عکس | استایل جدید و ژست‌های جذاب آناهیتا درگاهی

عکس | استایل جدید و ژست‌های جذاب آناهیتا درگاهی

عکس | تونل زمان؛ فرح پهلوی در حال بازدید از یک نمایشگاه؛ دهه ۴۰

عکس | تونل زمان؛ فرح پهلوی در حال بازدید از یک نمایشگاه؛ دهه ۴۰

جدیدترین عکس‌های مهراوه شریفی‌نیا با استایلی ساده و زیبا

جدیدترین عکس‌های مهراوه شریفی‌نیا با استایلی ساده و زیبا

عکس | تونل زمان؛ دیدار قمرالملوک وزیری و عارف قزوینی در همدان؛ سال ۱۳۱۰

عکس | تونل زمان؛ دیدار قمرالملوک وزیری و عارف قزوینی در همدان؛ سال ۱۳۱۰

عکس‌های جدید نگار نیکدل، شیدا زخم کاری در یک خرابه

عکس‌های جدید نگار نیکدل، شیدا زخم کاری در یک خرابه

عکس | هما نجات سریال تاسیان در اتاق گریم

عکس | هما نجات سریال تاسیان در اتاق گریم

عکس | تونل زمان؛ دیدار گوگوش با فروزان در جشن تولد ۱۶ سالگی‌اش؛ سال ۱۳۴۶

عکس | تونل زمان؛ دیدار گوگوش با فروزان در جشن تولد ۱۶ سالگی‌اش؛ سال ۱۳۴۶

عکس | تونل زمان؛ داستان شمس پهلوی؛ از تجارت الماس تا دلالی خودرو ‌

عکس | تونل زمان؛ داستان شمس پهلوی؛ از تجارت الماس تا دلالی خودرو ‌

کد خبر: ۶۹۲۲
۱۷:۱۹
۲۸ ارديبهشت ۱۴۰۴
۱۷:۱۹
۲۸ ارديبهشت ۱۴۰۴
کد خبر: ۶۹۲۲

راهکار جادویی برای حل گرفتگی بینی در فصل بهار؛ چطور راحت نفس بکشیم؟

راهکار جادویی برای حل گرفتگی بینی در فصل بهار؛ چطور راحت نفس بکشیم؟
بهار با زیبایی‌های خود، برای بسیاری از افراد با گرفتگی بینی و مشکلات تنفسی همراه است. این فصل، که پر از گرده‌ها و آلرژن‌هاست، می‌تواند تنفس را دشوار کند.

در فصل بهار، طبیعت جانی دوباره می‌گیرد، اما برای برخی افراد این شکوفایی، آغاز فصلی پر از عطسه، آب‌ریزش بینی، خارش چشم و گرفتگی صداست؛ آلرژی‌های فصلی. گرده‌های گیاهان، قارچ‌ها، کپک‌ها، گردوغبار و حتی حیوانات خانگی در این ایام به عواملی تبدیل می‌شوند که می‌توانند سلامت افراد، به‌ویژه کودکان و بیماران زمینه‌ای را تهدید کنند.

در همین راستا، حمید زردویی، پزشک خانواده در گفت‌و‌گو با فارس، به تشریح مهم‌ترین عوامل ایجاد حساسیت و راه‌های کنترل آن پرداخت.

وی با تأکید بر اینکه آلرژی ممکن است به‌صورت ناگهانی و حتی پس از سال‌ها بی‌علامتی در افراد بروز پیدا کند، گفت: مواد محرک یا همان آلرژن‌ها باید به‌درستی شناخته شوند، چرا که در واکنش به آنها، هیستامین ترشح می‌شود و علائم آلرژی ظاهر می‌شود. از شایع‌ترین آنها گرده درختان، گرده گل‌ها، و حتی موادی هستند که ما آنها را احساس نمی‌کنیم؛ مانند شوره‌های بدن حیوانات خانگی. گربه‌ها به‌مراتب آلرژن‌های بیشتری نسبت به سگ‌ها تولید می‌کنند. کسانی که حیوان خانگی دارند و دچار علائم آلرژی هستند، باید به جد این موضوع را بررسی کنند. گاهی نیاز است این حیوانات از فضای زندگی دور شوند.

