کد خبر: ۴۲۳
۰۳:۰۰
۱۳ خرداد ۱۴۰۳
۰۳:۰۰
۱۳ خرداد ۱۴۰۳
کد خبر: ۴۲۳

صدای صورتی چیست؟ آیا به خواب و حافظه کمک می‌کند؟

مشخصات فرکانس صدای صورتی مشابه فرکانس‌ امواج مغزی در خواب موج آهسته است

راستان | احتمالا درمورد صدای (نویز) سفید که عایق صداهای اطراف و محیط است شنیده‌اید. حالا رقابت میان طیف رنگی صداها بیشتر شده و بحث و گفت‌وگوها درمورد صداهای صورتی، قهوه‌ای، سبز، و به قولی رنگین‌کمان صداها، و تاثیر آنها بر خواب، تمرکز و آرامش‌بخشی افزایش یافته است. 

به گزارش آسوشیتد پرس، دانش صدا‌ها و تاثیرات آن‌ها جدید و محدود است. اما محدودیت مطالعات مانع هزاران نفری نشده است که برای گوش دادن به این طیف صداها سراغ برنامه‌های یوتیوب یا برنامه‌های مراقبه در گوشی‌های همراه می‌روند. 

صدای صورتی چیست؟

برای درک کردن صدای صورتی بهتر است با صدای سفید شروع کنیم که از سایر صداها آشناتر است. صدای (نویز) سفید شبیه صدای ساکن رادیو یا تلویزیون است. مهندسان صدا آن را این‌طور تعریف می‌کنند که حجم این صدا در تمام فرکانس‌های قابل‌ شنیدن برای گوش انسان یکسان است. این صدا نامش را از نور سفید گرفته است که تمام امواج نوری را در خود دارد. 

اما صداهای بالاتر از صدای سفید خشن‌ به نظر می‌رسند. صدای صورتی درجه صدا در فرکانس‌های بالاتر را کاهش می‌دهد و به همین دلیل نغمه یا زیروبم پایین‌تری دارد و بیشتر به صدای باران و اقیانوس شبیه است. زیروبم صدای قهوه‌ای حتی از این هم پایین‌تر است که از آن صدایی دلنشین و آرامش‌بخش می‌سازد. صداهای صورتی و قهوه‌ای مانند صدای سفید تعاریف استانداردی دارند، اما صداهای رنگی دیگر که جدیدترند هنوز تعریف مشخصی ندارند. 

پشت این صداهای رنگی چه چیزی نهفته است؟

طبق تحقیقات جدید، صدای سفید و صورتی ممکن است در حوزه اختلال بیش‌فعالی یا ای‌دی‌‌اچ‌دی مزایای اندکی برای افراد مبتلا به اختلال کمبود توجه/بیش‌فعالی داشته باشد. جوئل نیگ، محقق و از نویسندگان این تحقیق، از پورتلند می‌گوید که به‌لحاظ نظری این صداها مغز را بیدار می‌کنند. نیگ می‌گوید که این صدا مغز را تحریک و درگیر می‌کند اما حواس را پرت نمی‌کند. از صدای سفید برای درمان وزوز گوش استفاده می‌شود. 

دانشمندان دانشگاه نورت‌وسترس همچنین در حال مطالعه روی این موضوع‌اند که چه‌طور ضربان‌های کوتاهِ صدای صورتی امواج آهسته مغزیِ خواب عمیق را تقویت می‌کند. تحقیقات محدودی نشان می‌دهد که این ضربان‌های کوتاه در بهبود حافظه موثرند. 

دکتر رونیل ملکانی، دانش‌یار عصب‌شناسی، می‌گوید که فرکانس صدای صورتی مشابه فرکانس‌ امواج مغزی در خواب موج آهسته است، زیرا این امواج بزرگ و آهسته‌اند. خواب موج آهسته سومین مرحله از چرخه‌ خوابِ ۹۰ دقیقه‌ای انسان است که حدود ۲۰ تا ۴۰ دقیقه طول می‌کشد. این خواب آرام‌ترین مرحله‌ است و در آن امواج مغز و ضربان قلب کند می‌شوند و فشار خون کاهش می‌یابد.

اگر این تحقیقات به نتیجه برسد می‌توان دستگاهی برای بهبود خواب یا حافظه تولید کرد. البته ملکانی می‌گوید که هنوز سوالات بسیاری بی‌پاسخ مانده‌اند و در این زمینه کارهای زیادی باید انجام شود.   

برچسب ها:
ارسال نظر
خواندنی‌ها

در همکاری شرکت پوشاک ورزشی آلمانی آدیداس با امیل ساموری فوفونا، عکاس فرانسوی-مالیایی از دشداشه‌ای رونمایی...

اکران خصوصی فیلم کوچه ژاپنی‌ها با حضور رضا یزدانی،‌ مستانه مهاجر، نیکی مظفری و نفس بازغی در رزمال برگزار...

امروز چهارشنبه ۱۳ تیر روز ملی دماوند است.

ژوزه مورایس که فصل گذشته هدایت سپاهان را بر عهده داشت، این روزها در پرتغال برگشته است. در این ویدیو رانندگی...

