کد خبر: ۵۳۳۲
۱۱:۰۰
۰۶ اسفند ۱۴۰۳
۱۱:۰۰
۰۶ اسفند ۱۴۰۳
کد خبر: ۵۳۳۲

علت زرد بودن زبان چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟

علت زرد بودن زبان چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟
در بیشتر موارد زردی زبان به سبب مشکلات قابل کنترلی مانند بهداشت نامناسب دهان و دندان اتفاق می‌افتد؛ بنابراین با رعایت نکات بهداشتی و تغییر در سبک زندگی می‌توان این مشکل را برطرف کرد.

راستان | زبان یکی از قسمت‌های مهم بدن است که می‌تواند در مورد وضعیت سلامت افراد اطلاعات مختلفی به ما دهد. تغییر رنگ زبان و زرد شدن آن به دلایل مختلف ممکن است نگرانی‌هایی برای افراد ایجاد کند.

همان‌طور که در ابتدای مطلب هم به آن اشاره کردیم، زبان می‌تواند به دلایل مختلف از مشکلات جزئی گرفته تا مسائل جدی‌تر زرد شود که در ادامه تعدادی از آن‌ها مورد بررسی قرار گرفته‌اند:

بهداشت نامناسب دهان و دندان

به گزارش همشهری آنلاین، در صورتی که دندان‌های خود را به صورت مرتب مسواک نزنید، سلول‌های پوستی و باکتری‌ها روی برجستگی‌های آن جمع می‌شوند و با آزادسازی رنگدانه‌هایی مشخص رنگ زبان را به زرد تغییر می‌دهند. به منظور ممانعت از این وضعیت لازم است نکات و موارد زیر را در نظر بگیرید:

  • مصرف انواع شیرینی و شکلات را محدود کنید.
  • روزی دو بار دندان‌های خود را مسواک بزنید.
  • حداقل یک بار در طول روز به شیوه‌ای صحیح از نخ دندان استفاده کنید.
  • به منظور اطمینان از سلامت دندان‌های خود در بازه‌های زمانی مختلف به دندانپزشکی مراجعه کنید.

مصرف غذاها، نوشیدنی‌ها و داروهای خاص

گروهی از مواد غذایی حاوی ترکیباتی هستند که با چسبیدن به سطح زبان باعث تغییر رنگ آن می‌شوند؛ از طرفی دیگر داروهای خاص حاوی ترکیبات رنگی از قبیل آنتی‌ بیوتیک‌، نمک آهن، کلرهگزیدین، داروهای سرطان، ضدروان‌پریشی، دیابت، رقیق‌کننده خون و... هم احتمال زرد شدن زبان را افزایش می‌دهند.

بیماری‌های کبدی

زمانی که کبد نتواند به درستی محصولات زائد بیلی روبین را پردازش و دفع کند، بیماری زردی بروز می‌کند که در نتیجه آن پوست و سفیدی چشم‌ها به رنگ زرد در می‌آیند؛ با این حساب می‌توان گفت که بیماری‌های کبدی هم از مهم‌ترین علت زرد بودن زبان به شمار می‌روند. در این حالت بیلی روبین که نوعی رنگدانه زرد است در خون رها می‌شود و زردی ایجاد می‌کند.

استعمال دخانیات

دود سیگار و تنباکو ترکیبات و سمومی دارند که منجر به تغییر رنگ سلول‌ها می‌شوند؛ اما قضیه به همین جا ختم نمی‌شود، چرا که تنباکو سلول‌ها را به بزرگ شدن تحریک می‌کند و احتمال به دام انداختن ذرات و باکتری‌ها را هم افزایش می‌دهد.

مشکلات گوارشی

مشکلات گوارشی هم می‌توانند به صورت غیرمستقیم یا مستقیم منجر به تغییر در ترکیب بزاق و با فراهم کردن شرایط لازم برای رشد بیش از اندازه باکتری‌ها در دهان نهایتا منجر به زرد شدن زبان شوند. برای مثال در بیماری ریفلاکس معده اسیده معده به مری و دهان باز می‌گردد و با اسیدی کردن دهان رشد باکتری‌های مولد رنگدانه را افزایش می‌دهد.

