عکس | سلفی سپیده (بنفشه ریاضی) با شیرین (مهسا حجازی) و امیر (هوتن شکیبا) سریال «تاسیان»

عکس | سلفی سپیده (بنفشه ریاضی) با شیرین (مهسا حجازی) و امیر (هوتن شکیبا) سریال «تاسیان»

تصاویر | اهدای مدال توسط ترامپ به علیرضا فغانی پس از پایان بازی چلسی و پاری سن ژرمن

تصاویر | اهدای مدال توسط ترامپ به علیرضا فغانی پس از پایان بازی چلسی و پاری سن ژرمن

عکس | تونل زمان؛ روشنک عجمیان، آناهیتا همتی، برزو ارجمند و مهتاج نجومی پشت صحنه سریال «یک وجب خاک»؛ ۱۸ سال پیش

عکس | تونل زمان؛ روشنک عجمیان، آناهیتا همتی، برزو ارجمند و مهتاج نجومی پشت صحنه سریال «یک وجب خاک»؛ ۱۸ سال پیش

تصاویر | دلبری سوگل طهماسبی بازیگر سریال کیمیا و بچه مهندس با استایل لری

تصاویر | دلبری سوگل طهماسبی بازیگر سریال کیمیا و بچه مهندس با استایل لری

عکس؛ سفر زمان؛ چهرۀ «هستی» سریال «مرگ تدریجی یک رویا» بعد از ۱۸ سال در ۲۳ سالگی

عکس؛ سفر زمان؛ چهرۀ «هستی» سریال «مرگ تدریجی یک رویا» بعد از ۱۸ سال در ۲۳ سالگی

تصاویر جنجالی و عاشقانه از دیدار  شیخه مهره، دختر حاکم دبی با کریم خربوش، خواننده آمریکایی -مراکشی

تصاویر جنجالی و عاشقانه از دیدار شیخه مهره، دختر حاکم دبی با کریم خربوش، خواننده آمریکایی -مراکشی

عکس | تونل زمان؛ زیبا بروفه، پرستو صالحی و روشنک عجمیان؛ دهه ۸۰

عکس | تونل زمان؛ زیبا بروفه، پرستو صالحی و روشنک عجمیان؛ دهه ۸۰

عکس‌های جذاب زارا نادری‌فر، هوژان سریال ناریا در باشگاه انقلاب

عکس‌های جذاب زارا نادری‌فر، هوژان سریال ناریا در باشگاه انقلاب

کد خبر: ۵۴۵۲
۱۲:۳۰
۱۲ اسفند ۱۴۰۳
۱۲:۳۰
۱۲ اسفند ۱۴۰۳
کد خبر: ۵۴۵۲

مصرف دو واحد نوشیدنی الکلی در روز، معادل ۱۰ سال پیر شدن!

مصرف دو واحد نوشیدنی الکلی در روز، معادل ۱۰ سال پیر شدن!
یک مطالعه در سال ۲۰۲۲ روی بیش از ۳۶ هزار اسکن مغزی MRI با کیفیت بالا نشان داد نوشیدن چهار واحد الکل در روز، معادل با دو لیوان آبجو یا شراب، می‌تواند باعث آسیب ساختاری و کاهش حجم مغز شود که معادل ۱۰ سال پیری است.

راستان | یک مطالعه جدید نشان داده است که مصرف دو واحد نوشیدنی الکلی در روز، مغز را به اندازه یک دهه پیر می‌کند.

یک مطالعه در سال ۲۰۲۲ روی بیش از ۳۶ هزار اسکن مغزی MRI با کیفیت بالا نشان داد نوشیدن چهار واحد الکل در روز، معادل با دو لیوان آبجو یا شراب، می‌تواند باعث آسیب ساختاری و کاهش حجم مغز شود که معادل ۱۰ سال پیری است.