  • جدیدترین‌ها
  • پربیننده‌ها
  • پربحث‌ها
ویدئو | رقص غافلگیرکننده مصطفی زمانی با آهنگ شمالی عکس | ساعت گران‌قیمت هدی زین‌العابدین خبرساز شد عکس | عجیب اما واقعی؛ طراحی دشداشه ورزشی توسط آدیداس عکس‌های خاص از نیکی مظفری و نفس بازغی در اکران یک خصوصی یک فیلم عکس | خانم بازیگر مادر شد، نفس بازغی استوری گذاشت «سارا حاتمی» در نقش دختر ۲۲ ساله معرفی برترین رستوران جهان | وقتی موفقیت سر به فلک می‌کشد ۵ نکته کلیدی که هر زن بارداری باید بداند سینماگر مشهور درگذشت بی‌خوابی می‌تواند شما را به یک احمق تمام‌عیار تبدیل کند دعوت‌نامه‌ای از طلا و نقره؛ مهمانان بزرگترین جشن عروسی سال چگونه دعوت شدند؟ تصویری بی‌نظیر و زیبا از کوه دماوند در سال ۱۳۳۹ با بازیگران تُرک سینمای ایران آشنا شوید؛ از امیر آقایی تا هادی حجازی فر ویدئو | وحشتناک‌ترین رعدوبرق‌هایی که تاکنون ثبت شده است ویدئو‌ | رانندگی ژوزه مورایس در پرتغال با یک موزیک ایرانی!  چرا در بسیاری از مناطق اسپانیا ادرار کردن در دریا ممنوع است و جریمه سنگین دارد؟ ۱۰ نکته ارسطویی در باب چگونه شاد بودن این میوه می‌تواند «کلسترول بد» را کاهش دهد جنجال حضور «داملا» خواننده زن آذربایجانی در اردبیل شوهرم من را «گوریل انگوری» صدا می‌زد، خیانت کرد و گفت اگر لاغر بودم این اتفاق نمی‌افتاد!
تصاویر | ویدا افشار کیست و چرا خودکشی کرد؟‌ تصاویر | چکامه چمن‌ماه کیست و چرا به ایران بازگشت؟ ماجرای هولناک مردی که همسر صیغه‌اش را درون خودرو آتش زد! دخترجوان، به یک پسر اتهام آدم ربایی زد | بابک: باور کنید من در آن چهار روز به سحر دست نزدم تاریخ‌سازی سه دختر محجبه با موسیقی متال احتمال شیوع جهانی یک ویروس عفونی از طریق رابطه جنسی یا تماس پوستی عکس | بازگشت چکامه چمن‌ماه بازیگر سریال‌های جم به ایران پس از ۱۰ سال عکس | صحرا اسداللهی در لباس عروس جنجال حضور «داملا» خواننده زن آذربایجانی در اردبیل ویدئو | شوخی بامزه هادی چوپان با مجری مسترالمپیا و آرنولد کلاسیک عکسی تازه از جنیفر لوپز در آستانه جدایی از بن افلک ویدئو |‌ شیرین کاری جواد رضویان در جوکر وایرال شد رسوایی انتشار ویدئو رابطه جنسی زندانبان زن با زندانی همسرم را با دوربین مدار بسته کنترل می‌کنم اما بی‌فایده است او خیانت می‌کند! ویدئو |‌ رونمایی از مرسدس بنز چند میلیاردی «بهرام رادان» بهاره اردکانی، طراح ایرانی مهمان هفته مد پاریس کیست؟ عابر بانک جو و جیل بایدن چگونه کار می‌کند؟ ویدئو | پای پردیس احمدیه در روز تولدش شکست؛ شوخی الناز شاکردوست با پردیس شوهرم من را «گوریل انگوری» صدا می‌زد، خیانت کرد و گفت اگر لاغر بودم این اتفاق نمی‌افتاد! عکسی بسیار قدیمی از کریم شیره‌ای؛ او که بود؟
پرطرفدارها
ویدئو | رقص غافلگیرکننده مصطفی زمانی با آهنگ شمالی عکس | ساعت گران‌قیمت هدی زین‌العابدین خبرساز شد عکس | عجیب اما واقعی؛ طراحی دشداشه ورزشی توسط آدیداس عکس‌های خاص از نیکی مظفری و نفس بازغی در اکران یک خصوصی یک فیلم عکس | خانم بازیگر مادر شد، نفس بازغی استوری گذاشت «سارا حاتمی» در نقش دختر ۲۲ ساله معرفی برترین رستوران جهان | وقتی موفقیت سر به فلک می‌کشد ۵ نکته کلیدی که هر زن بارداری باید بداند سینماگر مشهور درگذشت بی‌خوابی می‌تواند شما را به یک احمق تمام‌عیار تبدیل کند دعوت‌نامه‌ای از طلا و نقره؛ مهمانان بزرگترین جشن عروسی سال چگونه دعوت شدند؟ تصویری بی‌نظیر و زیبا از کوه دماوند در سال ۱۳۳۹ با بازیگران تُرک سینمای ایران آشنا شوید؛ از امیر آقایی تا هادی حجازی فر ویدئو | وحشتناک‌ترین رعدوبرق‌هایی که تاکنون ثبت شده است ویدئو‌ | رانندگی ژوزه مورایس در پرتغال با یک موزیک ایرانی!  چرا در بسیاری از مناطق اسپانیا ادرار کردن در دریا ممنوع است و جریمه سنگین دارد؟ ۱۰ نکته ارسطویی در باب چگونه شاد بودن این میوه می‌تواند «کلسترول بد» را کاهش دهد جنجال حضور «داملا» خواننده زن آذربایجانی در اردبیل شوهرم من را «گوریل انگوری» صدا می‌زد، خیانت کرد و گفت اگر لاغر بودم این اتفاق نمی‌افتاد!