 
 

 

علاوه‌براین عفونت‌های گوارشی حاصل از هلیکوباکتر پیلوری هم جدا از اثرات خود بر التهاب معده و مشکلات مرتبط با هضم، بوی بد دهان و تغییر رنگ آن را هم به همراه خواهند داشت.

خشکی دهان و کاهش تولید بزاق

بزاق نقش مهمی در پاک‌ کردن دهان از ذرات غذا، باکتری و سلول‌های مرده دارد؛ بنابراین کاهش میزان ترشح آن می‌تواند تجمع باکتری‌ها و تغییر رنگ در زبان را به همراه داشته باشد که به دلایل مختلفی به شرح زیر بروز می‌کند:

  • دیابت و ابتلا به بیماری‌های سیستمیک خاص؛
  • مشکلات غدد بزاقی؛
  • کمبود میزان مصرف آب و دهیدراته بودن بدن؛
  • تنفس از دهان به جای بینی؛
  • استفاده از داروهای خاص مثل آنتی‌هیستامین، دارو ضدافسردگی و...؛

در حقیقت زمانی که بزاق کمتر از حد معمول ترشح می‌شود باکتری‌های تولیدکننده سولفوردار بیش از اندازه رشد می‌کنند و زبان دچار تغییر رنگ یا اینکه لایه‌ای ضخیم به رنگ زرد یا قهوه‌ای روی آن ایجاد می‌شود.

عفونت‌های باکتریایی

دهان حاوی صدها نوع باکتری گوناگون است که در شرایط خاصی مثل ضعف سیستم ایمنی، رعایت نکردن بهداشت و خشکی دهان بیش از اندازه رشد و مشکلات مختلفی را ایجاد می‌کنند. در این حالت ترکیبات رنگی و لایه‌ای زرد رنگ روی زبان ایجاد می‌شود و در عین حال التهاب، تورم و بوی بد دهان هم وضعیت را تشدید می‌کند.

عوارض زردی زبان

حال که از علت زرد بودن زبان مطلع شدید بهتر است به عوارض حاصل از آن هم نگاهی بیندازید. حقیقت این است که زردی زبان به تنهایی مشکل جدی محسوب نمی‌شود اما گاهی اوقات با علائم دیگری همراه است که می‌توانند برای شما دردسرساز شوند:

  • بوی بد دهان: در اثر افزایش جمعیت باکتری‌ها دهان و کاهش بزاق، بوی بد دهان بروز می‌کند که شدید و مداوم بودن آن می‌تواند نشان‌دهنده عفونت دهانی یا مشکلات گوارشی مختلف باشد.
  • احساس خشکی و چسبندگی در دهان: با کم شدن میزان تولید بزاق در دهان احساس خشکی یا چسبندگی خواهید کرد و ذرات غذا و باکتری‌های مختلف هم به زبان می‌چسبند.
  • مشاهده رنگ‌های دیگر روی زبان: گاهی اوقات زردی همراه با رنگ‌های دیگر مثل سفیدی (نشانه عفونت قارچی)، قهوه‌ای یا سیاه (بهداشت نامناسب یا مصرف سیگار) و قرمزی شدید (کمبود ویتامین‌ها و بیماری‌های خاص) بروز می‌کند.
  • درد و التهاب زبان: در برخی از موارد در اثر عفونت‌های باکتریایی یا قارچی و دیگر مشکلات گوارشی در کنار زرد شدن، زبان دچار التهاب و درد هم می‌شود.
  • احساس طعم ناخوشایند در زبان: تغییر در ترکیب بزاق و رشد بیش از اندازه باکتری‌ها منجر به احساس طعم تلخی یا فلز در دهان می‌شود که در صورت ادامه‌دار بودن باید حتما سلامت بدن خود را از نظر وجود مشکلات گوارشی یا کبدی بررسی کنید.