این یافته‌ها برای محققانی که به چگونگی تأثیر الکل بر مغز ما می‌پردازند، به مثابه مشاهده قله یک کوه یخ بود.

به نقل از نیو اطلس، علم در مورد مصرف الکل می‌تواند گیج کننده و گنگ باشد. یک پیمایش سریع میان اخبار و مقالات علمی در طول سالیان گذشته به ما نشان می‌دهد که مصرف الکل به عنوان مثال مستقیماً باعث بروز سرطان می‌شود، روند توسعه یک مغز در حال رشد را نزدیک به ۵۰ درصد متوقف می‌کند، به شکل دائمی به دی‌ان‌ای آسیب می‌زند و مطمئناً با زوال عقل زودرس مرتبط است.

برخی از این مطالعات بر مصرف منظم و متوسط ​​الکل تمرکز دارند و برخی دیگر در مورد اعتیاد به الکل در سطح بالا تحقیق می‌کنند. همچنین برخی از این مطالعات، انسانی هستند و برخی دیگر مطالعات حیوانی یا آزمایشگاهی هستند. برخی به شدت کنترل می‌شوند، برخی دیگر هرج و مرج دنیای واقعی را تداعی می‌کنند. برخی مطالعات کوچک، برخی بزرگ و متنوع هستند و نتیجه‌گیری از آنها دشوار است.

بنابراین در سال ۲۰۲۲ یک مطالعه خاص منتشر شد که توجهات را به خود جلب کرد. این مطالعه به رهبری گروهی از دانشگاه پنسیلوانیا، اسکن MRI مغز ۳۶ هزار و ۶۷۸ بیمار را که در زیست‌بانک بریتانیا ذخیره شده بودند، مورد بررسی قرار دادند. این مطالعه یک پژوهش قبلی را دنبال کرد که بر مصرف کنندگان شدید الکل متمرکز بود، یعنی زنانی که به طور متوسط در هر ​​روز، حداقل سه لیوان نوشیدنی الکلی می‌نوشند و مردانی که حداقل چهار لیوان مصرف می‌کنند.

مطالعات تصویربرداری عصبی قبلی نشان داده بود که سوء مصرف مداوم الکل در سطوح بالا چگونه در طول زمان به مغز آسیب می‌رساند و منجر به تغییراتی در ساختار و اتصالات مغزی و کاهش کلی حجم مغز می‌شود که بیشترین تأثیرات آن در لوب فرونتال، دی انسفالون، هیپوکامپ و مخچه است. اما به گفته محققان، اکثر این مطالعات، کوچک و برخی متناقض و برخی دیگر به خوبی کنترل نشده بودند.

بنابراین، این مطالعه مجموعه داده بزرگی را تجزیه و تحلیل کرد. زیست‌بانک بریتانیا دارای بزرگترین مجموعه اسکن MRI مغز با کیفیت بالا در جهان است و محققان توانستند ۳۶ هزار و ۶۷۸ بیمار را در مورد عادات نوشیدن الکل آنها مورد بررسی قرار دهند. بنابراین این اسکن‌های MRI را می‌توان برای مصرف الکل گزارش شده طبقه‌بندی کرد و برای مواردی مانند اندازه سر، جنس، سن، قد، وضعیت سیگار کشیدن، وضعیت متغیر اجتماعی و سایر شرایط اقتصادی کنترل کرد.

البته شایان ذکر است که این مجموعه به افراد میانسال اروپایی تبار ساکن بریتانیا محدود می‌شود. همچنین هیچ اطلاعاتی در مورد مواردی مانند رویدادهای نوشیدن الکل در گذشته در دسترس نبود و خود-گزارش‌دهی ممکن است نمایش دقیقی از رفتار در دنیای واقعی نباشد.

با این حال، یافته‌ها کاملاً واضح بود. این تیم دریافت که مصرف تنها یک تا دو واحد الکل در روز باعث کاهش حجم کلی مغز و حجم ماده خاکستری در تعدادی از مناطق و ریزساختارها در ماده سفید می‌شود. گفتنی است که یک لیوان یا قوطی آبجو یا یک لیوان شراب، به معنای مصرف دو واحد الکل است.

