ویدئو | فیلم آواز باشکوه هدی زین‌العابدین و محسن تنابنده با آهنگ محسن چاوشی

ویدئو | فیلم آواز باشکوه هدی زین‌العابدین و محسن تنابنده با آهنگ محسن چاوشی

پاسخ محمدرضا گلزار به متلک هوتن شکیبا: من که گفتم سبک زندگیمه! + عکس

پاسخ محمدرضا گلزار به متلک هوتن شکیبا: من که گفتم سبک زندگیمه! + عکس

عکس | تونل زمان؛ مهستی و دخترش سحر

عکس | تونل زمان؛ مهستی و دخترش سحر

عکس | تونل زمان؛ تغییر چهره ثریا اسفندیاری، همسر دوم شاه در ۵۲ سالگی؛ سال ۱۳۶۳

عکس | تونل زمان؛ تغییر چهره ثریا اسفندیاری، همسر دوم شاه در ۵۲ سالگی؛ سال ۱۳۶۳

عکس | تونل زمان؛ بهروز وثوقی، پوری بنایی و رضا بیک‌ایمانوردی در «دور دنیا با جیب خالی»؛ سال ۱۳۴۹

عکس | تونل زمان؛ بهروز وثوقی، پوری بنایی و رضا بیک‌ایمانوردی در «دور دنیا با جیب خالی»؛ سال ۱۳۴۹

جدیدترین عکس‌های مریم مومن در اینستاگرام

جدیدترین عکس‌های مریم مومن در اینستاگرام

سرقت وحشیانه از خودروی بازیگر مشهور

سرقت وحشیانه از خودروی بازیگر مشهور

عکسی از کودکی سحر دولتشاهی وایرال شد

عکسی از کودکی سحر دولتشاهی وایرال شد

کد خبر: ۶۱۲۸
۱۲:۳۹
۱۶ فروردين ۱۴۰۴
۱۲:۳۹
۱۶ فروردين ۱۴۰۴
کد خبر: ۶۱۲۸

چرا ازدواج خطر زوال عقل را افزایش می‌دهد؟

چرا ازدواج خطر زوال عقل را افزایش می‌دهد؟
چه متاهل باشید و چه مجرد، دکتر سیلتون توصیه می‌کند با اولویت دادن به سلامت جسمی، ذهنی و اجتماعی، از کاهش قوای شناختی در سنین بالا جلوگیری کنید. این اقدام‌ها می‌توانند ورزش روزانه، حفظ روابط اجتماعی و انجام دادن فعالیت‌های ذهنی مانند حل جدول باشد.

راستان | بنا بر مطالعه‌ای ۱۸ ساله، افراد مسنی که بیوه و مطلقه‌اند یا هرگز ازدواج نکرده‌اند، کمتر احتمال دارد به زوال عقل مبتلا شوند.

کارشناسان معتقدند علت می‌تواند این باشد که افراد مجرد اغلب شبکه‌های اجتماعی گسترده‌تر و عادات سالم‌تری دارند و از طرفی زوج‌های متاهل احتمالا با استرس‌های مالی و عاطفی بیشتری مواجه‌اند که می‌تواند بر سلامت مغز تاثیر بگذارد. 

به گزارش فاکس‌پنج، یک مطالعه طولانی‌مدت دیدگاه رایج درباره ارتباط مثبت ازدواج و سلامتی را به چالش کشیده است و نشان می‌دهد که افراد مسن مجرد در مقایسه با متاهلان، ممکن است مغز سالم‌تری داشته باشند.

محققان بیش از ۲۴ هزار فرد بالغ را به مدت ۱۸ سال تحت نظر گرفتند که میانگین سنی آن‌ها در ابتدای مطالعه ۷۱ سال بود. نتایج این تحقیق که در مجله آلزایمر و زوال عقل (Alzheimer’s & Dementia) منتشر شد، نشان داد که شرکت‌کنندگان مجرد‌ــ شامل افرادی بیوه، مطلقه یا هرگز ازدواج‌نکرده‌ــ در مقایسه با همسالان متاهلشان، حدود ۵۰ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل قرار داشتند.