چطور می‌توان زردی زبان را درمان کرد؟

همان‌طور که ملاحظه کردید در بیشتر موارد زردی زبان به سبب مشکلات قابل کنترلی مانند بهداشت نامناسب دهان و دندان اتفاق می‌افتد؛ بنابراین با رعایت نکات بهداشتی و تغییر در سبک زندگی می‌توان این مشکل را برطرف کرد. برای این منظور کافی است پیروی از نکات و موارد زیر را در نظر داشته باشید:

  • به منظور ممانعت از تجمع باکتری‌ها و سلول‌های مرده، دهان خود را تمیز نگه دارید.
  • حداقل دو بار در طول روز با استفاده از خمیردندان حاوی فلوراید مسواک بزنید.
  • برای حذف ذرات غذایی بین دندان‌ها از نخ دندان استفاده کنید.
  • با استفاده از دهان‌شویه آنتی‌باکتریال جمعیت میکروبی دهان خود را کاهش دهید.
  • به میزان کافی در طی روز آب بنوشید و به این شکل به شست‌وشو طبیعی دهان و جلوگیری از رشد باکتری‌ها کمک کنید.
  • از مصرف بیش از اندازه کافئین بپرهیزید؛ چرا که منجر به کم‌آبی بدن خواهد شد.
  • مصرف چای پررنگ، نوشیدنی‌های رنگی، غذاهای سرخ شده و شیرینی‌ها را به حداقل برسانید.
  • مشکلات گوارشی خود را درمان کنید.
  • مصرف سیگار و الکل را کنار بگذارید و به جای آن به سراغ نوشیدنی‌های سالم بروید.
  • با مصرف میوه و سبزیجات تازه به تمیز شدن دهان خود کمک کنید.
  • جویدن آدامس‌های بدون قند به منظور تحریک تولید بزاق توصیه می‌شود.

سخن پایانی

مطالعه این مطلب اطلاعات جامعی را در مورد علت زرد بودن زبان در اختیار شما قرار می‌دهد. در بیشتر موارد می‌توان این مشکل را با رعایت توصیه‌های بهداشتی درمان کرد، اما اگر مدت‌های طولانی است که درگیر آن هستید و علائم جدی‌تر دیگری از قبیل زردی چشم، ضعف و کاهش وزن را هم تجربه کرده‌اید، حتما باید به پزشک مراجعه کنید تا وضعیت سلامت شما را از نزدیک بررسی کند و توصیه‌های لازم را به منظور بهبود وضعیت و شرایط در اختیارتان قرار دهد.

خواندنی‌ها

در جریان دیدار سانتوس و اینتر د لمیرا، نیمار با زدن...

ویدئویی از حرف های جناب خان در پاسخ به یک سوال درباره...

ویدئویی از آیسان اسلامی، بلاگر پرحاشیه و خبرساز ایرانی...

اخیراً خبری منتشر شده است مبنی بر اینکه یک کودک سه...