محققان تلاش کردند تا با مقایسه کاهش حجم مغز با آنچه که به طور طبیعی با افزایش سن افراد اتفاق می‌افتد، همه چیز را در یک چارچوب قرار دهند. در این زمینه، رفتن از صفر واحد الکل روزانه به یک واحد، تقریباً به همان اندازه‌ای که برای شش ماه پیری انتظار می‌رود، مغز را کوچک می‌کند، اما اثر آن، خطی نیست، بلکه ترکیبی است.

سپس محققان دریافتند که رفتن از یک واحد روزانه به دو واحد، تقریباً معادل دو سال پیری است و گذر از دو واحد روزانه به سه واحد به مثابه سه سال و نیم پیری است.

افرادی که روزانه چهار واحد یا بیشتر الکل می‌نوشیدند، در مقایسه با افرادی که از الکل نمی‌نوشند، حجم مغزشان معادل ۱۰ سال کامل پیری کاهش یافته بود.

نکته هشدار دهنده این است که این میزان از کوچک شدن مغز بر اثر مصرف الکل، فقط حاصل از مصرف دو قوطی یا لیوان از مشروبات الکلی است که برای بسیاری از مصرف کنندگان الکل، مقداری ناچیز به نظر می‌رسد.

رمی داویت(Remi Daviet)، از پژوهشگران این مطالعه که اکنون در دانشگاه ویسکانسین است، می‌گوید: شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد تأثیر نوشیدن الکل بر مغز به صورت تصاعدی است. بنابراین، مصرف یک نوشیدنی اضافی در روز می‌تواند تاثیر بیشتری نسبت به نوشیدنی‌های قبلی در آن روز داشته باشد.

محققان می‌گویند ما از زمان دیدن انتشار این مطالعه در سال ۲۰۲۲ به دنبال تحقیقات بیشتر در مورد چگونگی تأثیر الکل بر مغز یا پیری بودیم و خیلی طول نکشید که شاهد یک روند باشیم.

دو مطالعه دیگر نیز در سال ۲۰۲۲ به این موضوع پرداختند. یکی با نگاهی به داده‌های تقریباً ۲۵۰ هزار نفر، رابطه بین مصرف الکل و پیری بیولوژیکی را نشان داد که نشان می‌دهد نوشیدن الکل می‌تواند مستقیماً پیری را تسریع کند.

یک مطالعه دیگر نیز نشان داد که مصرف حداقل چهار نوشیدنی الکلی در هفته می‌تواند با نشانگرهای زیستی مغز مرتبط با زوال شناختی مرتبط باشد. اغلب تحقیقات جدید در مورد اینکه الکل چگونه پیری مغز را تسریع می‌کند، متمرکز بوده‌اند، در حالی که این مطالعه، تغییرات ساختاری مغز را در مصرف کنندگان مزمن الکل شناسایی کرد.

ضمن اینکه یک مطالعه در سال ۲۰۲۴ به این نتیجه رسید که وقتی به ارتباط مصرف الکل با زوال عقل می‌پردازیم، هیچ سطح ایمنی از مصرف الکل وجود ندارد.

مطالعه به‌روزرسانی شده سال ۲۰۲۲ به تازگی در مجله Nature Communications منتشر شده است.

برچسب ها:
خواندنی‌ها

مینا وحید صفحه اینستاگرامش را با این عکس به روز کرد.

نفیسه روشن در گفت و گویی اظهار کرد: کسانی که به من...

فینال جام جهانی باشگاه‌ها در حالی با پیروزی قاطعانه...

فصل هشتم از برنامه «شام ایرانی» باحضور مریم امیرجلالی،...

