عکس | گریم مردانه فرشته حسینی در فیلم جزیره خبرساز شد

عکس | گریم مردانه فرشته حسینی در فیلم جزیره خبرساز شد

عکس | نگار جواهریان و دخترش نوردخت در رستورانی در رشت

عکس | نگار جواهریان و دخترش نوردخت در رستورانی در رشت

ویدئو | پایان عشق لو رفت و پروژه شکست خورد؛ چه کسانی برنده شدند؟!

ویدئو | پایان عشق لو رفت و پروژه شکست خورد؛ چه کسانی برنده شدند؟!

تصاویر | چهره «هدیل علیان» مجری زن فلسطینی مشهور به سیندرلا قبل و بعد از عمل زیبایی

تصاویر | چهره «هدیل علیان» مجری زن فلسطینی مشهور به سیندرلا قبل و بعد از عمل زیبایی

تصاویر دیدنی از پشت صحنه سریال وحشی؛ داوود (جواد عزتی)، رها (نگار جواهریان) و شکوفه (زهرا مددی)

تصاویر دیدنی از پشت صحنه سریال وحشی؛ داوود (جواد عزتی)، رها (نگار جواهریان) و شکوفه (زهرا مددی)

غزال رجبیان همسر مهران مدیری؛ طراح لباس پریناز ایزدیار در جشنواره کن ۲۰۲۵ + عکس

غزال رجبیان همسر مهران مدیری؛ طراح لباس پریناز ایزدیار در جشنواره کن ۲۰۲۵ + عکس

عکس | تونل زمان؛ لیلی رشیدی و لیلا حاتمی با چادر در حرم امام رضا؛ دهه ۵۰

عکس | تونل زمان؛ لیلی رشیدی و لیلا حاتمی با چادر در حرم امام رضا؛ دهه ۵۰

تصاویر | حضور سوفیا مکرمتی، همسر ایرانی کلارنس سیدروف در مراسم معارفه او به عنوان مشاور باشگاه استقلال

تصاویر | حضور سوفیا مکرمتی، همسر ایرانی کلارنس سیدروف در مراسم معارفه او به عنوان مشاور باشگاه استقلال

کد خبر: ۶۱۴
۲۳:۴۵
۲۴ خرداد ۱۴۰۳
۲۳:۴۵
۲۴ خرداد ۱۴۰۳
کد خبر: ۶۱۴

چرا خواب «شب امتحان» می‌بینیم؟

چرا خواب «شب امتحان» می‌بینیم؟
به گزارش هافینگتون‌پست، کارشناسان رویا و خواب در این زمینه می‌گویند که این خواب به خودانتقادی و داشتن توقع زیاد از خود در زندگی برمی‌گردد

راستان | آیا برایتان پیش آمده است که خود را سر جلسه امتحان مقابل برگه سوالات ببینید و جواب هیچ‌کدام از سوال‌ها را ندانید و یادتان هم نیاید که چطور از این جلسه سر در آورده‌اید و بعد ناگهان از خواب بیدار شوید و فکر کنید: اوه نه! دوباره این کابوس را دیدم. 

هر چقدر این خواب عجیب و غریب باشد و هر چند سال هم که از فارغ‌التحصیلی‌ شما گذشته باشد، کابوس امتحان خواب رایجی است که گاه‌وبیگاه سراغمان می‌آید و به درس‌ خواندن یا آزمودن میزان دانش ما در حوزه‌ای خاص هم ربطی ندارد. 

چرا خواب «رد شدن در امتحان» می‌بینیم؟

به گزارش هافینگتون‌پست، کارشناسان رویا و خواب در این زمینه می‌گویند که این خواب به خودانتقادی و داشتن توقع زیاد از خود در زندگی برمی‌گردد. اگر در خواب در جلسه امتحان حضور دارید، می‌تواند نشان‌دهنده این باشد که اضطراب دارید، به‌ویژه زمانی که همه‌چیز بد پیش می‌رود.»

علاوه‌بر‌این، اگر در خواب با امتحانی مواجه‌اید که برای آن آمادگی ندارید، می‌تواند نشان‌دهنده مشکلات درونی‌ باشد که با آن‌ها درگیرید.

