زندان قزلحصار فرستاده شد؟؛ روایت عجیب شاهین صمدپور از ماجرا (ویدئو) صحنه‌های منشوری الناز شاکردوست و نعیمه نظام دوست حاشیه‌ساز شد؛ توضیح تهیه کننده فیلم «کج پیله» ویدئو پربازدید از پژمان جمشیدی؛ صدور ح‍کم اعدام بیوگرافی فرناز سلمانی طراح لباس و داور جدید برنامه «زن روز» + تصاویر (ویدئو) ماجرای اولین آشنایی امیرحسین فتحی با یک دختر و پاسخ به سوال «قرار اول کی باید حساب کنه؟» | واکنش امیرحسین قیاسی: پاشو برو بیرون! (عکس) عباس عراقچی و همسرش آرزو احمدوند در جشن تولد ۴ سالگی دخترشان سوگل
پرطرفدارها
(ویدئو) پژمان جمشیدی: اگر باور کنید خیلی نامردی است زنی برای کشتن سوسک خانه را آتش زد و همسایه‌اش را کشت! (ویدئو) چرا شراره رخام از همسر آمریکایی‌اش جدا شد؟ شاکی پژمان جمشیدی کیست؟ (ویدئو) حمله عجیب فیروز کریمی به المیرا شریفی‌مقدم؛ شوهرش مدت‌هاست غذای گرم نخورده! (ویدئو) بازی درخشان مرجانه گلچین در نقش دایه در قسمت اول سریال «بامداد خمار» قصر جف بزوس ۶۳ میلیون دلار فروش رفت/ بزوس و لورن سانچز در عمارتی ۲۳۷ میلیون دلاری ساکن‌اند مدیرعامل تلگرام می‌خواهد جواهرات دزدیده‌شده لوور را بخرد نظریه جنجالی همسر سیلوستر استالونه درباره علت شیوع فرزندان ترنس در هالیوود: «نکند چیزی در آب هالیوود ریخته‌اند؟» نصیحت لئوناردو دی‌کاپریو به تازه‌کارها چیست؟ دستگیری دو تبعه خارجی متهم به قتل در ایران (عکس) پست نگار فرهمند همسر سابق پژمان جمشیدی جنجالی شد (عکس) یک شاهزاده خانم قجری سال ۱۲۹۴ تهران در کنار خدمتکار قلیان به دست در آتلیه عکاسی چرا پژمان جمشیدی مستقیم به قرنطینه واحد ۳ زندان قزلحصار فرستاده شد؟؛ روایت عجیب شاهین صمدپور از ماجرا (ویدئو) گریم متفاوت بهنوش طباطبایی در الیورتوئیست جزئیات بازداشت تهیه‌کننده سینما از سر صحنه فیلمبرداری نام تهیه‌کننده بامداد خمار به دستور ساترا حذف شد! توضیح پلیس درباره بازداشت بازیگر مشهور به اتهام تجاوز ویدئو پربازدید از پژمان جمشیدی؛ صدور ح‍کم اعدام جزییات بازداشت پژمان جمشیدی به اتهام تجاوز