چرا ازدواج ممکن است خطر زوال عقل را افزایش دهد؟

در حالی که روابط عاشقانه می‌توانند عشق و همدلی به همراه داشته باشند، کارشناسان می‌گویند ازدواج می‌تواند با استرس‌هایی همراه باشد که در طول زمان تاثیر منفی بر سلامت دارند. دکتر نوا سیلتون، استاد روانشناسی کالج مری‌ماونت منهتن، در مصاحبه‌ای توضیح داد: «افراد متاهل ممکن است تحت فشارهای مالی و زناشویی بیشتری باشند که می‌توانند مشکل‌ساز شوند.»

سیلتون تاکید کرد که استرس مزمن‌ــ اعم از مالی، عاطفی یا بین‌فردی‌ــ می‌تواند بر عملکرد شناختی اثر منفی بگذارد.

یک عامل دیگر هم به گفته سیلتون، ارتباطات اجتماعی است. زوج‌های متاهل ممکن است به‌طور ناخواسته در طول زمان دایره روابط اجتماعی خود را محدود کنند، در حالی که افراد مجرد معمولا روابط متنوع‌تر و سرگرمی‌های بیشتری دارند؛ عواملی که برای سلامتی مغز حیاتی‌اند.

چرا ازدواج خطر زوال عقل را افزایش می‌دهد؟

این مطالعه چه می‌گوید و چه نمی‌گوید؟

کارشناسان خاطرنشان می‌کنند که این مطالعه نشان نمی‌دهد ازدواج مستقیم باعث زوال عقل می‌شود. حتی افراد متاهل بیشتر امکان دارد بیماری آنان زودهنگام تشخیص داده شود، زیرا همسر آن‌ها می‌تواند نشانه‌های اولیه کاهش حافظه را تشخیص دهد و آن‌ها را به دریافت مراقبت‌های پزشکی ترغیب کند.

این پژوهش بر روندهای بلندمدت و خطرات مرتبط تمرکز دارد، نه رابطه‌ علت و معلولی مستقیم. سلامت عاطفی و کیفیت زندگی هم به‌عنوان عوامل مهمی در نتایج مطالعه برجسته شده‌اند.

دکتر سیلتون تاکید کرد: «شادی برای سلامت جسمی و روانی فوق‌العاده مهم است. انجام دادن کارهایی که به حفظ حس مثبت از خود و رضایت از زندگی کمک می‌کند، اهمیت زیادی دارد.»

چه کار می‌توان کرد؟

چه متاهل باشید و چه مجرد، دکتر سیلتون توصیه می‌کند با اولویت دادن به سلامت جسمی، ذهنی و اجتماعی، از کاهش قوای شناختی در سنین بالا جلوگیری کنید. این اقدام‌ها می‌توانند ورزش روزانه، حفظ روابط اجتماعی و انجام دادن فعالیت‌های ذهنی مانند حل جدول باشد.

او افزود: «من اکیدا توصیه می‌کنم از نظر جسمی و ذهنی فعال بمانید؛ حتی اگر در حد روزی ۲۰ دقیقه ورزش در خانه یا باشگاه باشد.»

در نهایت، داشتن یک شریک حمایتگر در کنار حفظ استقلال شخصی، ممکن است بهترین ترکیب برای سلامت مغز باشد.