کارشناسان می‌گویند که این نشان می‌دهد شما عمیقا می‌دانید که برای اهداف شخصی‌تان آن‌طور که باید تلاش نکرده‌اید و آماده نیستید. شاید هم کاری در محل کار را به تعویق انداخته‌اید، یا ترس تمام‌ شدن مهلت انجام دادن کاری آزارتان می‌دهد.

چطور خواب‌های بهتری ببینیم؟

به گزارش نیوزویک،‌ اگر می‌خواهید خواب‌های دلچسبی ببینید، اول از همه آگاهانه تصمیم بگیرید که آن‌ها را به خاطر آورید. وقتی برای خواب آماده می‌شوید، به این موضوع فکر کنید. از حالت پیشا‌خواب (هیپناگوژیک/ لحظات قبل از خواب که ذهن تصاویری بین خواب و بیداری می‌بیند) استفاده کنید و بر تصویری خوشایند یا پر‌معنا متمرکز شوید و اجازه دهید ذهنتان آرام و رها شود. صبح‌ها هم خواب‌هایتان را تا جایی که می‌توانید یادداشت کنید. 

نیوزویک توضیح می‌دهد که نوشتن خواب‌ها یا حرف زدن درباره آن‌ها مانند روان‌درمانگری است.

برچسب ها:
خواندنی‌ها

عکسی از خودروی گران قیمت محمدرضا گلزار برای همسرش آیسان...

دکتر سعید عزیزی روانشناس و کارشناس برنامه های تلویزیونی...

در این مطلب، ویدیویی نسبتاً قدیمی از صحبت‌های الیکا...

زارا (زهرا) نادری فر با عکسی جدیدی اینستاگرامش را به...

ماجرای جالب رژیم غذایی رامین رضاییان ستاره باشگاه استقلال...

جدیدترین استوری‌ای که پردیس احمدیه، با استایلی بهاری...

