کد خبر: ۸۰۷۴
۰۹:۲۷
۲۶ تير ۱۴۰۴
۰۹:۲۷
۲۶ تير ۱۴۰۴
کد خبر: ۸۰۷۴

طرز تهیه خورشت گیلاخه، غذای اصیل کردستان که هوش از سرتان می‌برد + ۴ نکته کلیدی

طرز تهیه خورشت گیلاخه، غذای اصیل کردستان که هوش از سرتان می‌برد + ۴ نکته کلیدی
 گیلاخه به معنای «غذای خوشمزه» است و این نام به خوبی نشان دهنده طعم بی نظیر آن است. در بسیاری از مناطق کردستان، این خورش به عنوان نمادی از مهمان نوازی و محبت به مهمانان در نظر گرفته می شود.

راستان | خورش گیلاخه یکی از خورش های سنتی و مقوی کردی است که به دلیل عطر و طعم خاص و استفاده از مواد اولیه تازه، در میان مردم کردستان به محبوبیت بالایی دست یافته است. این خورش به عنوان یکی از نمادهای فرهنگ غذایی کردها شناخته می شود و به طور معمول در مناسبت های خاص و مهمانی ها سرو می شود. در این مقاله، به معرفی خورش گیلاخه، مواد اولیه آن، طرز تهیه و نکات کلیدی در تهیه این خورش پرداخته خواهد شد.

خورش گیلاخه به دلیل تاریخچه غنی و ریشه های عمیق فرهنگی خود، بخشی از هویت غذایی کردها به شمار می رود. این خورش به صورت سنتی در خانواده های کرد تهیه می شود و از نسلی به نسل دیگر منتقل شده است. گیلاخه به معنای «غذای خوشمزه» است و این نام به خوبی نشان دهنده طعم بی نظیر آن است. در بسیاری از مناطق کردستان، این خورش به عنوان نمادی از مهمان نوازی و محبت به مهمانان در نظر گرفته می شود.

مواد لازم جهت تهیه خورش گیلاخه

پیاز: یک عدد متوسط

گیلاخه: نیم کیلوگرم

گوشت قرمز: نیم کیلوگرم

لوبیا قرمز: یک فنجان

لیمو عمانی: ۵ عدد

زردچوبه و نمک و روغن: به میزان لازم

تره خان (یا جعفری و گشنیز): اگر سبزی ساطوری شده تر بود یک و نیم لیوان و اگر خشک بود سه چهارم لیوان


طرز تهیه خورش گیلاخه کردستانی

ابتدا پیاز خلال شده را با زردچوبه و نمک کمی تفت می دهیم.

سپس گوشت قطعه شده را افزوده و مقداری با هم سرخ می کنیم.

چند لیوان آب جوش افزوده و لیمو عمانی ها را که با چنگال سوراخ شده و لوبیا را که قبلا خیسانده ایم به آن اضافه می نماییم و می گذاریم تا ۴۵ دقیقه در دیگ بپزد.

در ماهیتابه ای جداگانه گیلاخه را با روغن تفت می دهیم و تره خان یا جعفری و گشنیز ساطوری شده را هم افزوده و مقداری دیگر تفت می دهیم (می توان به جای سبزی ساطوری شده از سبزی خشک هم استفاده کرد).

حالا گیلاخه و سبزی را به سایر مواد افزوده و می گذاریم ۲۰ دقیه دیگر با شعله کم در قابلمه پخته شده و جا بیافتد.

نکات پخت خورش گیلاخه

اگرچه گیلاخه قبل از پخت بسیار لزج است اما خورش آن اصلا لزج نبوده و بسیار هم خوش طعم و خوشرنگ است.

پیازچه های سفیدی که روی خورش می بینید در اصل پیازچه گیلاخه هستند.

به جای استفاده از تره خان می توان از ترکیب جعفری و گشنیز نیز استفاده نمود.

