راستان | در دنیای ورزش حرفهای، حضور یک مربی خبره میتواند سرنوشت ورزشکار را بهطور کامل تغییر دهد. سینا قائمی، مربی ایرانی با سابقهای درخشان، از این دست چهرههاست. او که بهعنوان مربی شخصی و مربی بدنسازی شناخته میشود، نهتنها در دنیای بوکس با همکاری با آنتونی جاشوا، قهرمان جهان، به شهرت رسید، بلکه تجربه همکاری با برخی از بزرگترین فوتبالیستهای جهان مانند کریم بنزما، ریاض محرز و پل پوگبا را نیز در کارنامه دارد.
به گزارش زیسان، قائمی با رویکردی علمی، دقیق و استراتژیک، توانسته است ورزشکاران را به اوج عملکرد فیزیکی و ذهنی برساند و بهنوعی، پشت صحنه موفقیت آنها باشد.
یکی از مهمترین و پرهیجانترین دورههای کاری سینا قائمی، همکاری با آنتونی جاشوا است. جاشوا، قهرمان پرافتخار بوکس جهان، با تجربهای که قائمی در زمینه بدنسازی و تمرینات تخصصی داشت، توانست سطح قدرت، استقامت و سرعت خود را به شکلی چشمگیر ارتقا دهد.
قائمی با تمرینات فشرده و طراحی برنامههایی که متناسب با سبک مبارزه جاشوا بود، نهتنها او را آمادهی مسابقات جهانی کرد، بلکه نقش مهمی در تقویت اعتمادبهنفس و روانی او در رینگ ایفا نمود. این همکاری، نام سینا قائمی را در سطح بینالمللی بهعنوان یک مربی حرفهای و باهوش مطرح کرد و نشان داد که توانایی ایرانیان در عرصههای جهانی، محدود به مرزها نیست.
مربیگری فوتبالیستهای ستاره؛ بنزما، محرز و پوگبا
اما سینا قائمی تنها به دنیای بوکس محدود نمیشود. او سابقه همکاری با برخی از بزرگترین ستارههای فوتبال جهان را دارد. کریم بنزما، مهاجم فرانسوی رئال مادرید، با برنامههای اختصاصی قائمی توانست آمادگی بدنی خود را حفظ کرده و در سنین بالاتر نیز عملکرد فوقالعادهای ارائه دهد.
از سوی دیگر، ریاض محرز، ستاره الجزایری سابق منچسترسیتی، با تمرینات و استراتژیهای قائمی، استقامت و سرعت خود را به سطحی رساند که در لیگ جزیره و رقابتهای بینالمللی بدرخشد. پل پوگبا نیز، هافبک فرانسوی، از تمرینات قائمی برای تقویت قدرت انفجاری، استقامت و توانایی بازی چندگانه در زمین استفاده کرده است.
این تجربهها نشان میدهد که قائمی توانسته با درک عمیق از نیازهای هر ورزشکار و تطبیق تمرینات با ویژگیهای فردی، نتایج ملموسی در عملکرد آنان ایجاد کند. او فراتر از یک مربی فیزیکی است؛ قائمی یک مشاور استراتژیک ورزشی است که ذهن و جسم ورزشکار را به یک هماهنگی بینقص میرساند.
رویکرد علمی و شخصی؛ راز موفقیت قائمی
به گزارش زیسان، راز موفقیت سینا قائمی در ترکیبی از علم روز ورزش، تجربه عملی و ارتباط شخصی با ورزشکاران نهفته است. او معتقد است که برای رسیدن به اوج عملکرد، تمرینات باید نهتنها فیزیکی بلکه روانی و استراتژیک باشند.
قائمی پیش از هر تمرین، نقاط ضعف و قوت ورزشکار را بررسی میکند، برنامهای اختصاصی طراحی میکند و در طول اجرای آن، بازخورد مستمر ارائه میدهد.
همچنین، او با ایجاد اعتماد و انگیزه در ورزشکار، باعث میشود تمرینات فشرده و سنگین با انرژی و تمرکز بالا انجام شود. این رویکرد باعث شده است که هم بوکسورها و هم فوتبالیستهای تحت نظرش بتوانند در رقابتهای جهانی بدرخشند و در مواقع حساس عملکرد خود را به بهترین شکل ارائه دهند.
سینا قائمی نمونهای بارز از توانمندیهای ایرانی در عرصه ورزش جهانی است؛ مربی که با دانش، تجربه و انگیزه، پشت موفقیت بزرگترین ستارهها ایستاده و ثابت کرده است که مربیگری حرفهای میتواند به اندازه خود ورزشکار، در موفقیتها اثرگذار باشد. از رینگهای بوکس لندن گرفته تا زمینهای فوتبال اروپا، نام او با قهرمانی، استقامت و حرفهایگری گره خورده است.
مرگ سینا قائمی در سانحه تصادف
صبح دوشنبه در یکی از بزرگراههای نیجریه که به لاگوس، پایتخت اقتصادی این کشور منتهی میشود، یک حادثه مرگبار رخ داد. مقامهای محلی با صدور بیانیهای اعلام کردند که دو نفر از جمله سینا قائمی، دوست و مربی ایرانی جاشوا در این حادثه جان باختند.
بنا به آنچه در این بیانیه آمده، آنتونی جاشوا و یک سرنشین دیگر خودرو، در این حادثه دچار جراحاتی سطحی شده و به بیمارستان منتقل شدند؛ گفته میشود که وضعیت او و دیگر سرنشین مجروح به گونهای بوده که «نیاز به مداخله پزشکی اورژانسی» نداشتند.
آنتونی جاشوا که ریشه خانوادگی او به شهر ساگامو در ایالت اوگون کشور نیجریه بازمیگردد، در زمان تصادف بهعنوان سرنشین در یک خودروی شاسیبلند لکسوس سفر میکرد. این حادثه مرگبار اندکی پس از بازگشت پر سر و صدای جاشوا به رینگ در یک مبارزه جنجالی و پرهیاهو مقابل جیک پاول، یوتیوبری که به ورزش بوکس روی آورده، رخ داد؛ این مبارزه روز ۱۹ دسامبر در میامی برگزار شد. جاشوا پیش از این در سال ۲۰۲۱ عنوان قهرمانی سنگینوزن جهان را در مبارزهای سنگنی مقابل «الکساندر اوسیک» اوکراینی واگذار کرده بود.
جاشوا، دو دوره قهرمانی مسابقات بوکس سنگینوزن جهان را در کارنامه دارد و یکی از مشتزنان قدرتمند و تراز اول این رشته به شمار میرود؛ او در مبارزه جنجالی مقابل جیک پاول که از طریق نتفلیکس برای میلیونها نفر در سراسر جهان پخش شد، توانست با ناکاوت در راند ششم به پیروزی برسد.
سوگل خلیق، بازیگر سینما و تلویزیون، در برنامه اینترنتی...
نیلوفر پارسا، بازیگر سریال «آوای باران»، با انتشار...
ترانه علیدوستی بازیگر شناختهشده کشورمان، در تابستان...
فیلمی از رقص بازیگران زن سریال بامداد خمار منتشر شد...
مرجانه گلچین، بازیگر سینما و تلویزیون، در گفتوگویی...
سوگل خلیق در یک روایت خندهدار در مصاحبه با امیرمهدی...
