عکس | استایل جدید، جذاب و گرانقیمت محمدرضا گلزار

عکس | استایل جدید، جذاب و گرانقیمت محمدرضا گلزار

عکس | صحرا اسداللهی با لباس عروس در خیابان‌های تهران دیده شد!

عکس | صحرا اسداللهی با لباس عروس در خیابان‌های تهران دیده شد!

عکس | تغییر چهره عجیب و باورنکردنی شهرام حقیقت دوست در ۵۲ سالگی

عکس | تغییر چهره عجیب و باورنکردنی شهرام حقیقت دوست در ۵۲ سالگی

تصاویر | ۲۰ ژست دیدنی به سبک هلیا امامی

تصاویر | ۲۰ ژست دیدنی به سبک هلیا امامی

عکس | پرتره هالیوودی از چهره جذاب مهسا حجازی، «شیرین» سریال تاسیان

عکس | پرتره هالیوودی از چهره جذاب مهسا حجازی، «شیرین» سریال تاسیان

بیوگرافی حوریه مقدم؛ از بازیگری تا موتورسواری و نویسندگی + تصاویر

بیوگرافی حوریه مقدم؛ از بازیگری تا موتورسواری و نویسندگی + تصاویر

ویدئو | پسربچه بامزه اشک امیرحسین قیاسی را از خنده درآورد!

ویدئو | پسربچه بامزه اشک امیرحسین قیاسی را از خنده درآورد!

تصاویر | استایل غیررسمی سمیرا حسینی در یک مراسم بحث‌برانگیز شد

تصاویر | استایل غیررسمی سمیرا حسینی در یک مراسم بحث‌برانگیز شد

کد خبر: ۱۹۶
۱۰:۳۹
۲۵ ارديبهشت ۱۴۰۳
۱۰:۳۹
۲۵ ارديبهشت ۱۴۰۳
کد خبر: ۱۹۶

تحقیقات تازه دانشمندان؛ خواب به دفع سموم مغز کمک نمی‌کند

تحقیقات تازه دانشمندان؛ خواب به دفع سموم مغز کمک نمی‌کند
محققان پیش‌بینی می‌کنند که این یافته‌ها در مورد انسان‌ها نیز صدق کند، زیرا خواب یک نیاز اصلی مشترک بین همه پستانداران است.

راستان‌ |‌ اثرات مثبت و ترمیمی یک استراحت خوب شبانه به طور گسترده‌ای شناخته شده و توضیح علمی رایج این بوده است که مغز در طول خواب سموم را دفع می‌کند. با این حال یافته‌های جدید نشان می‌دهد این فرضیه، که به دیدگاه غالب در علوم اعصاب تبدیل شده است، ممکن است اشتباه باشد.

نتایج یک پژوهش که به تازگی در بریتانیا انجام شده نشان می‌دهد فرایند پاکسازی سموم و حرکت مایع در مغز موش‌ها به طور قابل توجهی در طول خواب و بیهوشی کاهش می‌یابد.

پروفسور نیک فرانکس، پروفسور بیوفیزیک و بیهوشی در امپریال کالج لندن و یکی از محققان این مطالعه، در این باره می‌گوید: «کم‌خوابی باعث می‌شود در کارهایتان زیاد اشتباه کنید؛ نظیر اینکه چیزها را به وضوح به خاطر نمی‌آورید یا هماهنگی دست و چشم‌تان را ضعیف می‌بینید. این ایده که مغز شما به اصطلاح‌ تمیزکاری و خانه‌داری را در طول خواب انجام می‌دهد، منطقی به نظر می‌رسد.»

وی اضافه کرد با این حال تنها شواهد غیرمستقیمی وجود داشته که نشان می‌داده فعالیت سیستم دفع مواد زائد مغز در طول خواب افزایش پیدا می‌کند. محققان برای راستی‌آزمایی این فرضیه از یک رنگ فلورسنت برای مطالعه مغز موش‌ها استفاده کردند.

این کار به آن‌ها اجازه داد تا ببینند که مایع با چه سرعتی از حفره‌های بطنی به سایر نواحی مغز حرکت می‌کند. استفاده از رنگ فلورسنت همچنین آنها را قادر ساخت تا میزان پاکسازی رنگ از مغز را مستقیماً اندازه‌گیری کنند.

این مطالعه نشان داد که خالی شدن مایع رنگی در موش‌های در حال خواب حدود ۳۰ درصد و در موش‌هایی که تحت بیهوشی قرار داشتند در مقایسه با موش‌هایی که بیدار نگه داشته شده بودند، ۵۰ درصد کاهش یافت.

دکتر فرانکس در این باره گفت: «ما از مشاهده چنین چیزی در یافته‌های خود بسیار شگفت‌زده شدیم، چرا که دریافتیم میزان سم‌زدایی در مغز حیواناتی که در خواب بودند یا تحت بیهوشی بودند به میزان قابل توجهی کاهش نشان می‌دهد.»

محققان پیش‌بینی می‌کنند که این یافته‌ها در مورد انسان‌ها نیز صدق کند، زیرا خواب یک نیاز اصلی مشترک بین همه پستانداران است.

پروفسور بیل ویزدن، مدیر مؤسسه تحقیقاتی آلزایمر بریتانیا در امپریال کالج لندن و یکی از نویسندگان این مقاله، گفت: «تئوری‌های زیادی در مورد اینکه چرا می‌خوابیم وجود دارد. در واقع اگرچه نشان داده‌ایم که پاکسازی سموم ممکن است دلیل اصلی خواب نباشد، با این حال در این نمی‌توان مناقشه کرد که خواب مهم است.»

