برچسب ها - ویتامین ها
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهند که کمبود برخی ویتامین‌ها به ویژه "B۱۲" و فولات "B۹" می‌تواند به زوال شناختی، زوال عقل و بیماری قلبی منجر شود.
کد خبر: ۱۰۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۷
خیلی‌ها تصور می‌کنند که پف زیر چشم فقط به دلیل ژنتیک یا کم‌خوابی به وجود می‌آید؛ اما واقعیت این است که عوامل متعددی می‌توانند در بروز آن نقش داشته باشند. یکی از دلایل مهم، ضعف بدن در دریافت مواد مغذی است. وقتی بدن نتواند آنچه را برای سلامت پوست و گردش خون نیاز دارد، تامین کند، آثارش به‌ویژه در ناحیه حساس اطراف چشم نمایان میشود.
کد خبر: ۱۰۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۰
محققان اخیرا کشف کرده‌اند که مصرف همزمان منیزیم و ویتامین ب 6 مزایای بیشتری را به بدن افراد میرساند.
کد خبر: ۱۰۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۵
کد خبر: ۱۰۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۶
آیا یک ویتامین ساده می‌تواند به کند شدن تیک‌تاک ساعت‌های بیولوژیکی ما کمک کند؟ یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ویتامین D ممکن است از کلاهک‌های ظریف کروموزومی مرتبط با پیری محافظت کند و به طور بالقوه خطر بیماری‌های مرتبط با سن را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۴
تیامین (ویتامین B۱) یکی از هشت ویتامین ضروری از گروه B است. تیامین نقش کلیدی در چندین عملکرد مهم سلامتی دارد و دریافت ناکافی آن می‌تواند منجر به کمبود تیامین شود. این کمبود اگر شدید و مزمن باشد به عنوان «بری‌بری» شناخته میشود.
کد خبر: ۹۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۲
ویتامین‌های گروه B سبب چاق شدن صورت می‌شوند.
کد خبر: ۸۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۸
علائم کمبود ویتامین B۱۲ شامل خستگی مداوم، زخم دهان و زبان، نوسانات خلقی، مه مغزی و سوزن سوزن شدن دست‌ها و پاها میشود.
کد خبر: ۷۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۵
جذب منظم ویتامین آ برای سلامت بدن، رشد سلول‌ها، عملکرد سیستم ایمنی، رشد و سلامت جنین و تقویت بینایی از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۵۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۱
ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که برای سلامت استخوان، ایمنی و سلامت روان مورد نیاز است.
کد خبر: ۴۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۶
نتیجه تحقیقات علمی درباره نقش ویتامین D در کاهش وزن و از بین رفتن چربی‌های شکمی
کد خبر: ۴۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۸
مطالعه‌ای که در سال ۲۰۲۱ توسط مؤسسه تحقیقاتی بیمارستان دل مار در بارسلون انجام شد، نشان داد که داشتن سطح بالاتری از اسیدهای چرب امگا-۳ در خون می‌تواند نزدیک به پنج سال به طول عمر اضافه کند.
کد خبر: ۴۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۷
ویتامین C از سیستم ایمنی ما حمایت می‌کند، به بدن کمک می‌کند تا زخم‌ها را التیام بخشد، از مفاصل ما محافظت می‌کند و نقش مهمی نیز در تشکیل کلاژن دارد.
کد خبر: ۳۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰
ویتامین A یک ماده مغذی ضروری است که بدن آن را نمی‌سازد، پس دریافت آن از طریق غذاها یا مکمل‌ها ضروری است.
کد خبر: ۳۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۷
ب۱۲ همچنین از کم‌خونی مگالوبلاستیک که نوعی بیماری خونی و عامل احساس خستگی و ضعف است جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۲۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۳
طبق گفتە این پزشک متخصص تغذیە، افرادی کە دچار سوءتغذیە یا کمبود ویتامین هستند، می‌توانند در کنار رژیم غذایی از یکسری مکمل‌ها استفادە کنند.
کد خبر: ۲۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
دریافت ویتامین D بیشتر از نیاز موجب مسمومیت میشود
کد خبر: ۲۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
کمبود ویتامین B در بدن سبب بروز برخی علائم میشود.
