اسموتی پروتئینی شکلاتی حاوی پروتئین بالا، فیبر، و ویتامینها و مواد معدنی مختلفی است که میتواند به تقویت انرژی و حفظ سلامتی کمک کند.
پروتئین بالا: پودر پروتئین و ماست یونانی منبع عالی پروتئین هستند که برای بازسازی عضلات و حفظ انرژی ضروری است.
آنتیاکسیدانها: پودر کاکائو حاوی آنتیاکسیدانهایی است که به حفظ سلامتی بدن کمک میکنند.
فیبر: موز و اسفناج فیبر لازم برای بهبود گوارش را فراهم میکنند.
چربیهای سالم: کره بادامزمینی منبع خوبی از چربیهای سالم است که به سیری و انرژیزایی کمک میکند.
این اسموتی یک گزینه عالی برای شروع روز با انرژی و مواد مغذی است.
منبع: بانو زی
حامد استوار، رئیس دادگشتری فسا درباره تصاویر منتشر...
کیت میدلتون (شاهدخت ولز) و شاهزاده ویلیام (شاهزاده...
این حادثه در جریان گشتزنی مرزبانان و همزمان با کولاک...
بازیگر مطرح سینما و تلویزیون، اظهار نظر جالبی درباره...
جراحت وارد شده با چاقو بر بدن امید به حدی عمیق بود...
روشنک گرامی، بازیگر جوان سینما و تئاتر، در این گفتوگوی...
