هشدار پزشکان؛ تزریق‌های لاغری بدون ورزش مقاومتی، بدن را ۱۰ سال پیر می‌کند

راستان | کارشناسان هشدار داده‌اند که دارو‌های لاغری تزریقی می‌توانند بدن را به اندازه یک دهه پیر کنند و خطر ناتوانی جسمانی را افزایش دهند.

به گزارش دیلی‌میل، در بریتانیا حدود ۲.۵ میلیون نفر از این داروهای لاغری تزریقی، که می‌تواند توده بدون چربی بدن از جمله عضلات را کاهش دهد، استفاده می‌کنند.

طبق یک بررسی پژوهشی، این مسئله به‌ویژه برای افراد میانسال و سالمند خطرناک است، زیرا کاهش عضله آنها را بیشتر در معرض زمین خوردن قرار می‌دهد.

این در حالی است که به دارو‌های تزریقی کاهش وزن طیفی از فواید نیز نسبت داده شده است، از جمله اینکه می‌توانند خطر مرگ را در بیماران قلبی به نصف کاهش دهند. با این حال، گزارش اخیر تاکید می‌کند افرادی که این دارو‌ها را مصرف می‌کنند، اما تمرین‌های قدرتی انجام نمی‌دهند، ممکن است به مقدار خطرناکی عضله را از دست بدهند که معادل تقریبا ۱۰ سال پیرتر شدن است.

در یکی از مطالعات، حتی افرادی که هفته‌ای ۱۵۰ دقیقه ورزش و ۵۰۰ کالری کمتر مصرف می‌کردند، حدود ۱۱ درصد از توده عضلانی خود را از دست دادند. آنچه به گفته دکتر جیلیان هتفیلد، از دانشگاه فریزر ولی کانادا، که این تحقیق را هدایت کرد، مشابه اثر جراحی چاقی یا درمان سرطان و تقریبا معادل ۱۰ سال پیر شدن است.

مطالعات دیگر نشان داده‌اند که معمولا بین ۲۰ تا ۵۰ درصد وزنی که افراد از دست می‌دهند، چربی نیست.

از دست رفتن عضله برای سالمندان بسیار نگران‌کننده است، زیرا حجم عضلات به طور طبیعی هم با افزایش سن کاهش می‌یابد. کاهش توده عضلانی و استخوانی مرتبط با دارو‌های کاهش وزن می‌تواند ناتوانی و خطر زمین خوردن را افزایش دهد.

این گزارش توصیه می‌کند افرادی که این دارو‌ها را تزریق می‌کنند، در کنار ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی «متوسط تا شدید»، دو تا سه بار در هفته هم تمرین‌های مقاومتی انجام دهند. مطالعات نشان داده‌اند که این کار به ادامه کاهش چربی در طی درمان کمک می‌کند و میزان بازگشت وزن پس از توقف درمان را کاهش می‌دهد.

این پژوهش که از نخستین بررسی‌ها درباره تاثیر دارو‌های کاهش وزن بر توده بدون چربی بدن محسوب می‌شود، همچنین خواستار آن شد که دولت، بخش سلامت و صنعت تناسب‌اندام با یکدیگر همکاری کنند تا از افرادی که از این دارو‌های تزریقی استفاده می‌کنند، حمایت بیشتری صورت گیرد.

منبع: ایندیپندنت