چه متاهل باشید و چه مجرد، دکتر سیلتون توصیه می‌کند با اولویت دادن به سلامت جسمی، ذهنی و اجتماعی، از کاهش قوای شناختی در سنین بالا جلوگیری کنید. این اقدام‌ها می‌توانند ورزش روزانه، حفظ روابط اجتماعی و انجام دادن فعالیت‌های ذهنی مانند حل جدول باشد.
کد خبر: ۶۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۶
همچنین والدینی که بیش از یک پسر دارند، نسبت به والدینی که فقط دختر دارند، با سرعت بیشتری توانایی‌های ذهنی خود را از دست می‌دهند.
کد خبر: ۵۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۳
تومیکو ایتوکا هنگامی که دریافت در صدر فهرست مسن‌ترین فرد جهان قرار دارد تنها گفته بود: «متشکرم.»
کد خبر: ۴۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۵
جانسون در تلاش برای افزایش طول عمر همچنین از یک رژیم غذایی گیاهی سخت پیروی می‌کند. او مکمل‌های زیادی مصرف می‌کند و درمان‌های روزانه‌ای مانند قرار گرفتن در معرض نور آبی انجام می‌دهد که اعتقاد دارد به شادابی و تازگی پوستش کمک کرده است.
کد خبر: ۲۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
پیری فرآیندی برگشت‌ناپذیر است. اگرچه نمی‌توان آن را متوقف کرد، اما می‌توان سرعت آن را کاهش داد.
کد خبر: ۱۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
پژوهشگران در این تحقیق نمونه‌های آزمایشگاهی از خون، مدفوع، پوست و مخاط دهان و بینی ۱۰۸ داوطلب را که هر چند ماه یک بار برایشان ارسال می‌شد برای حدود ۷ سال مورد پیگیری قرار دادند.
کد خبر: ۱۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۵
ویتامین E «ویتامین زنانه» نامیده می‌شود و از پیری زودرس محافظت می‌کند.
کد خبر: ۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸
اسفناج سرشار از ویتامین B۳ است درمان خوبی برای بیماری پلاگرا است که به علت کمبود ویتامین ۳B ایجادشده و نشانه‌های آن ضعف بدن، تشنج، اختلال در دستگاه هاضمه و به وجود آمدن لکه‌های قرمز روی بدن است. همچنین برگ اسفناج منبع غنی ویتامین A,B۳,C، آهن و پتاسیم هست.
کد خبر: ۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۷
سن بیولو‌ژیک با باز کردن دی‌ان‌ای و خواندن آن برای بررسی تغییرات کوچک تعیین می‌شود که ساعت اپی‌ژنتیکی نامیده می‌شود. این تغییرات را می‌توان با پوسیدگی ناخن یا خراش روی سی‌دی مقایسه کرد که در سطح میکروسکوپی رخ می‌دهند.
کد خبر: ۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۲