راهکار جادویی برای حل گرفتگی بینی در فصل بهار؛ چطور راحت نفس بکشیم؟

فصل بهار، آغاز آلرژی‌های طاقت‌فرسا

زردویی همچنین کپک‌ها را از عوامل بسیار حساسیت‌زا دانست و گفت: کپک‌ها معمولاً در نواحی مرطوب مانند زیرزمین‌ها، حمام‌ها، یخچال‌های دیر نظافت‌شده و گاراژ‌ها رشد می‌کنند. دیوار‌های نم‌دار، کفپوش‌ها و مکان‌های تاریک و مرطوب محیطی مناسب برای رشد این قارچ‌ها هستند.

وی افزود: حتی فضولات سوسک‌ها نیز می‌توانند آلرژن‌های شدیدی ایجاد کنند. به گفته او، برخی آلرژن‌ها مانند گرده چوب برای نجار‌ها و گرد آرد برای نانوا‌ها کاملاً شایع هستند.

این پزشک خانواده یادآور شد: یکی از عوامل نادیده گرفته‌شده، موجودات میکروسکوپی به نام مایت‌ها هستند که در محیط‌های خانگی مانند بالش، فرش و مبلمان یافت می‌شوند.

وی تصریح کرد: مایت‌ها از سلول‌های مرده پوست ما تغذیه می‌کنند، دیده نمی‌شوند، اما مدفوع و بقایای بدن‌شان به‌شدت محرک‌اند. برای کنترل آنها باید جاروبرقی با فیلتر قوی استفاده کرد، ملافه‌ها را با آب گرم شست، و در موارد شدید حتی فرش یا مبلمان را تعویض کرد. کنترل مایت‌ها بسیار دشوار است.

زردویی در ادامه به تأثیر این بیماری در کودکان اشاره کرد و افزود: در کودکان، علائم آلرژی می‌تواند سبب کاهش تمرکز، اختلال حافظه، تحریک‌پذیری، خستگی زودرس، و حتی افت تحصیلی شود. گرفتگی بینی در آنها باعث اختلال در خواب، خروپف و ابتلا به عفونت‌های مکرر گوش می‌شود.

به گفته این پزشک، عواملی مانند عطرها، اسپری‌ها، دود سیگار، رطوبت، گرما، باد‌های شدید و حتی مواد آرایشی مانند ناخن‌های مصنوعی و خالکوبی‌ها، می‌توانند بیماری را تشدید کنند.

وی افزود: این بیماری عفونی نیست و نیازی به مصرف آنتی‌بیوتیک ندارد. با رعایت نکاتی ساده مثل شست‌وشوی مجاری بینی با آب نمک، نوشیدن مایعات، و استراحت کافی، می‌توان علائم را تا حد زیادی کنترل کرد.

زردویی در پاسخ به پرسش خبرنگار فارس درباره استفاده از درمان‌های خانگی و گیاهی، گفت: ما هیچ مخالفتی با درمان‌های خانگی یا گیاهی نداریم، تا زمانی که این روش‌ها در تعارض با درمان پزشکی نباشند. مصرف دمنوش‌هایی مانند بابونه، زنجبیل یا استفاده از بخور گیاهان معطر می‌تواند به تسکین علائم کمک کند. همچنین، مکمل‌هایی مانند پروبیوتیک‌ها نیز در تقویت سیستم ایمنی نقش دارند. اما درمان قطعی وجود ندارد؛ مادامی که فرد در معرض آلرژن‌ها باشد، بیماری هم وجود خواهد داشت.

زردویی در ادامه صحبت‌های خود با اشاره به نبود درمان قطعی برای آلرژی، گفت: این بیماری واقعاً درمان قطعی نداره؛ تنها کاری که می‌تونیم انجام بدیم، کاهش علائم هست. مصرف دارو‌هایی مانند آنتی‌هیستامین‌ها می‌تونه مفید باشه، اما فقط زیر نظر پزشک، متأسفانه برخی از بیماران به‌طور خودسرانه و با دوز بالا این دارو‌ها را مصرف می‌کنند که می‌تواند عوارض جدی به‌دنبال داشته باشه؛ به‌ویژه برای افراد دارای فشار خون بالا.

وی افزود: برخی دارو‌ها برای پیشگیری تا حدی مؤثرند، ولی باز هم باید تحت نظارت کامل پزشک استفاده شود. درمان‌های خانگی هم تا زمانی که تداخلی با دارو‌های اصلی نداشته باشند و سبب بروز مشکل نشوند، می‌تواند مفید باشند.

راهکار جادویی برای حل گرفتگی بینی در فصل بهار؛ چطور راحت نفس بکشیم؟

توجه ویژه به کولر‌ها و وسایل تهویه

زردویی همچنین به نکته مهمی در خصوص محفظه کولرها، اشاره کرد و افزود: کولر‌ها یکی از منابع مهم تجمع آلرژن‌ها هستند. زمانی که هوا گرم می‌شه و ناگهان کولر روشن می‌شه، گردوغبار، کپک‌ها و مواد آلرژن در فضا پخش می‌شوند.

