کد خبر: ۲۳۶۲
۱۱:۱۲
۰۲ مهر ۱۴۰۳
۱۱:۱۲
۰۲ مهر ۱۴۰۳
کد خبر: ۲۳۶۲

طرز تهیه ساندویچ تخم‌مرغ با سس خردل؛ غذایی فوری، سالم و خوشمزه

طرز تهیه ساندویچ تخم‌مرغ با سس خردل؛ غذایی فوری، سالم و خوشمزه
از ترکیب تخم‌مرغ، سس خردل و طعم‌دهنده‌هایی مثل پیاز بنفش،پیازچه و خیارشور می‌توانید یک ساندویچ سالم و خوشمزه خانگی درست کنید.

ساندویچ تخم‌مرغ با سس خردل طعمی متفاوت با ساندویچ‌های آشنا دارد و سرشار از پروتئین است.

نام: ساندویچ تخم‌مرغ با سس خردل

مدت زمان آماده‌سازی: ۱۵ دقیقه

زمان تهیه: ۳۰ دقیقه

تعداد نفرات: ۴ نفر

مواد لازم:

تخم‌مرغ آبپز: ۱۲ عدد

شوید ساطوری شده: یک قاشق غذاخوری

پیازچه: ۶ شاخه

پیاز بنفش ریزشده: ۲ قاشق غذاخوری

مایونز: ۲ قاشق غذاخوری

سس خردل: یک قاشق غذاخوری

نان لواش، تست یا باگت: به میزان لازم

طرز تهیه ساندویچ تخم‌مرغ با سس خردل؛ غذایی فوری، سالم و خوشمزه

روش تهیه:

۱. تخم‌مرغ‌ها را آبپز کنید، پوست بگیرید و در ظرفی بزرگ بریزید. به آنها نمک و فلفل سیاه اضافه کنید.

۲. شوید ساطوری‌شده، پیازچه خردشده ریز و پیاز بنفش نگینی را اضافه کنید.

۳. سس را اضافه کنید. می‌توانید نسبت سس‌ها را تغییر دهید. مواد را به‌خوبی با هم ترکیب کنید تا با هم طعم بگیرند.

۴. یک لایه از مواد را روی نان لواش، تست یا باگت بمالید. می‌توانید از گوجه و خیارشور به‌عنوان دورچین غذا استفاده کنید.

نکته: اگر ترجیح می‌دهد ساندویچ‌تان رژیمی باشد، به جای مایونز از ماست استفاده کنید.

همشهری آنلاین

خواندنی‌ها

سعید ترابی خواننده موسیقی پاپ در گفت‌و‌گو زهرا عاملی...

مرجانه گلچین، بازیگر سینما، تلویزیون و تئاتر، متولد...

لیلا بلوکات، بازیگر سینما، تلویزیون و تئاتر، متولد...

در روز‌های گذشته ویدئویی تبلیغاتی از الهام حمیدی در...

رضا شاهرودی پیشکسوت فوتبال ایران، در برنامه «فوتبالی...

نیازمندیها
مشاهده جدول کامل جام جهانی 2026 به همراه نتایج زنده، برنامه بازی‌ها، آخرین اخبار، حواشی و خلاصه مسابقات. همه اطلاعات جام جهانی در یک صفحه.
زی‌سان: تازه‌ترین خبرها از ایران و جهان
جدیدترین فیلم‌ها و تصاویر از حیات‌وحش و دنیای حیوانات
  • جدیدترین‌ها
  • پربیننده‌ها
  • پربحث‌ها
جدیدترین تصاویر ترانه علیدوستی در مراسم خاکسپاری پدرش با آثار بیماری روی پوستش؛ بیماری ترانه علیدوستی سندروم Dress چیست؟ حنا منصور کیست؟ دختر ترانه علیدوستی که در مراسم ختم پدربزرگش خبرساز شد + تصاویر (ویدئو) بغض الناز شاکردوست ترکید؛ صحبت‌های بغض‌آلود الناز شاکردوست بخاطر مهاجرت و عدم حضور در مراسم بزرگداشت فریدون جیرانی از مهسا حجازی تا سحر دولتشاهی، رامبد جوان و علی دایی؛ چه کسانی در مراسم ختم حمید علیدوستی حضور داشتند؟ (ویدئو) بی‌قراری ترانه علیدوستی در لحظه به خاک سپردن پدرش بیوگرافی نادره حکیم‌الهی مادر ترانه علیدوستی و همسر سابق حمید علیدوستی (ویدئو) امیرمحمد زند خطاب به سیما خضرآبادی: نمیزارم حتی این حرف از دهنت در بیاد تصاویری از آخرین وداع ترانه علیدوستی با پدر؛ امجدیه میزبان ستاره‌های فوتبال و سینما شد تغییرات ظاهری و یواشکی بیلی آیلیش بحث‌برانگیز شد؛ کاهش وزن یا جراحی ماموپلاستی؟! پدر ترانه علیدوستی درگذشت؛ حمید علیدوستی که بود؟ بیماری او چه بود و کجا درگذشت؟ کوتاه‌ترین و بلندقدترین بازیگران خارجی؛ از ستاره ۸۱ سانتی‌متری تا غول‌های هالیوود (ویدئو) واکنش عادل فردوسی پور به مرگ حمید علیدوستی حضور نگار جواهریان و سحر دولتشاهی در مراسم حمید علیدوستی و دلداری دادن به ترانه/ همسر سابق و فعلی رامبد جوان دست در دست هم! + ویدئو (ویدئو) ملاقات شکیب و باران پس از ۱۳ سال (ویدئو) المیرا دهقانی: دو تا پرستار بچه دارم، شوهرم باید همه کارای خونه رو بکنه (ویدئو) افشاگری زنده یاد عارف در آخرین مصاحبه اش؛ محمد خردادیان و همسر سابقم ازم کلاهبرداری کردن (ویدئو) گریم فوق ترسناک و چندش‌‌آور هایدی کلوم مجری آلمانی - آمریکایی در جشن هالووین سریال شبانه (Nocturne)؛ تقابل کارآگاه با یک قاتل زنجیره‌ای که حتی از زندان آدم‌ها را کنترل می‌کند تغییر چهره الهام حمیدی خبرساز شد؛ همسر یوزارسیف با ظاهری متفاوت در تصاویر جدید! (ویدئو) سورپرایز تولد هادی کاظمی توسط همسرش سمانه پاکدل در سینما؛ لحظه‌ای شیرین و غافلگیرکننده که با واکنش جالب هادی کاظمی همراه شد!
پرطرفدارها