اسموتی پروتئینی شکلاتی حاوی پروتئین بالا، فیبر، و ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلفی است که می‌تواند به تقویت انرژی و حفظ سلامتی کمک کند.
پروتئین بالا: پودر پروتئین و ماست یونانی منبع عالی پروتئین هستند که برای بازسازی عضلات و حفظ انرژی ضروری است.
آنتی‌اکسیدان‌ها: پودر کاکائو حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به حفظ سلامتی بدن کمک می‌کنند.
فیبر: موز و اسفناج فیبر لازم برای بهبود گوارش را فراهم می‌کنند.
چربی‌های سالم: کره بادام‌زمینی منبع خوبی از چربی‌های سالم است که به سیری و انرژی‌زایی کمک می‌کند.
این اسموتی یک گزینه عالی برای شروع روز با انرژی و مواد مغذی است.
منبع: بانو زی
داماد عصبی پدرزن خود را در درگیری خانوادگی شرق تهران...
مریلا زارعی سال‌ها قبل از ورود به عرصه بازیگری، یک...
سکانسی از اجرای شاد و پرانرژی حامد آهنگی و نعیمه نظام...
در یک مناظره داغ، واشقانی با اشاره به نقش بازدارندگی...
حوادث رکنا: من شده بودم اثاث خانه همه مرا کنترل می‌کردند...
ویدیویی از حضور یوسف تیموری و گروهی از همکارانش با...