وی افزود: توصیه می‌کنم حتماً محفظه کولر‌ها را با مواد شوینده مناسب، در فواصل منظم بشویید و تمیز نگه دارید. این کار می‌تونه در کاهش علائم بسیار مؤثر باشه.

زردویی در پایان، تأکید کرد: پیشگیری و شناخت آلرژن‌ها، کلید اصلی کنترل این بیماری است، همچنین برای تشخیص دقیق و درمان مؤثر، حتماً به پزشک متخصص مراجعه شود و از درمان‌های خودسرانه پرهیز شود.

منبع: همشهری

برچسب ها:
خواندنی‌ها

سردار سلامی و تنی چند از فرماندهان سپاه در حملات اخیر...

مینا مختاری، همسر، بهرام رادان، با به اشتراک‌گذاری...

برشی از برنامه دیشب ۱۰۰۱ که مژده لواسانی در آن شرکت...

ویدیویی عجیب که در شبکه های اجتماعی منتشر شده و گفته...

  • جدیدترین‌ها
  • پربیننده‌ها
  • پربحث‌ها
شهادت سردار سلامی و تنی چند از فرماندهان سپاه ویدئو | حمله هوایی اسرائیل به ایران؛ هدف قرار گرفتن منازل مسکونی در تهران ویدئو | لاله مرزبان بازیگر سریال «آبان»: شهاب حسینی برای کمک به من فداکاری کرد تصاویر | سبک زندگی لاکچری مینا مختاری، همسر بهرام رادان خبرساز شد عکس | استایل جدید و ژست‌های جذاب آناهیتا درگاهی عکس | تونل زمان؛ فرح پهلوی در حال بازدید از یک نمایشگاه؛ دهه ۴۰ ویدئو | هدیه عجیب امیرحسین رستمی، مژده لواسانی را تا مرز سکته برد ویدئویی از پشت صحنه سریال جوکر؛ علی اوجی، الیکا عبدالرزاقی، نیکی مظفری، امین زندگانی، نرگس محمدی و.. ویدیویی شوکه‌کننده از سوقصد به جان وکیل دادگستری در کرج عکس‌ | شیرین نجات‌ (مهسا حجازی) و جمشید نجات (بابک حمیدیان) در پشت صحنه سریال تاسیان اتهام تجاوز به ۹ زن به برنده جایزه اسکار؛ جرد لتو تکذیب کرد تصاویر | حضور امیر قطر و مادر ۶۵ ساله‌اش در فینال رولن گاروس سوژه شد جدیدترین عکس‌های مهراوه شریفی‌نیا با استایلی ساده و زیبا پایان سرقت‌های عجیب قهرمان شنا؛ جوان ورزشکار برای اجرای نقشه سرقت نقش مصدوم را بازی می‌کرد عکس | تونل زمان؛ دیدار قمرالملوک وزیری و عارف قزوینی در همدان؛ سال ۱۳۱۰ ویدئویی عجیب و پربازدید از یک گربه در رشت که درخواست کباب می‌کند! تصاویر | استایل تکراری رضا عطاران در استرالیا خبرساز شد تصاویر جدید و جذاب از جمشید هاشم‌پور در ۸۱ سالگی ویدئو | اظهارات عجیب مجید مظفری: دخترم وقتی به دنیا اومد زشت بود و سبیل داشت! سبک زندگی فوقِ لاکچری گلزار بازهم جنجال به‌پا کرد! + عکس
خار پیرزن؛ گیاهی جادویی که خارمریم نیست و با آن ترشی بسیار خوشمزه‌ای درست می‌شود و کاشت آن پولساز است عکس | تونل زمان؛ پروین، روشن، پورحیدری و دیگر اعضای تیم ملی فوتبال در کنار گوگوش؛ سال ۱۳۵۳ ۴ عکس زیبای هالیوودی مهسا حجازی، شیرین تاسیان ویدئو | حسن یزدانی داماد شد؛ رقص مازندرانی و پخش شاباش در جشن عروسی چرا «سووشون» توقیف شد؟