  • جدیدترین‌ها
  • پربیننده‌ها
  • پربحث‌ها
ویدئو | بحث مریم امیرجلالی با سیما تیرانداز درباره رژیم غذایی در برنامه «شام ایرانی»؛ آدم باید بخوره و بمیره! عکس جدید مینا وحید در اینستاگرام پربازدید شد ویدئو | نفیسه روشن: کسانی که به من بدی کردند را نمی‌بخشم! ویدئو | عجیب و باورنکردنی؛ سیلی سنگین لوییز انریکه بر گوش بازیکن چلسی پس از باخت! عکس | سلفی سپیده (بنفشه ریاضی) با شیرین (مهسا حجازی) و امیر (هوتن شکیبا) سریال «تاسیان» تصاویری | شب تاریخی علیرضا فغانی در فینال جام‌جهانی باشگاه‌ها تصاویر | اهدای مدال توسط ترامپ به علیرضا فغانی پس از پایان بازی چلسی و پاری سن ژرمن عکس | تونل زمان؛ روشنک عجمیان، آناهیتا همتی، برزو ارجمند و مهتاج نجومی پشت صحنه سریال «یک وجب خاک»؛ ۱۸ سال پیش ویدئو | قسمت جدید شام ایرانی با حرکات غیرمنتظره و عجیب بازیگران عکس | هوژان (زارا نادری‌فر) سریال ناریا با تیپی که تا حالا ندیدید عکس | استایل هماهنگ دونالد ترامپ و عروسش لارا ترامپ در یک گفت و گوی تلویزیونی توضیحات جدید مصطفی کواکبیان پس از اظهارات جنجالی‌اش درباره کاترین شکدم ویدئو | چه کسی فیلم عروسی زیبا بروفه و همسرش پیام صابری را پخش کرد؟ پوست در ۴۰، ۵۰ و ۶۰ سالگی چه تغییراتی می‌کند؟ تصاویر | دلبری سوگل طهماسبی بازیگر سریال کیمیا و بچه مهندس با استایل لری ویدئو | شهرام شب‌پره آبرو برای همکارانش نگذاشت عکس | این ۳ سارق مامورنما را شناسایی کنید گیلاس‌ها رسیدند؛ طرز تهیه و چند ترفند ساده برای درست کردن خوشمزه‌ترین ترشی گیلاس عکس؛ سفر زمان؛ چهرۀ «هستی» سریال «مرگ تدریجی یک رویا» بعد از ۱۸ سال در ۲۳ سالگی عکس | دیدار صمیمی امیر جعفری، ریما رامین فر و پسرشان با بازیکنان و کادرفنی استقلال
جدیدترین تصاویر از آبان (لاله مرزبان)، ثابت (شهاب حسینی) و «امیر» (میرسعید مولویان) در سریال «آبان» بامداد بیات، آهنگساز، نوازنده پیانو و فرزند بابک بیات درگذشت + بیوگرافی تصاویر | استایل و تیپ متفاوت بنفشه ریاضی بازیگر نقش سپیده در سریال تاسیان ویدئو | سکانس مورد علاقه نازنین بیاتی از سریال تاسیان عکس | تونل زمان؛ اشرف پهلوی در حال قدم زدن با شاه و فرح؛ دهه ۵۰ عکس | تونل زمان؛ دارا حیایی و کیسان دیباج، «سهراب و هاشم سریال از سرنوشت»؛ سال ۱۳۹۹ عکس | جشن تولد ۲۹ سالگی فاطیما بهارمست بازیگر نقش تمنا در سریال یزدان عکس | سلفی ماشینی شیرین (مهسا حجازی) سریال تاسیان ویدئو | پخش آهنگ محبوب حبیب محبیان (شنیدم چو غوی زیبا بمیرد) از تلویزیون ویدئو | لحظه ورود رهبر انقلاب به حسینیه امام خمینی در شب عاشورا ویدئو | حضور بازیگران