رب گوجهفرنگی حاوی مقدار قابل توجهی مواد مغذی است که برای جذب بهتر آهن در بدن بسیار ضروری هستند. بهترین روش برای دریافت آهن، استفاده از مواد غذایی حاوی آهن است.
کد خبر: 956 تاریخ انتشار : 1403/04/17
در چند زمان و موقعیت خاص باید از مسواک زدن اجتناب کنید یا آن را به تعویق بیندازید
کد خبر: 944 تاریخ انتشار : 1403/04/17
نان سفید حاوی کربوهیدراتهای تصفیه شده است که قند زیادی دارد و میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، دیابت نوع ۲ و چاقی را افزایش دهد
کد خبر: 940 تاریخ انتشار : 1403/04/16
گلابیها به دودسته تابستانه و زمستانه تقسیم میشوند. نوع تابستانه آن از ماه ژوئیه تا آوریل در دسترس است. آنهایی که در پاییز وزمستان به بازار میآیند در فصل سپتامبر برداشت میشوند و اغلب پوست سختتر و ضخیمتری نسبت به تابستان دارند.
کد خبر: 890 تاریخ انتشار : 1403/04/13
با وجود صدماتی که عطسه کردن ممکن است به بار آورد، نگهداشتن عطسه موجب میشود فشاری که از عطسه در سیستم تنفسی ایجاد میشود، گاه تا ۲۰ برابر افزایش یابد و از آنجایی که راههای تنفسی بسته نگهداشته شده، این فشار را اندامها جذب میکنند
کد خبر: 875 تاریخ انتشار : 1403/04/12
طی یک عمل جراحی ۴ ساعته در بیمارستان گراش، تومور ۱۱ کیلویی از شکم بیمار خارج شد.
کد خبر: 873 تاریخ انتشار : 1403/04/12
دکتر آنا ریسدورف: «اگر به بیماریهایی مانند دیابت، فشار خون بالا، و نارسایی کلیه دچارید، حتی یک بار مصرف غذاهای فوری در هفته بهدلیل سدیم و قند موجود در آنها برایتان مناسب نیست.»
کد خبر: 861 تاریخ انتشار : 1403/04/11
مایع سینوویال که به دلیل افزایش سن کاهش مییابد، میتواند به مشکل زانودرد کمک کند. در اینجا به ۵ نوع از بهترین غذاهای افزایش دهنده مایعات مفصلی بدن اشاره میکنیم.
کد خبر: 844 تاریخ انتشار : 1403/04/10
کولین، ماده مغذی حیاتی موجود در زرده تخممرغ، در حفظ سلامت کلی، به ویژه عملکرد مغز نقش مهمی دارد
کد خبر: 842 تاریخ انتشار : 1403/04/09
کمبود کلسیم در زنان میتواند به علائمی مانند دندان درد، اسپاسم عضلانی، ناخنهای شکننده و خستگی منجر شود.
کد خبر: 838 تاریخ انتشار : 1403/04/09
شیوع کنونی این بیماری ناشی از ارتباط جنسی بوده اما شواهدی هم وجود دارد که این سویه ممکن است از طریق تماس نزدیک پوستی نیز منتقل شود.
کد خبر: 828 تاریخ انتشار : 1403/04/09
ویتامینهای گروه B ۲، B ۱ و B ۱۲ از شایعترین ویتامینهای موجود در آمپول نوروبیون است؛ این ویتامینها در خونسازی تأثیر دارند به خصوص ویتامین B ۱۲، ویتامینهای B ۱ و B ۶ نیز در تقویت نورنها و اعصاب نقش دارند.
کد خبر: 820 تاریخ انتشار : 1403/04/09
نتایج مطالعهی گستردهای که روی کیفیت پیرشدن، سلامت روان و تندرستی انجام شده است، از نقش عجیب پنیر در بهبود این شاخصها حکایت میکنند.
کد خبر: 818 تاریخ انتشار : 1403/04/08
خاکستری شدن مو به دلیل کاهش ملانین است که میتواند به دلیل پیری، ژنتیک یا عوامل محیطی رخ دهد
کد خبر: 793 تاریخ انتشار : 1403/04/06
غذا خوردن سریع را میتوان به عنوان بخشی از سبک زندگی عجولانه افراد تعریف کرد. متاسفانه پیروی از این سبک موجب بروز بیماریها گوناگون میشود که در ادامه با برخی از آنها آشنا میشویم.
کد خبر: 784 تاریخ انتشار : 1403/04/05
گرما میتواند تاثیر نگرانکنندهای بر بدن ما داشته باشد؛ بهویژه مغز را نیز تحتتاثیر قرار میدهد و توانایی شناختی ما را دچار اختلال میکند.
کد خبر: 770 تاریخ انتشار : 1403/04/04
افرادی که از سطح سلامت روان بالاتری برخورداند و دربرابر اضطراب بیشتر مقاومت می کنند، پنیر بیشتری میخورند
کد خبر: 762 تاریخ انتشار : 1403/04/04
گرمای شدید تابستان باعث تعریق زیاد میشود که در صورت استحمام نکردن و عدم استفاده از خوشبو کنندهها میتواند افراد زیادی را از شما فراری دهد. بوی بدن به ویژه در خودروهای حمل و نقل و مکانهای عمومی که جمع زیادی از مردم حضور دارند، میتواند بسیار آزاردهنده باشد.
کد خبر: 752 تاریخ انتشار : 1403/04/03
وقتی یک پشه شما را نیش میزند، علاوه بر اینکه خارش آزاردهندهای ایجاد میکند، ممکن است پاتوژنهای مضری را نیز منتقل کند که باعث بیماریهای خطرناکی مثل مالاریا، تب دنگی، زیکا و نیل غربی شوند.
کد خبر: 748 تاریخ انتشار : 1403/04/03
بزرگسالانی که سابقه کمردرد داشتند، بعد از پیادهروی منظم دو برابر احتمال عود این بیماری را در خود کاهش دادند.
کد خبر: 739 تاریخ انتشار : 1403/04/02
