برچسب ها - ویتامین ها
نتایج تحقیقات جدید نشان میدهند که کمبود برخی ویتامینها به ویژه "B۱۲" و فولات "B۹" میتواند به زوال شناختی، زوال عقل و بیماری قلبی منجر شود.
کد خبر: ۱۰۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۷
خیلیها تصور میکنند که پف زیر چشم فقط به دلیل ژنتیک یا کمخوابی به وجود میآید؛ اما واقعیت این است که عوامل متعددی میتوانند در بروز آن نقش داشته باشند. یکی از دلایل مهم، ضعف بدن در دریافت مواد مغذی است. وقتی بدن نتواند آنچه را برای سلامت پوست و گردش خون نیاز دارد، تامین کند، آثارش بهویژه در ناحیه حساس اطراف چشم نمایان میشود.
کد خبر: ۱۰۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۰
محققان اخیرا کشف کردهاند که مصرف همزمان منیزیم و ویتامین ب 6 مزایای بیشتری را به بدن افراد میرساند.
کد خبر: ۱۰۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۵
کد خبر: ۱۰۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۶
آیا یک ویتامین ساده میتواند به کند شدن تیکتاک ساعتهای بیولوژیکی ما کمک کند؟ یک مطالعه جدید نشان میدهد که ویتامین D ممکن است از کلاهکهای ظریف کروموزومی مرتبط با پیری محافظت کند و به طور بالقوه خطر بیماریهای مرتبط با سن را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۴
تیامین (ویتامین B۱) یکی از هشت ویتامین ضروری از گروه B است. تیامین نقش کلیدی در چندین عملکرد مهم سلامتی دارد و دریافت ناکافی آن میتواند منجر به کمبود تیامین شود. این کمبود اگر شدید و مزمن باشد به عنوان «بریبری» شناخته میشود.
کد خبر: ۹۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۲
ویتامینهای گروه B سبب چاق شدن صورت میشوند.
کد خبر: ۸۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۸
علائم کمبود ویتامین B۱۲ شامل خستگی مداوم، زخم دهان و زبان، نوسانات خلقی، مه مغزی و سوزن سوزن شدن دستها و پاها میشود.
کد خبر: ۷۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۵
جذب منظم ویتامین آ برای سلامت بدن، رشد سلولها، عملکرد سیستم ایمنی، رشد و سلامت جنین و تقویت بینایی از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۵۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۱
ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که برای سلامت استخوان، ایمنی و سلامت روان مورد نیاز است.
کد خبر: ۴۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۶
نتیجه تحقیقات علمی درباره نقش ویتامین D در کاهش وزن و از بین رفتن چربیهای شکمی
کد خبر: ۴۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۸
مطالعهای که در سال ۲۰۲۱ توسط مؤسسه تحقیقاتی بیمارستان دل مار در بارسلون انجام شد، نشان داد که داشتن سطح بالاتری از اسیدهای چرب امگا-۳ در خون میتواند نزدیک به پنج سال به طول عمر اضافه کند.
کد خبر: ۴۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۷
ویتامین C از سیستم ایمنی ما حمایت میکند، به بدن کمک میکند تا زخمها را التیام بخشد، از مفاصل ما محافظت میکند و نقش مهمی نیز در تشکیل کلاژن دارد.
کد خبر: ۳۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰
ویتامین A یک ماده مغذی ضروری است که بدن آن را نمیسازد، پس دریافت آن از طریق غذاها یا مکملها ضروری است.
کد خبر: ۳۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۷
ب۱۲ همچنین از کمخونی مگالوبلاستیک که نوعی بیماری خونی و عامل احساس خستگی و ضعف است جلوگیری میکند.
کد خبر: ۲۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۳
طبق گفتە این پزشک متخصص تغذیە، افرادی کە دچار سوءتغذیە یا کمبود ویتامین هستند، میتوانند در کنار رژیم غذایی از یکسری مکملها استفادە کنند.
کد خبر: ۲۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
دریافت ویتامین D بیشتر از نیاز موجب مسمومیت میشود
کد خبر: ۲۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
کمبود ویتامین B در بدن سبب بروز برخی علائم میشود.
کد خبر: ۱۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۶
آزمایشها روی حیوانات نیز نشان داد که کمبود ویتامین «د» نرخ باروری را کاهش میدهد، رفتار حیوانات برای جفتگیری را به خطر میاندازد.
کد خبر: ۱۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۱
مصرف انواع ویتامین ها برای کاهش استرس به شما کمک میکند که به صورت طبیعی به جنگ اضطرابهای روزمره بروید.
کد خبر: ۱۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۰
میکی رورک، ستاره سینما و مشتزن سابق، یک بار دیگر خبرساز...
پلتفرم پخشکننده سریال «وحشی» نسبت به کلاهبرداری اینترنتی...