و هنرمندان در مراسم ختم پدر سیاوش خیرابی؛ بهرنگ علوی، مجید صالحی، مژده لواسانی، نیلوفر پارسا، لیلا بلوکات و ... ویدئو | آواز زیبای محمدرضا هدایتی در مسجد جامع اصفهان؛ تصنیف از خون جوانان وطن عکس | تیپ جذاب نازنین بیاتی بازیگر نقش مریم در سریال تاسیان  بیوگرافی و زندگی دنیا فتحی بازیگر نقش مستانه در سریال ناریا + جدیدترین تصاویر عکس | تونل زمان؛ قاب دونفره و زیرخاکی از ابوالفضل پورعرب و عاطفه رضوی؛ سال ۱۳۷۰ طرز تهیه عدس‌پلو خوشمزه و مجلسی به روش نذری + نکات کلیدی و فوت و فن‌ها ویدئو | همخوانی «دوباره می‌سازمت وطن» داریوش در هیاتی در یزد ویدئویی از نخستین بازی‌های سینمایی بازیگران سریال تاسیان؛ از مهسا حجازی و نازنین بیاتی تا هوتن شکیبا و مهران مدیری عکس | استایل سام اصغری و نامزدش در رویداید هالیوود ریپورتر تصاویر | استایل بهاره رهنما در ترکیه خبرساز شد
پرطرفدارها
ویدئو | بحث مریم امیرجلالی با سیما تیرانداز درباره رژیم غذایی در برنامه «شام ایرانی»؛ آدم باید بخوره و بمیره! عکس جدید مینا وحید در اینستاگرام پربازدید شد ویدئو | نفیسه روشن: کسانی که به من بدی کردند را نمی‌بخشم! ویدئو | عجیب و باورنکردنی؛ سیلی سنگین لوییز انریکه بر گوش بازیکن چلسی پس از باخت! عکس | سلفی سپیده (بنفشه ریاضی) با شیرین (مهسا حجازی) و امیر (هوتن شکیبا) سریال «تاسیان» تصاویری | شب تاریخی علیرضا فغانی در فینال جام‌جهانی باشگاه‌ها تصاویر | اهدای مدال توسط ترامپ به علیرضا فغانی پس از پایان بازی چلسی و پاری سن ژرمن عکس | تونل زمان؛ روشنک عجمیان، آناهیتا همتی، برزو ارجمند و مهتاج نجومی پشت صحنه سریال «یک وجب خاک»؛ ۱۸ سال پیش ویدئو | قسمت جدید شام ایرانی با حرکات غیرمنتظره و عجیب بازیگران عکس | هوژان (زارا نادری‌فر) سریال ناریا با تیپی که تا حالا ندیدید عکس | استایل هماهنگ دونالد ترامپ و عروسش لارا ترامپ در یک گفت و گوی تلویزیونی توضیحات جدید مصطفی کواکبیان پس از اظهارات جنجالی‌اش درباره کاترین شکدم ویدئو | چه کسی فیلم عروسی زیبا بروفه و همسرش پیام صابری را پخش کرد؟ پوست در ۴۰، ۵۰ و ۶۰ سالگی چه تغییراتی می‌کند؟ تصاویر | دلبری سوگل طهماسبی بازیگر سریال کیمیا و بچه مهندس با استایل لری ویدئو | شهرام شب‌پره آبرو برای همکارانش نگذاشت عکس | این ۳ سارق مامورنما را شناسایی کنید گیلاس‌ها رسیدند؛ طرز تهیه و چند ترفند ساده برای درست کردن خوشمزه‌ترین ترشی گیلاس عکس؛ سفر زمان؛ چهرۀ «هستی» سریال «مرگ تدریجی یک رویا» بعد از ۱۸ سال در ۲۳ سالگی عکس | دیدار صمیمی امیر جعفری، ریما رامین فر و پسرشان با بازیکنان و کادرفنی استقلال