؛ ۶۲ ثانیه منشوری کار دست نماوا داد عکس | پشت صحنه سریال تاسیان؛ شیرین (مهسا حجازی) و امیر (هوتن شکیبا) در راه شمال تصاویر دیدنی از پشت صحنه سریال وحشی؛ داوود (جواد عزتی)، رها (نگار جواهریان) و شکوفه (زهرا مددی) ویدئو | همخوانی بازیگران «تاسیان» در کنسرت علیرضا قربانی؛ مهسا حجازی، نازنین بیاتی، محمدرضا غفاری و الناز حبیبی ویدئو | الیکا عبدالرزاقی در جوکر برای امین زندگانی ترانه عاشقانه خواند؛ پسر دخترا مگه جردن چی داره؟! تصاویر | حضور سوفیا مکرمتی، همسر ایرانی کلارنس سیدروف در مراسم معارفه او به عنوان مشاور باشگاه استقلال عکس | تونل زمان؛ «بهاره افشاری و سردار آزمون در پاریس»؛ اواسط دهه ۹۰ ویدئو | سکانسی پربیننده از سریال تاسیان؛ عبور شیرین و امیر از رودخانه و یک سورپرایز جذاب عکس | تونل زمان؛ دیدار گوگوش با فروزان در جشن تولد ۱۶ سالگی‌اش؛ سال ۱۳۴۶ ویدئو | واکنش بامزه نازنین بیاتی به آهنگ «روزگار غریبی است نازنین» در کنسرت علیرضا قربانی عکس یادگاری بازیگران سریال تاسیان با علیرضا قربانی؛ مهسا حجازی، نازنین بیاتی، محمدرضا غفاری و تینا پاکروان تصاویر | عاشقانه‌های امیر (هوتن شکیبا) و شیرین (مهسا حجازی) سریال تاسیان در دل جنگل جدیدترین عکس‌های کیسان دیباج و دارا حیایی در پشت صحنه یک نمایش عکس | شیرین (مهسا حجازی) و مریم (نازنین بیاتی) سریال تاسیان در اتاق گریم عکس | سلفی امیر (هوتن شکیبا) و سپیده (بنفشه ریاضی) سریال تاسیان پیش از یک قرار عاشقانه‌ی ناموفق در سال ۵۷ مهدی پاکدل و لاله مرزبان در «چشمهایش» به کارگردانی بهمن فرمان‌آرا
پرطرفدارها
شهادت سردار سلامی و تنی چند از فرماندهان سپاه ویدئو | حمله هوایی اسرائیل به ایران؛ هدف قرار گرفتن منازل مسکونی در تهران ویدئو | لاله مرزبان بازیگر سریال «آبان»: شهاب حسینی برای کمک به من فداکاری کرد تصاویر | سبک زندگی لاکچری مینا مختاری، همسر بهرام رادان خبرساز شد عکس | استایل جدید و ژست‌های جذاب آناهیتا درگاهی عکس | تونل زمان؛ فرح پهلوی در حال بازدید از یک نمایشگاه؛ دهه ۴۰ ویدئو | هدیه عجیب امیرحسین رستمی، مژده لواسانی را تا مرز سکته برد ویدئویی از پشت صحنه سریال جوکر؛ علی اوجی، الیکا عبدالرزاقی، نیکی مظفری، امین زندگانی، نرگس محمدی و.. ویدیویی شوکه‌کننده از سوقصد به جان وکیل دادگستری در کرج عکس‌ | شیرین نجات‌ (مهسا حجازی) و جمشید نجات (بابک حمیدیان) در پشت صحنه سریال تاسیان اتهام تجاوز به ۹ زن به برنده جایزه اسکار؛ جرد لتو تکذیب کرد تصاویر | حضور امیر قطر و مادر ۶۵ ساله‌اش در فینال رولن گاروس سوژه شد جدیدترین عکس‌های مهراوه شریفی‌نیا با استایلی ساده و زیبا پایان سرقت‌های عجیب قهرمان شنا؛ جوان ورزشکار برای اجرای نقشه سرقت نقش مصدوم را بازی می‌کرد عکس | تونل زمان؛ دیدار قمرالملوک وزیری و عارف قزوینی در همدان؛ سال ۱۳۱۰ ویدئویی عجیب و پربازدید از یک گربه در رشت که درخواست کباب می‌کند! تصاویر | استایل تکراری رضا عطاران در استرالیا خبرساز شد تصاویر جدید و جذاب از جمشید هاشم‌پور در ۸۱ سالگی ویدئو | اظهارات عجیب مجید مظفری: دخترم وقتی به دنیا اومد زشت بود و سبیل داشت! سبک زندگی فوقِ لاکچری گلزار بازهم جنجال به‌پا کرد! + عکس