خواب و رویاهای ما بخشی از افکار روزانه ما هستند، اما معنی خواب و رویاهایمان تنها ریشه در افکار ندارند.
کد خبر: ۱۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۶
پژوهشگران در این تحقیق، وضعیت پس‌انداز هزاران نفر را در یک دوره ۱۰ ساله بررسی کردند و دریافتند که پس انداز حتی مقداری اندک، باعث بهبود میزان رضایت افراد از زندگی شده است.
کد خبر: ۱۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۲
قطع مکرر حرف دیگران می تواند نشان دهنده این باشد که واقعاً گوش نمی دهید یا افکار خود را مهم تر می دانید. این می‌تواند باعث شود که مردم احساس کم‌ارزش شدن و طرد شدن کنند.
کد خبر: ۱۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۱
چون هیچگونه تعریف رسمی برای «والدین سمّی» وجود ندارد به طور گسترده به عنوان اصطلاح کلی برای توصیف مجموعه‌ای از ویژگی‌های شخصیتی منفی به کار برده می‌شود که در تقابل با «فرزند‌‌پروری مثبت» قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۱۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۱
اعتیاد به موبایل می‌تواند عوارض جسمی، روانی، اجتماعی و حتی اقتصادی داشته باشد. با توجه به این مضرات، مدیریت و کنترل استفاده از گوشی و ارتباط متعادل با آن از اهمیت بسیاری برخوردار است.
کد خبر: ۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۹
شهود جانور جالبی است. احساسی غریزی، حدسی زمزمه‌وار و حسی غیرقابل توضیح که ما را در مسیر خاصی هدایت می‌کند.
کد خبر: ۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸
به گفته روانشناسان، گریه کردن یک واکنش احساسی مفید در برابر ناملایمات و استرس‌ها است که سطح استرس و اضطراب را در بدن تعدیل می‌کند و در تسکین غم و کاهش تنش‌ها نقش بسیار موثری دارد.
کد خبر: ۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۴
خوشبختی بالاترین خیر است، زیرا ما شادی را به عنوان یک هدف کافی برای خود انتخاب می‌کنیم. حتی هوش و فضیلت فقط به خودی خود خوب نیستند، بلکه به این دلیل خوب هستند که ما را خوشحال می‌کنند.
کد خبر: ۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۳
موانع متعددی مانع تمایل مردان به جستجو و بهره‌مندی از خدمات روان‌درمانی می‌شود. این موانع با توجه به گسترش‌های هشداردهنده و فزاینده خودکشی، مصرف مواد و سبک‌های مقابله‌ای مشکل ساز در بین مردان نگران‌کننده است. انگ و باورهای مربوط به مردانگی می‌تواند مردان را از دریافت خدمات روان‌درمانی محروم کند.
کد خبر: ۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
در این مقاله، ۸ موردی را که واقعاً نباید نگران آنها باشید را با شما به اشتراک می‌گذاریم – زیرا زندگی خیلی کوتاه است. پس بنشینید، یک نفس عمیق بکشید و برای سبک کردن بار ذهنی خود آماده شوید.
کد خبر: ۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۷
از سال ۱۹۵۰، تعداد دخترانی که اولین قاعدگی خود را زودتر از موعد (قبل از سن یازده سالگی) تجربه می‌کنند، تقریبا دو برابر شده است. این پدیده که کاملا مستند و در سطح جهانی در حال رخ دادن است، می‌تواند عواقب جدی بر سلامت جسمی و روانی زنان داشته باشد.
کد خبر: ۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۷
محققان می‌گویند این امر تا حدودی به این دلیل است که موسیقی در حال پخش، به عنوان مترونوم عمل می‌کند و ضرباهنگ حرکات ما را تعیین می‌کند.
کد خبر: ۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۵
روانشناسان معتقدند که افراد نباید به هر مشاور، روانشناس یا تراپیستی اعتماد کنند. چون حتی برخی از آنها تحصیلات مرتبط و پروانه کار هم دارند، اما متد علمی ندارند و جزو روانشناسان زرد محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
بزرگ‌ترین دختر خانواده، تنها به این دلیل که از فرزندان دیگر بزرگ‌تر است، مسئولیت‌های زیادی را برعهده می‌گیرد
کد خبر: ۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
نظرسنجی پروژه مطالعاتی «کودکان آنلاین در جهان» در سال ۲۰۱۹ نشان می‌داد که پدر و مادرهایی که کودکان ۹ تا ۱۷ ساله دارند، ترجیح می‌دهند که به جای ابزارهای کنترل‌کننده، از استراتژی‌های دیگر مانند نصیحت یا تعیین مقررات محدودکننده استفاده کنند.
کد خبر: ۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
روزهای تولد می‌توانند به لحاظ عاطفی و احساسی پیچیده باشند چون مدام گذر زمان و راهی را که نمی‌توانیم بازگردیم، یادآور می‌شوند
کد خبر: ۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۱
علائم آلزایمر در آلریا پیدراهیتا د ویلگاس باید در سن ۴۰ سالگی آشکار می‌شد اما این زن تا دهه ۷۰ زندگی که به علائم خفیف زوال شناختی دچار شد، مشکلی پیدا نکرد.
کد خبر: ۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۱
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد، رفتن به رختخواب بعد از ساعت ۱ بامداد ممکن است تاثیر منفی بر سلامت روان داشته باشد.
کد خبر: ۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
در این مطلب ۸ نشانه کوچک و در عین حال مهم برای شما آورده‌ایم که با توجه به آنها، می توانید خود را از فریب و حس ناامیدی در امان بدارید.
کد خبر: ۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
به گزارش هافینگتون‌پست، کارشناسان رویا و خواب در این زمینه می‌گویند که این خواب به خودانتقادی و داشتن توقع زیاد از خود در زندگی برمی‌گردد
کد خبر: ۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴
