raastan | راستان؛ مجله راهنمای زندگی

ماجی صادق کیست؛ عشق دوران کودکی محمد صلاح چگونه به ملکه نامرئی فوتبال مصر تبدیل شد؟

ماجی یا مگی صادق (Magi Sadeq)، همسر محمد صلاح، یکی از مرموزترین چهره‌های مرتبط با دنیای فوتبال است؛ زنی که برخلاف همسر بسیاری از ستاره‌های بزرگ، عملاً از رسانه‌ها و شبکه‌های اجتماعی دور مانده و زندگی خصوصی‌اش را کاملاً خارج از توجه عمومی حفظ کرده است. او که به‌عنوان «عشق دوران کودکی» ستاره مصری شناخته می‌شود، سال‌هاست نقش مهمی در ثبات زندگی شخصی و حرفه‌ای محمد صلاح ایفا می‌کند، در حالی که در سال‌های اخیر حتی تغییرات ظاهری و کاهش وزن او نیز به سوژه رسانه‌های عربی و اروپایی تبدیل شده است.

معمای electric fuchsia؛ «صورتی جیغ» چطور رنگ جام جهانی 2026 شد؟

اگر بازی‌های این دوره از جام جهانی را تماشا کرده باشید، احتمالا وفور کفش و حتی لباس‌هایی به رنگ «صورتی جیغ» در بین بازیکنان فوتبال توجه شما را جلب کرده است. حالا باید پذیرفت که رنگ «صورتی جیغ» بر بزرگ‌ترین صحنه‌های فوتبال تسلط دارد. اما چرا فوتبال این رنگ را پذیرفته است؟

خبر تکان‌دهنده جرمی کلارکسون؛ ابتلای ستاره «کلارکسون فارم» به سرطان پروستات

جرمی کلارکسون (Jeremy Clarkson)، مجری مشهور برنامه‌های تلویزیونی «تاپ گیر» (Top Gear) و «گرند تور» (The Grand Tour)، در پایان فصل پنجم برنامه «کلارکسون فارم» (Clarkson’s Farm) اعلام کرد که به دلیل تشخیص زودهنگام یک نوع سرطان پروستات تهاجمی، تحت عمل جراحی قرار گرفته است.

سبک زندگی

معمای electric fuchsia؛ «صورتی جیغ» چطور رنگ جام جهانی 2026 شد؟

اگر بازی‌های این دوره از جام جهانی را تماشا کرده باشید، احتمالا وفور کفش و حتی لباس‌هایی به رنگ «صورتی...

عشق واقعی در هالیوود؛ راز زندگی عاشقانه پیتر دینکلیج و اریکا اشمیت بعد از سال‌ها چیست؟

زندگی مشترک پیتر دینکلیج و اریکا اشمیت نمونه‌ای از یک رابطه پایدار و صمیمی در دنیای پرهیاهوی امروز است....

 ورزش در خانه؛ برنامه تمرینی ویژه برای «تناسب اندام»

برخی برنامه‌های تمرینی در منزل از سطوح مبتدی تا متوسط و پیشرفته نیاز به هیچ وسیله‌ای ندارند و برای اجرای...

چطور پول بلیط کنسل شده را پس بگیریم؟

مسافران از هر طریقی که بلیط را خریداری کرده‌اند، نسبت به استرداد اقدام کنند

سلامت

استامینوفن یا ایبوپروفن؛ موثرترین دارو برای تسکین درد‌ پریود کدام است؟

بنیاد خیریه «آندومتریوز انگلستان» توصیه می‌کند که مصرف ایبوپروفن بهتر است از یک روز قبل یا حتی چند روز...

استامینوفن یا ایبوپروفن؛ موثرترین دارو برای تسکین درد‌ پریود کدام است؟

بنیاد خیریه «آندومتریوز انگلستان» توصیه می‌کند که مصرف ایبوپروفن بهتر است از یک روز قبل یا حتی چند روز...

آیا می‌دانستید که به محض ترک سیگار، بدن شما دچار تغییرات فوری می‌شود؛ تغییراتی که آثار آن ممکن است کمی بعد آشکار شوند؟ ما از یک متخصص ریه درباره این روند پرسیدیم و او جزئیات آن را توضیح داد.