ایندیپندنت

خواندنی‌ها
  • جدیدترین‌ها
  • پربیننده‌ها
  • پربحث‌ها
تصاویر هولناک و آخر الزمانی از وضعیت بندر شهید رجایی ویدئوی جدید وایرال شده از استاد علی نصیریان و هدیه تهرانی در گرگان ویدئو | سنج و دمام‌زنی بوشهری‌ها برای همدردی با مردم بندرعباس در فستیوال کوچه ویدئو | انتقاد تند فراستی از نقش بهتاش در پایتخت ۷: این میمون بازی‌ها، توهین‌آمیز است! ویدئو | فیلم آواز باشکوه هدی زین‌العابدین و محسن تنابنده با آهنگ محسن چاوشی عکسی از المیرا شریفی‌مقدم در صف اهدای خون عکس | بوگاتی سحر قریشی لوئیس فیگو پس از ۲۵ سال زندگی مشترک از همسر سوئدی‌اش جدا شد پاسخ محمدرضا گلزار به متلک هوتن شکیبا: من که گفتم سبک زندگیمه! + عکس ویدئو | لحظه هولناک؛ چند ثانیه قبل از انفجار بزرگ در بندر شهید رجایی عکس |‌ تونل زمان؛ عکس‌های دوران مدرسه بازیگران معروف ایرانی؛ ترلان پروانه، هانیه توسلی، رضا گلزار، مهران مدیری و ... ویدئوهایی از لحظه نخست وقوع انفجار مهیب در بندر شهید رجایی خرفه؛ چرا این سبزی خوشمزه، بسیار مقاوم و کم‌توقع سبزی مورد علاقه حضرت زهرا بود؟ ویدئو | جزییات انفجار مهیب در بندر شهید رجایی + علت انفجار و آخرین اخبار «سِمسِیل»؛ هدیه بهار به زمین‌های خشک و شور جنوب ایران که خوشمزه‌ترین املت و دمپختک جنوبی با آن درست می‌شود عکس | تونل زمان؛ مهستی و دخترش سحر ویدئو | همخوانی نعیمه نظام دوست و حدیث فولادوند در کنسرت مهدی دارابی ولیعهد عمان ازدواج کرد حقیقت عجیب و چندش‌آوری که یک دکتر درباره ترشحات زردرنگ چشم در صبح فاش کرد! طرز تهیه مربای توت فرنگی خانگی و خوشمزه + فوت و فن‌های مربای شفاف، خوشرنگ و بدون شکرک
عکس‌های جدید سارا و نیکا از پشت صحنه سریال پایتخت؛ ارسطو، بهتاش و رحمان و رحیم عکس چهار نفره سارا و نیکا و رحمان و رحیم در اکران آخرین قسمت پایتخت ۷ عکس | فریبرز ثابت (شهاب حسینی) و آبان اسفندیاری (لاله مرزبان) سریال آبان در یک قاب تصاویر | حضور بازیگران سریال پایتخت در اکران مردمی؛ از هما تا بهروز و ارشاد سیرموک؛ سیرموک چیست؟ در کجا‌ها یافت می‌شود؟ و چه غذاهایی می‌شود با آن پخت؟ از کلوس تا دمبل؛ گران‌ترین سبزی‌های بهاری در ایران و خوشمزه‌ترین غذا‌هایی که با آنها می‌توان پخت عکس | جشن تولد ۳۶ سالگی ساناز سعیدی در دل طبیعت تره تیزک؛ شاه سبزی‌های بهار که کسی از بدی‌هایش به شما چیزی نمی‌گوید | به این دلایل شاهی مصرف نکنید! عکس | تونل زمان؛ تغییر چهره ثریا اسفندیاری، همسر دوم شاه در ۵۲ سالگی؛ سال ۱۳۶۳ فیلم آواز باشکوه لاله مرزبان بازیگر سریال آبان با آهنگ چاووشی همه چیز درباره سریال عاشقانه «بامداد خمار» اثر تازه نرگس آبیار + خلاصه داستان، لیست بازیگران و تیزر رسمی  خرس قسمت ۲۰ پایتخت ۷ واقعی بود؟! گوگوش،‌ با اد شیرن نسخه فارسی «عزیزم» را همخوانی کرد ویدئو |‌ وقتی رویا میرعلمی در جوکر ادای گوگوش را در می‌آورد عکس | تغییر چهره «شری» سریال پایتخت با میکاپ جدید ناریا؛ این سریال جایگزین «پایتخت» شد + ساعت پخش، خلاصه داستان و اسامی بازیگران جاشیر؛ شاه گیاه کوه‌های زاگرس که به خاطرش آدم کشته شده است + دستور پخت چند غذای محلی با جاشیر بیوگرافی روشنک گلپا؛ همسر واقعی نقی معمولی کیست و چه شغلی دارد؟ عکس‌هایی از کمد لباس‌های سارا و نیکای جدید سریال پایتخت؛ چطور سنا و سونیا را از هم تشخیص دهیم؟! عکسی از نیکا و همسر واقعی‌اش و ویدئوی تذکر حجاب سارا به نیکا در اکران مردمی پایتخت ۷ در برج میلاد