همچنین می توان به جای سبزی ساطوری شده از سبزی خشک هم استفاده کرد.

نکات کلیدی در تهیه خورش گیلاخه

انتخاب گوشت مناسب: استفاده از گوشت تازه و با کیفیت تأثیر زیادی بر طعم نهایی خورش دارد.

استفاده از ادویه جات تازه: ادویه جات تازه عطر و طعم بهتری را به خورش می بخشند.

پختن به آرامی: پختن طولانی مدت بر روی حرارت ملایم باعث می شود تا طعم ها به خوبی ترکیب شوند و خورش جا بیفتد.

تنظیم غلظت: اگر خورش غلیظ شد، می توانید کمی آب اضافه کنید و بگذارید تا جا بیفتد.

خورش گیلاخه به عنوان یکی از غذاهای سنتی و محبوب کردستان یک وعده غذایی خوشمزه و نمادی از فرهنگ و مهمان نوازی این مردم است. با رعایت مراحل تهیه و نکات کلیدی ذکر شده در این مقاله، می توانید این خورش را در خانه تهیه کرده و طعم بی نظیر آن را تجربه کنید. امیدواریم که این مقاله به شما کمک کند تا با این غذای خوشمزه آشنا شوید و آن را در سفره مهمانی ها و مناسبت های خود سرو کنید.