  • جدیدترین‌ها
  • پربیننده‌ها
  • پربحث‌ها
تصاویر | کادوی چند میلیاردی محمدرضا گلزار برای تولد همسرش آیسان آقاخانی خبرساز شد ویدئو |‌ انتقاد شدید کارشناس تلویزیون از برنامه «عشق ابدی»:‌ در جنگل هم اینگونه نیست پشت پرده جدایی ایلان ماسک از ترامپ چیست؟؛ اختلاف بر سر لایحه مالیات، اعتیاد به کتامین و روابط پیچیده با زنان ویدئو | ماجرای معلولیت الیکا عبدالرزاقی در ۱۱ سالگی از زبان خودش! عکس | گریم مردانه فرشته حسینی در فیلم جزیره خبرساز شد جدیدترین عکس از یاسمن سریال «لحظه گرگ‌ومیش» عکس | نگار جواهریان و دخترش نوردخت در رستورانی در رشت جدیدترین عکس از زارا نادری‌فر بازیگر نقش هوژان در سریال ناریا ویدئو | رژیم غذایی رامین رضاییان سوژه شد؛ از سیب سبز تا کاپوچینو و کیکِ فرودگاه! ویدئو | پایان عشق لو رفت و پروژه شکست خورد؛ چه کسانی برنده شدند؟! عکس | استایل جدید و بهاری پردیس احمدیه عکس | چهره مادر جومونگ در ۵۳ سالگی تصاویر | چهره «هدیل علیان» مجری زن فلسطینی مشهور به سیندرلا قبل و بعد از عمل زیبایی ویدئو | فرشید نوابی: بعد از جدایی از خانم چرخنده، برای پسرم هم پدر بودم و هم مادر  روایت هولناک از مادر و دختری که ۶ سال در لانه کوبتر مرد آزارگر حبس بودند؛‌ پدرم من و دخترم را با یک مغازه تاخت زد! تصاویر دیدنی از پشت صحنه سریال وحشی؛ داوود (جواد عزتی)، رها (نگار جواهریان) و شکوفه (زهرا مددی) پس لرزهای رسوایی تجاوز در کره جنوبی؛ درگیری موافق و مخالفان احسان حدادی مقابل وزارت ورزش + ویدئو دانیلا رحمه یکی از بازیگران زن محبوب جهان عرب کیست؟ + تصاویر غزال رجبیان همسر مهران مدیری؛ طراح لباس پریناز ایزدیار در جشنواره کن ۲۰۲۵ + عکس عکس | تونل زمان؛ پروین، روشن، پورحیدری و دیگر اعضای تیم ملی فوتبال در کنار گوگوش؛ سال ۱۳۵۳
تصاویر | استایل پریناز ایزدیار و پیمان معادی در فرش قرمز «زن و بچه» در جشنواره کن ۲۰۲۵ تصاویر | استایل پریناز ایزدیار، پیمان معادی و سها نیاستی در فتوکال فیلم «زن و بچه» در جشنواره کن ۲۰۲۵ تصاویر | حضور بازیگران سرشناس در جشن نفس؛ فریبا نادیری، پرویز پرستویی، مژده لواسانی، سیامک انصاری، مهراوه شریفی‌نیا و ... تصاویر | پشت صحنه میکاپ و آماده شدن پریناز ایزدیار با جواهرات برند حسن زاده برای فرش قرمز جشنواره کن ۲۰۲۵ ویدئو | اوشین مهمان برنامه‌ی ۱۰۰۱ با حضور جناب خان شد بیوگرافی زهرا نادری‌فر بازیگر نقش «هوژان» در سریال «ناریا» + جدیدترین تصاویر شخصی عکس | تونل زمان؛ پروین، روشن، پورحیدری و دیگر اعضای تیم ملی فوتبال در کنار گوگوش؛ سال ۱۳۵۳ چرا «سووشون» توقیف شد؟؛ ۶۲ ثانیه منشوری کار دست نماوا داد عکس | تونل زمان؛ گوهر خیراندیش و جمشید اسماعیل‌خانی در یکی از رستوران‌های تهران، دهه ۴۰ عکس | سلفی شهاب حسینی، لاله مرزبان و ترنم کرمانیان در پشت صحنه سریال آبان عکس | پشت صحنه سریال تاسیان؛ شیرین (مهسا حجازی) و امیر (هوتن شکیبا) در راه شمال تصاویر | نمایش لباس اقوام ایرانی در جشنواره کن ویدئو | همخوانی بازیگران «تاسیان» در کنسرت علیرضا قربانی؛ مهسا حجازی، نازنین بیاتی، محمدرضا غفاری و الناز حبیبی تصاویر عاشقانه نوید محمدزاده و فرشته حسینی در اکران مردمی فیلم «بی سر و صدا» ویدئو | الیکا عبدالرزاقی در جوکر برای امین زندگانی ترانه عاشقانه خواند؛ پسر دخترا مگه جردن چی داره؟! تصاویر | بیلیاردبازی رها خدایاری، شیرین منجمی و سولماز حصاری تصاویر | حضور سوفیا مکرمتی، همسر ایرانی کلارنس سیدروف در مراسم معارفه او به عنوان مشاور باشگاه استقلال تصاویر | رضا عطاران و شبنم قربانی در اکران عمومی صددام عکس | تونل زمان؛ مهران مدیری، نعیمه نظام‌دوست و رضا شفیعی‌جم در پشت صحنه ساعت خوش؛ سال ۱۳۷۳ ویدئو | قسمت سوم جوکر خانوادگی منتشر شد؛ خوانندگی مجید مظفری با آهنگ شماعی‌زاده، شعرخوانی نرگس محمدی و حضور اکبر عبدی و همسرش