عکس‌های جدید سارا و نیکا از پشت صحنه سریال پایتخت؛ ارسطو، بهتاش و رحمان و رحیم از کلوس تا دمبل؛ گران‌ترین سبزی‌های بهاری در ایران و خوشمزه‌ترین غذا‌هایی که با آنها می‌توان پخت عکس | جشن تولد ۳۶ سالگی ساناز سعیدی در دل طبیعت سیرموک؛ سیرموک چیست؟ در کجا‌ها یافت می‌شود؟ و چه غذاهایی می‌شود با آن پخت؟ عکس چهار نفره سارا و نیکا و رحمان و رحیم در اکران آخرین قسمت پایتخت ۷  خرس قسمت ۲۰ پایتخت ۷ واقعی بود؟! همه چیز درباره سریال عاشقانه «بامداد خمار» اثر تازه نرگس آبیار + خلاصه داستان، لیست بازیگران و تیزر رسمی عکس | فریبرز ثابت (شهاب حسینی) و آبان اسفندیاری (لاله مرزبان) سریال آبان در یک قاب ویدئو |‌ وقتی رویا میرعلمی در جوکر ادای گوگوش را در می‌آورد بیوگرافی روشنک گلپا؛ همسر واقعی نقی معمولی کیست و چه شغلی دارد؟ تره تیزک؛ شاه سبزی‌های بهار که کسی از بدی‌هایش به شما چیزی نمی‌گوید | به این دلایل شاهی مصرف نکنید! ناریا؛ این سریال جایگزین «پایتخت» شد + ساعت پخش، خلاصه داستان و اسامی بازیگران بیوگرافی، عکس‌ها و زندگی شخصی مژده لواسانی؛ آیا او ازدواج کرده است؟ آرایش جدید مهسا حجازی خبرساز شد؛ شیرین تاسیان با موهای رنگی! ویدئو | اجرای آهنگ مشهور هایده توسط محمد علیزاده در «صداتو» ویدئو | سکانسی از سریال «پایتخت» که هیچ کس آن را ندیده است! بهترین گوجه‌سبز ایران مال کدام شهر است؟ طرز تهیه خورش جادویی گوجه سبز را یاد بگیرید! ویدئو | رقص مازنی بامزه نقی، بهتاش، ارسطو و رحمت در پایتخت ۷  عکس‌های جالب و دیدنی از بچگی بازیگران سریال پایتخت ویدئو | هومن حاجی‌ عبداللهی: با خشایار الوند خداحافظی نکردم؛ فردایش فوت شد
پرطرفدارها
تصاویر هولناک و آخر الزمانی از وضعیت بندر شهید رجایی ویدئوی جدید وایرال شده از استاد علی نصیریان و هدیه تهرانی در گرگان ویدئو | سنج و دمام‌زنی بوشهری‌ها برای همدردی با مردم بندرعباس در فستیوال کوچه ویدئو | انتقاد تند فراستی از نقش بهتاش در پایتخت ۷: این میمون بازی‌ها، توهین‌آمیز است! ویدئو | فیلم آواز باشکوه هدی زین‌العابدین و محسن تنابنده با آهنگ محسن چاوشی عکسی از المیرا شریفی‌مقدم در صف اهدای خون عکس | بوگاتی سحر قریشی لوئیس فیگو پس از ۲۵ سال زندگی مشترک از همسر سوئدی‌اش جدا شد پاسخ محمدرضا گلزار به متلک هوتن شکیبا: من که گفتم سبک زندگیمه! + عکس ویدئو | لحظه هولناک؛ چند ثانیه قبل از انفجار بزرگ در بندر شهید رجایی عکس |‌ تونل زمان؛ عکس‌های دوران مدرسه بازیگران معروف ایرانی؛ ترلان پروانه، هانیه توسلی، رضا گلزار، مهران مدیری و ... ویدئوهایی از لحظه نخست وقوع انفجار مهیب در بندر شهید رجایی خرفه؛ چرا این سبزی خوشمزه، بسیار مقاوم و کم‌توقع سبزی مورد علاقه حضرت زهرا بود؟ ویدئو | جزییات انفجار مهیب در بندر شهید رجایی + علت انفجار و آخرین اخبار «سِمسِیل»؛ هدیه بهار به زمین‌های خشک و شور جنوب ایران که خوشمزه‌ترین املت و دمپختک جنوبی با آن درست می‌شود عکس | تونل زمان؛ مهستی و دخترش سحر ویدئو | همخوانی نعیمه نظام دوست و حدیث فولادوند در کنسرت مهدی دارابی ولیعهد عمان ازدواج کرد حقیقت عجیب و چندش‌آوری که یک دکتر درباره ترشحات زردرنگ چشم در صبح فاش کرد! طرز تهیه مربای توت فرنگی خانگی و خوشمزه + فوت و فن‌های مربای شفاف، خوشرنگ و بدون شکرک