raastan | راستان؛ مجله راهنمای زندگی

زردآلو از میوه‌های محبوب تابستانی است که به دلیل خواص فراوانش جایگاه ویژه‌ای دارد. این میوه کوچک با رنگ نارنجی و طعم شیرین، منبعی غنی از ویتامین A، ویتامین C، پتاسیم و کاروتنوئیدها است. مصرف زردآلو می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی، سلامت چشم‌ها و بهبود عملکرد قلب و عروق کمک کند.

درمان سریع افراد مبتلا به انسفالیت هرپس سیمپلکس بسیار مهم است چرا که کارایی گزینه های درمانی را بهبود می بخشد.

اگر دوست دارید یک رژیم غذایی که درصد زیادی از مردم دنیا آن را رعایت می‌کنند، بگیرید، در این مطلب ۶ رژیم محبوب و پرطرفدار در جهان را معرفی کرده‌ایم.

به تازگی مطالعه‌ای نشان داده که حجم مغز مردان در طول شبانه‌روز به دلیل تغییرات هورمونی کاهش و افزایش پیدا می‌کند.