  • جدیدترین‌ها
  • پربیننده‌ها
  • پربحث‌ها
 ترسناک ترین زن ورامین را بشناسید؛ فرشته مهربانی که هیولا بود موج مقابله با «بلایند دیت»؛ برخورد پلیس با ۱۵ نفر از برگزارکنندگان جلسات میان دختران و پسران ویدئو | گل استثنایی نیمار از روی نقطه کرنر در دیدار سانتوس و لیمیرا ویدئو | خواص باورنکردنی چای نعناع برای درمان و زیبایی ویدئو | پاسخ خنده‌دار جناب خان به سوالی درباره رابطه آب و خواب؛ تا صبح فیش و فیش! ویدئو | دلتنگی آیسان اسلامی برای پدرش و گریه‌ شدید او عکس | دیدار صمیمانه توماج صالحی و وریا غفوری علت زرد بودن زبان چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟ فریدریش مرتس، صدراعظم جدید آلمان کیست؟ مورد عجیب در مشهد؛ باند دختران لاغر برای سرقت لباس! اولین تصویر از مامور پلیسی که دیشب در خاش به شهادت رسید ویدئو | گروگان‌گیری وحشیانه یک کودک ایرانی توسط افغان‌ها عکس |‌ لباس عجیب پردیس احمدیه در گوا هند ویدئو | پشت پرده توقیف سریال تاسیان از نظر مسعود فراستی عکس | استایل جدید لیلا بلوکات با کلاه هدی زین‌العابدین با عکسی جذاب اینستاگرامش را به روز کرد دردسر تازه برای ثروتمندترین فرد جهان؛ درخواست مادر فرزند سیزدهم ایلان ماسک از دادگاه برای دریافت حضانت قوه قضائیه سریال تاسیان را توقیف کرد علی عباسی، کارگردان «عنکبوت مقدس» به اذیت و آزار جنسی متهم شد + روایت عباسی از ماجرا ویدئو |‌ شیلا خداداد یک رمان جدید به علاقمندان معرفی کرد
بیوگرافی مستانه مهاجر داور جشنواره فجر؛ از جدایی از پژمان بازغی تا ابتلا به سرطان + تصاویر جدید عکس | جشن تولد ۵۵ سالگی مرجانه گلچین در روز ولنتاین ویدئو | تراژدی صعود کوهنوردان لارستانی به قله دماوند در جهنم منفی ۴۹ درجه بیوگرافی و زندگی خصوصی ایمان اشراقی بازیگر سریال خط قرمز؛ شغل ایمان اشراقی چیست و چرا دیگر بازی نمی‌کند؟ تصاویر | ژست‌ها و استایل جدید بهنوش طباطبایی در نمایشگاه ثمره بختیاری بیوگرافی نازنین بیاتی بازیگر نقش مریم در سریال تاسیان + تصاویر تصاویر | ژست‌های گیتی قاسمی در اکران فیلم پروین اعتصامی تصاویر | کیسان دیباج، الیکا ناصری و دارا حیایی در پشت صحنه نمایش «پدر خوانده» بیوگرافی و تصاویر سیمین غفاری هنرپیشه سینمای قبل از انقلاب بیوگرافی و زندگی خصوصی بهنوش طباطبایی بازیگر پرحاشیه و خبرساز + تصاویر جدید بلاگر معروف دزفولی شوهرش را پس از ۱۷ سال زندگی مشترک کشت | رد پای لیدر طبیعت گردی در قتل تصاویر |‌ ماجرای خودکشی فرید صادقی ۱۴ ساله در پی آزار جنسی در قروه کردستان | صدور حکم اعدام برای دو متجاوز جنجالی که الناز سخائیان، مدیرعامل نستله ایران به پا کرد + ویدئو تصاویر | تیپ و استایل عجیب و متفاوت لیلا اوتادی خبرساز شد کانیه‌وست و بیانکا سنسوری پس از جنجال لخت شدن، طلاق می‌گیرند! جزییات نقشه خانم بلاگر دزفولی با همدستی مرد طبیعت‌گرد برای قتل دردناک همسرش جنجال ویدئوی «صل علی سترکه، چشما ترامپ بترکه!» |‌ معنی آن چیست؟ عجیب اما واقعی؛ زن تهرانی هم ۲ شوهر رسمی داشت و هم در ۲ خانه زندگی می‌کرد! ویدئوی پرویز پرستویی از سرگذشت تلخ زن یزدی که فرزند تجاوز است ویدئو | ترمز بریدن و تمام شدن بنزین خودرو لیلا بلوکات و کمک مردم به او