هانتاویروس، ویروسی که سال‌ها بیشتر در جنگل‌ها و مناطق روستایی آمریکای جنوبی شناخته می‌شد، این بار روی عرشه یک کشتی کروز ظاهر شد.

میوه‌های خانواده مرکبات منبعی غنی از ویتامین C هستند. بلوبری به سبب ویژگی‌های آنتی‌اکسیدانی، ویتامین‌های C و K، فیبر و منگنز شناخته شده است و کرن‌بری نیز به دلیل ترکیب‌هایی به نام پروآنتوسیانیدین‌ها (PACs) از دیرباز برای پیشگیری از عفونت‌های تکرارشونده مجاری ادراری به کار رفته است.

سنگ کیسه صفرا یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که در زنان شایع‌تر است.

سرگرمی

جزئیاتی از فصل سوم سریال «وحشی»؛ سرنوشت داوود چه می‌شود؟

با انتشار نخستین تصاویر از فصل سوم سریال «وحشی» به کارگردانی هومن سیدی، گمانه‌زنی‌ها درباره سرنوشت قهرمان...

بهروز رضوی درگذشت

بهروز رضوی ـ از صدا‌های ماندگار کشورمان ـ به علت بیماری درگذشت.

سریال کمدی «غیر موجه»؛ بازگشت حمید لولایی با یک سریال طنز

تیزر رسمی سریال کمدی «غیر موجه» ساخته سید امین کاظم زاده برای پخش در شبکه نمایش خانگی، منتشر شد.

پشت‌پرده مشهورترین آگهی استخدام جهان با حقوق ۲۰۰میلیاردی

شایعه استخدام نگهبان فانوس دریایی با دستمزد نجومی سال‌هاست در وب پادشاهی می‌کند اما داستان واقعی این...

آشپزی

جنگ «سیرابی» میان یونان و ترکیه!

با وجود رقابت‌ها، فرهنگ غذایی دو کشور به شدت در هم تنیده است. در نسخه یونانی (پاتسا)، معمولا از پاچه...

جنگ «سیرابی» میان یونان و ترکیه!

با وجود رقابت‌ها، فرهنگ غذایی دو کشور به شدت در هم تنیده است. در نسخه یونانی (پاتسا)، معمولا از پاچه...

روانشناسی

در روز‌های نگران‌کننده چگونه آرام بمانیم؟

یک روان‌شناس گفت: در شرایطی که افراد با نگرانی‌ها و نااطمینانی‌های گسترده مواجه می‌شوند، توجه به سلامت...

شخصیت مستقل را چه کسی دارد؟ چطور مستقل باشیم؟

شخصیت مستقل به معنای توانایی فرد برای هدایت زندگی خود بدون وابستگی به نظرات، حمایت عاطفی، مادی یا معنوی...

چرا برخی کودکان در یادگیری ریاضی ضعف دارند؟

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که برخی کودکان در ریاضی تنها مشکل محاسبه ندارند؛ مغز آنها پس از هر اشتباه،...

۵ ترفند فوری برای مقابله با اضطراب در لحظه

با چند تکنیک ساده و در دسترس، می‌توانید در همان لحظه شدت اضطراب را کاهش دهید و دوباره به زمان حال برگردید.

رابطه و عشق

آشنایی ما به این شکل بود که برادرم همسایه سام درخشانی بود و سام درخشانی موجب آشنایی من و همسرم شد.

شوهرم خسیس و بسیار بددهن است. راهی بجز جدایی برایم نگذاشته. او حتی خوراکی‌های خانه را می‌شمارد. اگر حتی...

رحیم‌پور ازغدی در سخنانی در شبکه یک صداوسیما با اشاره به ماجرای «ولنتاین» گفت: گفته می‌شود چند کشیش با...

در ویدئو‌ها کارداشیان ۴۵ ساله دیده می‌شود که لبخند می‌زند و با همیلتون ۴۱ ساله صحبت می‌کند، عکس‌ها در...