روانشناسی -

توسعه فردی

توصیه طلایی میلیاردر سرشناس برای آینده شغلی جوانان

خسلا می‌گوید مهارت در استفاده از هوش مصنوعی، به‌زودی به یک ضرورت بدل خواهد شد: «افرادی که بلد نباشند از هوش مصنوعی استفاده کنند، توسط کسانی که آن را خوب بلدند، کنار زده خواهند شد. اگر پویاتر باشید و دائماً یاد بگیرید، می‌توانید همراه با تغییرات جهان حرکت کنید.»

پنج توصیه برای مبارزه با کمال‌گرایی بیش‌ از حد؛ با خود مهربان باشید

کمال‌گرایی نتیجه زیستن در یک سیستم اقتصادی است که به طور فزاینده‌ای انتظار دارد افراد بیش از حد توان و ظرفیت خود تلاش کنند.

چگونه موثر و درست عذرخواهی کنیم؟

تحقیقات نشان داده است که افرادی که باور دارند شخصیت افراد قابل تغییر است، بیشتر احتمال دارد برای اعمال آسیب‌رسان خود عذرخواهی کنند. چون این افراد باور دارند که تغییر امکان‌پذیر است و پذیرفتن اشتباهات را فرصتی برای یادگیری و رشد می‌دانند.

سه استراتژی جالب و غیرمعمول برای غلبه به خود کم بینی

وقتی هنرمندان بزرگی همچون آبراموویچ، کناسگارد و زیدی اسمیت هم خودکم‌بینی را تجربه می‌کنند، می‌شود گفت که کلا نمی‌شود از شرش خلاص شد

راه سریع از بین بردن استرس چیست؟ | ۲۳ تکنیک تضمینی برای کنترل استرس

دانش‌آموز، دانشجو، کارمند یا حتی خانه‌دار، فرقی نمی‌کند، استرس یکی از مشکلاتی است که ممکن است برای همه پیش بیاید. در این مطلب راه سریع از بین بردن استرس را بخوانید تا از این پس استرس برای شما یک مشکل نباشد.

روانشناسی مثبت چیست و چه آثار منفی دارد؟

روانشناسی مثبت در چند دهه گذشته به شدت محبوب شده است. این شاخه از روانشناسی روی نقاط قوت، فضائل و عواملی که به شکوفایی شخصی انسان کمک می‌کنند، تأکید دارد.

۲۰ نشانه بلوغ عاطفی از زبان آلن دوباتن

آلن دو باتن (Alain de Botton) نویسنده و سخنران سوییسی-انگلیسی است که تا امروز کتاب‌ها و سخنرانی‌های زیادی درباره زندگی روزمره و روان‌شناسی داشته است. نشانه‌های بلوغ عاطفی از زبان او را بخوانید.