عکس | جشن تولد ۵۵ سالگی مرجانه گلچین در روز ولنتاین بیوگرافی مستانه مهاجر داور جشنواره فجر؛ از جدایی از پژمان بازغی تا ابتلا به سرطان + تصاویر جدید ویدئو | تراژدی صعود کوهنوردان لارستانی به قله دماوند در جهنم منفی ۴۹ درجه بیوگرافی و زندگی خصوصی ایمان اشراقی بازیگر سریال خط قرمز؛ شغل ایمان اشراقی چیست و چرا دیگر بازی نمی‌کند؟ جنجالی که الناز سخائیان، مدیرعامل نستله ایران به پا کرد + ویدئو اولین تصاویر از قاتلان امیرمحمد خالقی دانشجوی دانشگاه تهران تصاویر | ژست‌ها و استایل جدید بهنوش طباطبایی در نمایشگاه ثمره بختیاری تصاویر |‌ ماجرای خودکشی فرید صادقی ۱۴ ساله در پی آزار جنسی در قروه کردستان | صدور حکم اعدام برای دو متجاوز ویدئویی از تمرینات سنگین بدنسازی مازیار لرستانی و تغییر چهره او جزییات دستگیری عوامل قتل امیرمحمد خالقی دانشجوی دانشگاه تهران + ویدئو تصاویر | ژست‌های گیتی قاسمی در اکران فیلم پروین اعتصامی بیوگرافی و زندگی خصوصی بهنوش طباطبایی بازیگر پرحاشیه و خبرساز + تصاویر جدید تصاویر | تیپ و استایل عجیب و متفاوت لیلا اوتادی خبرساز شد ویدئوی پرویز پرستویی از سرگذشت تلخ زن یزدی که فرزند تجاوز است شیلان شهبازیان کجاست؟ | ماجرای مرموز ناپدید شدن دختر کردستانی در انتاریو کانادا رونمایی از سیزدهمین فرزند ایلان ماسک؛‌ مادر او کیست؟ + تصاویر قیمت کیف فوق لاکچری بهنوش طباطبایی ۴۰ میلیارد تومان است؟! + ویدئو ویدئو | تشییع پیکر امیرمحمد خالقی دانشجوی دانشگاه تهران در شهرستان درمیان ویدئو | لواشک فروشی اسماعیل فلاح، مجری صداوسیما در لندن! خانواده بشار اسد آفتابی شدند؛‌ اسما اسد سکوتش را شکست و حافظ اسد ویدئو منتشر کرد
پرطرفدارها
 ترسناک ترین زن ورامین را بشناسید؛ فرشته مهربانی که هیولا بود موج مقابله با «بلایند دیت»؛ برخورد پلیس با ۱۵ نفر از برگزارکنندگان جلسات میان دختران و پسران ویدئو | گل استثنایی نیمار از روی نقطه کرنر در دیدار سانتوس و لیمیرا ویدئو | خواص باورنکردنی چای نعناع برای درمان و زیبایی ویدئو | پاسخ خنده‌دار جناب خان به سوالی درباره رابطه آب و خواب؛ تا صبح فیش و فیش! ویدئو | دلتنگی آیسان اسلامی برای پدرش و گریه‌ شدید او عکس | دیدار صمیمانه توماج صالحی و وریا غفوری علت زرد بودن زبان چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟ فریدریش مرتس، صدراعظم جدید آلمان کیست؟ مورد عجیب در مشهد؛ باند دختران لاغر برای سرقت لباس! اولین تصویر از مامور پلیسی که دیشب در خاش به شهادت رسید ویدئو | گروگان‌گیری وحشیانه یک کودک ایرانی توسط افغان‌ها عکس |‌ لباس عجیب پردیس احمدیه در گوا هند ویدئو | پشت پرده توقیف سریال تاسیان از نظر مسعود فراستی عکس | استایل جدید لیلا بلوکات با کلاه هدی زین‌العابدین با عکسی جذاب اینستاگرامش را به روز کرد دردسر تازه برای ثروتمندترین فرد جهان؛ درخواست مادر فرزند سیزدهم ایلان ماسک از دادگاه برای دریافت حضانت قوه قضائیه سریال تاسیان را توقیف کرد علی عباسی، کارگردان «عنکبوت مقدس» به اذیت و آزار جنسی متهم شد + روایت عباسی از ماجرا ویدئو |‌ شیلا خداداد یک رمان جدید به علاقمندان معرفی کرد