تصاویر | استایل پریناز ایزدیار و پیمان معادی در فرش قرمز «زن و بچه» در جشنواره کن ۲۰۲۵ تصاویر | پشت صحنه میکاپ و آماده شدن پریناز ایزدیار با جواهرات برند حسن زاده برای فرش قرمز جشنواره کن ۲۰۲۵ چرا «سووشون» توقیف شد؟؛ ۶۲ ثانیه منشوری کار دست نماوا داد تصاویر | استایل پریناز ایزدیار، پیمان معادی و سها نیاستی در فتوکال فیلم «زن و بچه» در جشنواره کن ۲۰۲۵ بیوگرافی زهرا نادری‌فر بازیگر نقش «هوژان» در سریال «ناریا» + جدیدترین تصاویر شخصی تصاویر عاشقانه نوید محمدزاده و فرشته حسینی در اکران مردمی فیلم «بی سر و صدا» تصاویر | نمایش لباس اقوام ایرانی در جشنواره کن ویدئو | همخوانی بازیگران «تاسیان» در کنسرت علیرضا قربانی؛ مهسا حجازی، نازنین بیاتی، محمدرضا غفاری و الناز حبیبی تصاویر | حضور سوفیا مکرمتی، همسر ایرانی کلارنس سیدروف در مراسم معارفه او به عنوان مشاور باشگاه استقلال تصاویر | رضا عطاران و شبنم قربانی در اکران عمومی صددام ویدئو | قسمت سوم جوکر خانوادگی منتشر شد؛ خوانندگی مجید مظفری با آهنگ شماعی‌زاده، شعرخوانی نرگس محمدی و حضور اکبر عبدی و همسرش تصاویر | استایل جذاب سها نیاستی روی فرش قرمز «زن و بچه» در جشنواره کن ۲۰۲۵ جدیدترین عکس‌های کیسان دیباج و دارا حیایی در پشت صحنه یک نمایش رقص دیدنی هوتن شکیبا و سهیل مستجابیان در پشت صحنه سریال «سووشون» + ویدئو جزییات مرگ دلخراش دو خواهر بلاگر در تهران | دستور ویژه دادستان جنایی برای بررسی ماجرا + عکس اولین طلای ایران در پرش طول بانوان؛ ریحانه مبینی کیست و شغل اصلی او چیست؟ ویدئو | ۱۳ دقیقه تشویق فیلم «زن و بچه» ساخته سعید روستایی در جشنواره کن تصاویر | چرا پریناز ایزدیار با لباس سرتاسر سیاه در جشنواره کن حاضر شد؟ بیوگرافی و حاشیه‌های زندگی نغمه و نسیم مقصودلو؛ خواهران امیر تتلو از او دفاع می‌کنند + تصاویر ویدئو | حرکات عجیب رضا اخلاقی راد و صحرا اسدالهی در اکران فیلم پاکول
پرطرفدارها
تصاویر | کادوی چند میلیاردی محمدرضا گلزار برای تولد همسرش آیسان آقاخانی خبرساز شد ویدئو |‌ انتقاد شدید کارشناس تلویزیون از برنامه «عشق ابدی»:‌ در جنگل هم اینگونه نیست پشت پرده جدایی ایلان ماسک از ترامپ چیست؟؛ اختلاف بر سر لایحه مالیات، اعتیاد به کتامین و روابط پیچیده با زنان ویدئو | ماجرای معلولیت الیکا عبدالرزاقی در ۱۱ سالگی از زبان خودش! عکس | گریم مردانه فرشته حسینی در فیلم جزیره خبرساز شد جدیدترین عکس از یاسمن سریال «لحظه گرگ‌ومیش» عکس | نگار جواهریان و دخترش نوردخت در رستورانی در رشت جدیدترین عکس از زارا نادری‌فر بازیگر نقش هوژان در سریال ناریا ویدئو | رژیم غذایی رامین رضاییان سوژه شد؛ از سیب سبز تا کاپوچینو و کیکِ فرودگاه! ویدئو | پایان عشق لو رفت و پروژه شکست خورد؛ چه کسانی برنده شدند؟! عکس | استایل جدید و بهاری پردیس احمدیه عکس | چهره مادر جومونگ در ۵۳ سالگی تصاویر | چهره «هدیل علیان» مجری زن فلسطینی مشهور به سیندرلا قبل و بعد از عمل زیبایی ویدئو | فرشید نوابی: بعد از جدایی از خانم چرخنده، برای پسرم هم پدر بودم و هم مادر  روایت هولناک از مادر و دختری که ۶ سال در لانه کوبتر مرد آزارگر حبس بودند؛‌ پدرم من و دخترم را با یک مغازه تاخت زد! تصاویر دیدنی از پشت صحنه سریال وحشی؛ داوود (جواد عزتی)، رها (نگار جواهریان) و شکوفه (زهرا مددی) پس لرزهای رسوایی تجاوز در کره جنوبی؛ درگیری موافق و مخالفان احسان حدادی مقابل وزارت ورزش + ویدئو دانیلا رحمه یکی از بازیگران زن محبوب جهان عرب کیست؟ + تصاویر غزال رجبیان همسر مهران مدیری؛ طراح لباس پریناز ایزدیار در جشنواره کن ۲۰۲۵ + عکس عکس | تونل زمان؛ پروین، روشن، پورحیدری و دیگر اعضای تیم ملی فوتبال در کنار گوگوش؛ سال ۱۳۵۳