دلگرم

خواندنی‌ها
نیازمندیها
مشاهده جدول کامل جام جهانی 2026 به همراه نتایج زنده، برنامه بازی‌ها، آخرین اخبار، حواشی و خلاصه مسابقات. همه اطلاعات جام جهانی در یک صفحه.
زی‌سان: تازه‌ترین خبرها از ایران و جهان
جدیدترین فیلم‌ها و تصاویر از حیات‌وحش و دنیای حیوانات
  • جدیدترین‌ها
  • پربیننده‌ها
  • پربحث‌ها
انواع شکل مدفوع کدامند و هر کدام نشانه چیست؟ بازگشت عطاران به سینما‌ها با صدرنشینی «خانم والده» / فروش ۲۲ میلیاردی فیلم در نخستین روز‌های اکران (ویدئو) ادعای محمود بصیری: مجید مظفری: دستمزد شش ماه کارم در تئاتر پرداخت نکرد و پول کار من را خورد! ایران از جشنواره موسیقی قونیه حذف شد استایل غیرمنتظره رابعه اسکویی با سرهمی پیش‌بندی اِد شیرن؛ غزه و جنجال‌های اخیر تور کنسرتش؛ ماجرای انصراف خوانندگان همراه تور کنسرت اد شیرن چه بود؟! برنامه‌های «شفرونی» و «روشن» با دستور قضایی رفع توقیف شدند (ویدئو) نعمیه نظام‌دوست با آهنگ شکیرا شروع به رقصیدن کرد (ویدئو) «بشقاب پرنده» رسماً در چین به فروش رسید (ویدئو) آرینا از ایکس بند جدا شد و به ایران برگشت؛ انتشار اولین ویدئوی بدون ماسک آرینا در تهران (ویدئو) واکنش متفاوت مجید واشقانی به عکس گلزار در کنار خودروی لوکسش رولز رویس کولینان منصوری (ویدئو) محمود بصیری در آستانه ۸۰ سالگی: تلویزیون را کنار گذاشتم؛ خاطره جالب بصیری از دیدار با احمدی‌نژاد
(ویدئو) خودکشی دختری ۲۱ ساله به نام «پایال دوی» مقابل دوربین‌ها؛ خداحافط پدر! این زندگی من است! جشن عروسی لاکچری سامان گوران با حضور مهران غفوریان و نفیسه روشن؛ فاطمه پورایمان همسر سامان گوران کیست؟ لادن پروین کیست؟ داستان عشق دختر علی پروین و آرش فرزین پسر فرزین خواننده پرسپولیسی و مشهور سارا خلیفه کیست؟ مجری مصری که در پرونده ۷۵۰ کیلویی مواد مخدر به اعدام محکوم شد گفتگوی واشقانی با امیر نوری خبرساز شد؛ امیر نوری کیست و چقدر ثروت دارد؟ مریم کاویانی کیست؟ بیوگرافی، سن، همسر، فرزند و ماجرای ازدواج‌های او جنجال تبلیغ برهنه سیدنی سوئینی؛ چرا ورزشکاران زن به ستاره هالیوود حمله کردند؟ جوانا ویتِزیک؛ ورزشکار زن استرالیایی که حین مسابقه استقامتی در پکن مدفوع کرد ولی قهرمان جهان شد لاله مرزبان بهترین بازیگر زن جشنواره ونیز شد؛ از درخشش در «مراقب» تا جایزه جهانی/ بیوگرافی لاله مرزبان بیوگرافی بهی جدیدی؛ از تئاتر و عروسک‌گردانی تا نقش مهرو سبابه‌چی، نامزد مسعود شصت‌چی در سریال «مرد سه‌هزار چهره» برند لاکچری و مشهور ورساچه طراح لباس لاله مرزبان در فرش قرمز ونیز + تصاویر (ویدئو) فیلمی قدیمی از تذکر حجاب مهدی پاکدل به همسرش رعنا آزادی‌ور فرق یک تخت خواب ارزان با تخت خواب استاندارد و باکیفیت در چیست؟ تتوهای جدید و متفاوت روی دست بهاره رهنما در مراسم چهلم «اکبر عبدی» + تصاویر یاسمین شجریان اولین قطعه رسمی خود را وارد بازار کرد؛ یک قطعه در فضای موسیقی بین‌الملل و در سبک R&B حمله تند ژیلا صادقی به لاله مرزبان بعد از دریافت جایزه جشنواره فیلم ونیز ژاله صامتی تغییر چهره داد؛ او با یک گریم ۱۰ سال جوان‌تر شد! (ویدئو) ایونت رونمایی از آیفون ۱۸ در قم! (ویدئو) تفریح مورد علاقه بهاره رهنما مشخص شد؛ تفریحی که جای ازدواج سوم بهاره رهنما را گرفت عایشه‌گل جوشکون کیست؟ از «مطرب» تا ازدواج با مرد ایرانی؛ داستان آشنایی عایشه‌گل جوشکون با رضا اورمان
پرطرفدارها
انواع شکل مدفوع کدامند و هر کدام نشانه چیست؟ بازگشت عطاران به سینما‌ها با صدرنشینی «خانم والده» / فروش ۲۲ میلیاردی فیلم در نخستین روز‌های اکران (ویدئو) ادعای محمود بصیری: مجید مظفری: دستمزد شش ماه کارم در تئاتر پرداخت نکرد و پول کار من را خورد! ایران از جشنواره موسیقی قونیه حذف شد استایل غیرمنتظره رابعه اسکویی با سرهمی پیش‌بندی اِد شیرن؛ غزه و جنجال‌های اخیر تور کنسرتش؛ ماجرای انصراف خوانندگان همراه تور کنسرت اد شیرن چه بود؟! برنامه‌های «شفرونی» و «روشن» با دستور قضایی رفع توقیف شدند (ویدئو) نعمیه نظام‌دوست با آهنگ شکیرا شروع به رقصیدن کرد (ویدئو) «بشقاب پرنده» رسماً در چین به فروش رسید (ویدئو) آرینا از ایکس بند جدا شد و به ایران برگشت؛ انتشار اولین ویدئوی بدون ماسک آرینا در تهران (ویدئو) واکنش متفاوت مجید واشقانی به عکس گلزار در کنار خودروی لوکسش رولز رویس کولینان منصوری (ویدئو) محمود بصیری در آستانه ۸۰ سالگی: تلویزیون را کنار گذاشتم؛ خاطره جالب بصیری از دیدار با احمدی‌نژاد