کد خبر: ۱۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۶
آزمایش‌ها روی حیوانات نیز نشان داد که کمبود ویتامین «د» نرخ باروری را کاهش می‌دهد، رفتار حیوانات برای جفت‌گیری را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۱۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۱
مصرف انواع ویتامین ها برای کاهش استرس به شما کمک می‌کند که به صورت طبیعی به جنگ اضطراب‌های روزمره بروید.
کد خبر: ۱۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۰
سعید ترابی خواننده موسیقی پاپ در گفت‌و‌گو زهرا عاملی...
امیرحسین قیاسی، کمدین، مجری و نویسنده ایرانی، متولد...
مرجانه گلچین، بازیگر سینما، تلویزیون و تئاتر، متولد...
لیلا بلوکات، بازیگر سینما، تلویزیون و تئاتر، متولد...
در روز‌های گذشته ویدئویی تبلیغاتی از الهام حمیدی در...
رضا شاهرودی پیشکسوت فوتبال ایران، در برنامه «فوتبالی...
- جدیدترین‌ها
- پربیننده‌ها
- پربحث‌ها
جدیدترین تصاویر ترانه علیدوستی در مراسم خاکسپاری پدرش با آثار بیماری روی پوستش؛ بیماری ترانه علیدوستی سندروم Dress چیست؟ حنا منصور کیست؟ دختر ترانه علیدوستی که در مراسم ختم پدربزرگش خبرساز شد + تصاویر (ویدئو) بغض الناز شاکردوست ترکید؛ صحبت‌های بغض‌آلود الناز شاکردوست بخاطر مهاجرت و عدم حضور در مراسم بزرگداشت فریدون جیرانی از مهسا حجازی تا سحر دولتشاهی، رامبد جوان و علی دایی؛ چه کسانی در مراسم ختم حمید علیدوستی حضور داشتند؟ (ویدئو) بی‌قراری ترانه علیدوستی در لحظه به خاک سپردن پدرش بیوگرافی نادره حکیم‌الهی مادر ترانه علیدوستی و همسر سابق حمید علیدوستی (ویدئو) امیرمحمد زند خطاب به سیما خضرآبادی: نمیزارم حتی این حرف از دهنت در بیاد تصاویری از آخرین وداع ترانه علیدوستی با پدر؛ امجدیه میزبان ستاره‌های فوتبال و سینما شد تغییرات ظاهری و یواشکی بیلی آیلیش بحث‌برانگیز شد؛ کاهش وزن یا جراحی ماموپلاستی؟! پدر ترانه علیدوستی درگذشت؛ حمید علیدوستی که بود؟ بیماری او چه بود و کجا درگذشت؟ کوتاه‌ترین و بلندقدترین بازیگران خارجی؛ از ستاره ۸۱ سانتی‌متری تا غول‌های هالیوود (ویدئو) واکنش عادل فردوسی پور به مرگ حمید علیدوستی حضور نگار جواهریان و سحر دولتشاهی در مراسم حمید علیدوستی و دلداری دادن به ترانه/ همسر سابق و فعلی رامبد جوان دست در دست هم! + ویدئو (ویدئو) ملاقات شکیب و باران پس از ۱۳ سال (ویدئو) المیرا دهقانی: دو تا پرستار بچه دارم، شوهرم باید همه کارای خونه رو بکنه (ویدئو) افشاگری زنده یاد عارف در آخرین مصاحبه اش؛ محمد خردادیان و همسر سابقم ازم کلاهبرداری کردن (ویدئو) گریم فوق ترسناک و چندش‌‌آور هایدی کلوم مجری آلمانی - آمریکایی در جشن هالووین سریال شبانه (Nocturne)؛ تقابل کارآگاه با یک قاتل زنجیره‌ای که حتی از زندان آدم‌ها را کنترل می‌کند تغییر چهره الهام حمیدی خبرساز شد؛ همسر یوزارسیف با ظاهری متفاوت در تصاویر جدید! (ویدئو) سورپرایز تولد هادی کاظمی توسط همسرش سمانه پاکدل در سینما؛ لحظه‌ای شیرین و غافلگیرکننده که با واکنش جالب هادی کاظمی همراه شد!
پرطرفدارها