فرزند «فرزاد حمشیدی» خبر درگذشت پدرش را تأیید کرد و...
این افراد با چاقو به پارک پردیسان میرفتند، برای خفت...
مرد ۴۶ سالهای که پس از کشتن فرزند نوجوانش به همراه...
امید درویشی، کارشناس گروه تولید شبکه ورزش و استاد دانشگاه،...
- جدیدترینها
- پربینندهها
- پربحثها
تغییر چهره عجیب میکی روک جنجالی شد چه کسانی میتوانند از کارت سوخت جایگاه استفاده کنند؟ معاون وزیرخارجه: هیچ برنامهای برای ملاقات با هیئتهای آمریکایی نداریم تصویر دو عضو سپاه که دیشب شهید شدند کلاهبرداری به اسم هومن سیدی و جواد عزتی سپاه: در پی تیراندازی عناصر تروریستی به درب منزل پاسداران در پاوه، دو تن از نیروهای سپاه به شهادت رسیدند/ دو نفر دیگر نیز مجروح شدند فرزاد جمشیدی درگذشت + بیوگرافی و دلیل فوت اولین تصاویر از خفت گیران پارک پردیسان + ویدئو تصاویر | قتل فرزند بیمار به دست پدر و مادر مرفه؛ زن و شوهر خودکشی کردند رویترز: سهشنبه ویتکاف و کوشنر با نخستوزیر قطر دیدار خواهند کرد تا درباره مذاکرات با ایران گفتوگو کنند امید درویشی درگذشت؛ امید درویشی که بود و دلیل فوت او چه بود؟
(ویدئو) ماجرای حجاب و لباسهای سحر قریشی در «عشق ابدی» خبرساز شد (تصاویر) استایل تابستانی نجمه جودکی مجری ممنوعالکار تلویزیون جنجالی شد (تصاویر) استایل متفاوت برونا بیانکاردی نامزد نیمار در جام جهانی وایرال شد (تصاویر) لئونی دختر ۱۶ ساله مونیکا بلوچی مدل شد کنسرت گرشا رضایی در تاجیکستان و همخوانی دختر تاجیک خلوت دونفره و عاشقانه المیرا دهقانی و همسرش لب ساحل افشای رفتار شرم آور هواداران توسط الیویا رودریگو: مردم برای اینکه در کنسرتها در صف اول باشند پوشک میپوشند! ماجرای عجیب ابتلای هدیه تهرانی به یک بیماری صعبالعلاج؟! دختر مهران غفوریان بازیگر شد؛ هانا غفوریان در قسمت سوم «کلاغ»! درخواست محرومیت محبی به خاطر شادی گل جنجالی ماجی صادق کیست؛ عشق دوران کودکی محمد صلاح چگونه به ملکه نامرئی فوتبال مصر تبدیل شد؟ محمدرضا شهبازی مجری پاورقی: «شعار مرگ بر آمریکا» ممنوع شد تصاویری از عروسی لاکچری دختر ریکاردو ساپینتو سینان محبی؛ نوجوان تازهنفس سینمای ایران کیست و چرا اینقدر معروف شد؟! عکس جشن تولد یکسالگی حامی، فرزند مونا کرمی و سپند امیرسلیمانی رامین رضاییان با کیف برند Christian Louboutin و قیمت ۵۰۰ میلیون تومان! (تصاویر) بنی بلانکو همسر سلنا گومز از مدل موی عجیبش رونمایی کرد! (عکس) شباهت بازیگر زن ایرانی به بازیگر معروف سریال گیم آف ترونز استایل عجیب عبدالناصر همتی در دیدار با آمریکاییها (عکس) بهنوش طباطبایی در حال پخش نذری امام حسین
پرطرفدارها
تغییر چهره عجیب میکی روک جنجالی شد چه کسانی میتوانند از کارت سوخت جایگاه استفاده کنند؟ معاون وزیرخارجه: هیچ برنامهای برای ملاقات با هیئتهای آمریکایی نداریم تصویر دو عضو سپاه که دیشب شهید شدند کلاهبرداری به اسم هومن سیدی و جواد عزتی سپاه: در پی تیراندازی عناصر تروریستی به درب منزل پاسداران در پاوه، دو تن از نیروهای سپاه به شهادت رسیدند/ دو نفر دیگر نیز مجروح شدند فرزاد جمشیدی درگذشت + بیوگرافی و دلیل فوت اولین تصاویر از خفت گیران پارک پردیسان + ویدئو تصاویر | قتل فرزند بیمار به دست پدر و مادر مرفه؛ زن و شوهر خودکشی کردند رویترز: سهشنبه ویتکاف و کوشنر با نخستوزیر قطر دیدار خواهند کرد تا درباره مذاکرات با ایران گفتوگو کنند امید درویشی درگذشت؛ امید درویشی که بود و دلیل فوت او چه بود؟
