نتایج تحقیقات جدید نشان میدهند که کمبود برخی ویتامینها به ویژه "B۱۲" و فولات "B۹" میتواند به زوال شناختی، زوال عقل و بیماری قلبی منجر شود.
کد خبر: 10865 تاریخ انتشار : 1404/07/27
خیلیها تصور میکنند که پف زیر چشم فقط به دلیل ژنتیک یا کمخوابی به وجود میآید؛ اما واقعیت این است که عوامل متعددی میتوانند در بروز آن نقش داشته باشند. یکی از دلایل مهم، ضعف بدن در دریافت مواد مغذی است. وقتی بدن نتواند آنچه را برای سلامت پوست و گردش خون نیاز دارد، تامین کند، آثارش بهویژه در ناحیه حساس اطراف چشم نمایان میشود.
کد خبر: 10655 تاریخ انتشار : 1404/07/20
محققان اخیرا کشف کردهاند که مصرف همزمان منیزیم و ویتامین ب 6 مزایای بیشتری را به بدن افراد میرساند.
کد خبر: 10511 تاریخ انتشار : 1404/07/15
کد خبر: 10225 تاریخ انتشار : 1404/07/06
آیا یک ویتامین ساده میتواند به کند شدن تیکتاک ساعتهای بیولوژیکی ما کمک کند؟ یک مطالعه جدید نشان میدهد که ویتامین D ممکن است از کلاهکهای ظریف کروموزومی مرتبط با پیری محافظت کند و به طور بالقوه خطر بیماریهای مرتبط با سن را کاهش دهد.
کد خبر: 9845 تاریخ انتشار : 1404/06/24
تیامین (ویتامین B۱) یکی از هشت ویتامین ضروری از گروه B است. تیامین نقش کلیدی در چندین عملکرد مهم سلامتی دارد و دریافت ناکافی آن میتواند منجر به کمبود تیامین شود. این کمبود اگر شدید و مزمن باشد به عنوان «بریبری» شناخته میشود.
کد خبر: 9249 تاریخ انتشار : 1404/06/02
ویتامینهای گروه B سبب چاق شدن صورت میشوند.
کد خبر: 8586 تاریخ انتشار : 1404/05/18
علائم کمبود ویتامین B۱۲ شامل خستگی مداوم، زخم دهان و زبان، نوسانات خلقی، مه مغزی و سوزن سوزن شدن دستها و پاها میشود.
کد خبر: 7645 تاریخ انتشار : 1404/04/05
جذب منظم ویتامین آ برای سلامت بدن، رشد سلولها، عملکرد سیستم ایمنی، رشد و سلامت جنین و تقویت بینایی از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: 5889 تاریخ انتشار : 1404/01/01
ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که برای سلامت استخوان، ایمنی و سلامت روان مورد نیاز است.
کد خبر: 4661 تاریخ انتشار : 1403/11/06
نتیجه تحقیقات علمی درباره نقش ویتامین D در کاهش وزن و از بین رفتن چربیهای شکمی
کد خبر: 4185 تاریخ انتشار : 1403/10/08
مطالعهای که در سال ۲۰۲۱ توسط مؤسسه تحقیقاتی بیمارستان دل مار در بارسلون انجام شد، نشان داد که داشتن سطح بالاتری از اسیدهای چرب امگا-۳ در خون میتواند نزدیک به پنج سال به طول عمر اضافه کند.
کد خبر: 4162 تاریخ انتشار : 1403/10/07
ویتامین C از سیستم ایمنی ما حمایت میکند، به بدن کمک میکند تا زخمها را التیام بخشد، از مفاصل ما محافظت میکند و نقش مهمی نیز در تشکیل کلاژن دارد.
کد خبر: 3331 تاریخ انتشار : 1403/08/20
ویتامین A یک ماده مغذی ضروری است که بدن آن را نمیسازد، پس دریافت آن از طریق غذاها یا مکملها ضروری است.
کد خبر: 3039 تاریخ انتشار : 1403/08/07
ب۱۲ همچنین از کمخونی مگالوبلاستیک که نوعی بیماری خونی و عامل احساس خستگی و ضعف است جلوگیری میکند.
کد خبر: 2984 تاریخ انتشار : 1403/08/03
طبق گفتە این پزشک متخصص تغذیە، افرادی کە دچار سوءتغذیە یا کمبود ویتامین هستند، میتوانند در کنار رژیم غذایی از یکسری مکملها استفادە کنند.
کد خبر: 2616 تاریخ انتشار : 1403/07/14
دریافت ویتامین D بیشتر از نیاز موجب مسمومیت میشود
کد خبر: 2606 تاریخ انتشار : 1403/07/14
کمبود ویتامین B در بدن سبب بروز برخی علائم میشود.
کد خبر: 1828 تاریخ انتشار : 1403/06/06
آزمایشها روی حیوانات نیز نشان داد که کمبود ویتامین «د» نرخ باروری را کاهش میدهد، رفتار حیوانات برای جفتگیری را به خطر میاندازد.
کد خبر: 1738 تاریخ انتشار : 1403/06/01
مصرف انواع ویتامین ها برای کاهش استرس به شما کمک میکند که به صورت طبیعی به جنگ اضطرابهای روزمره بروید.
کد خبر: 1144 تاریخ انتشار : 1403/04/30
