اسموتی پروتئینی شکلاتی حاوی پروتئین بالا، فیبر، و ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلفی است که می‌تواند به تقویت انرژی و حفظ سلامتی کمک کند.
پروتئین بالا: پودر پروتئین و ماست یونانی منبع عالی پروتئین هستند که برای بازسازی عضلات و حفظ انرژی ضروری است.
آنتی‌اکسیدان‌ها: پودر کاکائو حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به حفظ سلامتی بدن کمک می‌کنند.
فیبر: موز و اسفناج فیبر لازم برای بهبود گوارش را فراهم می‌کنند.
چربی‌های سالم: کره بادام‌زمینی منبع خوبی از چربی‌های سالم است که به سیری و انرژی‌زایی کمک می‌کند.
این اسموتی یک گزینه عالی برای شروع روز با انرژی و مواد مغذی است.
منبع: بانو زی
الیکا ناصری بازیگر سریال گردن زنی اخیرا به عنوان مدل...
داماد عصبی پدرزن خود را در درگیری خانوادگی شرق تهران...
مریلا زارعی سال‌ها قبل از ورود به عرصه بازیگری، یک...
سکانسی از اجرای شاد و پرانرژی حامد آهنگی و نعیمه نظام...
در یک مناظره داغ، واشقانی با اشاره به نقش بازدارندگی...
حوادث رکنا: من شده بودم اثاث خانه همه مرا کنترل می‌کردند...