تحقیق تازه تا حدی به دلیل افزایش شواهد مبنی بر ارتباط بین خواب ضعیف و خطر آلزایمر انجام شده بود. مشخص نیست که آیا کمبود خواب ممکن است باعث آلزایمر شود یا اینکه این فقط یک علامت اولیه است.

برخی این فرضیه را مطرح کرده بودند که بدون خواب کافی مغز ممکن است نتواند به طور موثر سم‌زدایی را انجام دهد، با این وجود تحقیقات جدید تردیدهایی را در مورد منطقی بودن این توضیح مطرح کرده‌اند.

دکتر ویزدن در این خصوص می‌گوید: «اختلال در خواب یکی از علائم رایج افرادی است که مبتلا به زوال عقل هستند. با این حال، ما هنوز نمی‌دانیم که آیا این یک پیامد بیماری است یا یک عامل محرک در پیشرفت آن. ممکن است خواب خوب به دلایلی غیر از پاکسازی سموم به کاهش خطر زوال عقل کمک کند.»

وی اضافه کرد: «طرف دیگر مطالعه ما این است که نشان داده ایم پاکسازی مغز در حالت بیداری بسیار کارآمد است. به طور کلی، بیدار بودن، فعال بودن و ورزش ممکن است به طور موثرتری مغز را از سموم پاک کند.»

نتایج مطالعات تازه در نشریه علمی «Nature Neuroscience» منتشر شده است.

منبع: یورونیوز

برچسب ها:
خواندنی‌ها

مسعود رجوی آخرین بار در سال ۸۲ در زمان حمله ی نیروهای...

جدیدترین تصویر منتشر شده از مهسا حجازی و بنفشه ریاضی...

عکس از شهرام حقیقت دوست در کنار یکی از هوادارانش منتشر...

ویدئویی از گفت و گوی امیرحسین قیاسی با امیر مهدی ژوله...

  • جدیدترین‌ها
  • پربیننده‌ها
  • پربحث‌ها
طرز تهیه ترشی آلبالو خوشرنگ و خوشمزه به روش خانگی عکس | استایل جدید، جذاب و گرانقیمت محمدرضا گلزار طرز تهیه ۱۰ غذای خانگی ساده و نسبتا ارزان برای سگ؛ غذای خانگی سگ باید شامل چه موادی باشد؟ عکس | صحرا اسداللهی با لباس عروس در خیابان‌های تهران دیده شد! آیا مسعود رجوی زنده است؟ ادعاها درباره سرنوشت سرکرده سازمان مجاهدین خلق عکی | سلفی پربازدید رقبای عشقیِ سریال تاسیان؛ شیرین و سپیده عکس | تغییر چهره عجیب و باورنکردنی شهرام حقیقت دوست در ۵۲ سالگی ویدئو | شوکه شدن امیرمهدی ژوله از زندگی سخت امیرحسین قیاسی در کودکی شوهرم ۳ بار خیانت کرد، ۲ بار بخشیدمش | وقت‌هایی که با زن دیگری رابطه داشت، سعی می‌کرد به من خیلی محبت کند! ویدئو | اعتراف تلخ بازیگر سینما: هم خیانت کردم هم خیانت دیدم تصاویر | ۲۰ ژست دیدنی به سبک هلیا امامی ویدئو | واکنش دیدنی پرویز پرستویی به حضور مرسانا نوروزی در اکران «آنجا همان ساعت»  درون بزرگترین کارخانه پهپاد انتحاری روسیه چه خبر است؟ دقیقاً چه چیزی برای داشتن یک «زندگی خوب» لازم است؟ تصاویر | نیلوفر کوخانی در اکران خصوصی فیلم سینمایی زعفرانیه ۱۴ تیر در باغ کتاب عکس | پرتره هالیوودی از چهره جذاب مهسا حجازی، «شیرین» سریال تاسیان عکس | دلبری الهه حصاری با سلفی جدید آرزوهای عجیب محمد بیجه قاتل سریالی پاکدشت از زبان قاضی پرونده + ویدیو ویدئو | علی اوجی: صورت فراستی جای مشت کم دارد! جدیدترین عکس از نفس بازغی دختر پژمان بازغی با ژستی خاص
طرز تهیه غذای گربه در خانه؛ خیلی ساده این غذای محبوب گربه‌های خانگی را با کمترین هزینه درست کنید  ماجرای دزدی که مخفیگاه پهپادهای اسرائیل در تهران را لو داد! کنایه سنگین به محمدرضا گلزار؛ خنده‌های بی‌پایان سام درخشانی و امیرحسین قیاسی + ویدئو کاترین شکدم کیست و در ایران چه کرد؟ + تصاویر ویدئو | رامبد جوان در کارناوال جانشین «جناب خان» را معرفی کرد؛ گربه‌ای عجیب و جذاب با نام «افتو» واکنش محمدرضا گلزار به طعنه سام درخشانی با یک عکس جنجالی؛ «سبک زندگیمه» تصاویر | سوگل خلیق، الهام پاوه‌نژاد،‌ الهام نامی و پرویز پرستویی در پشت صحنه سریال «شکارگاه» ویدئو | پسربچه بامزه اشک امیرحسین قیاسی را از خنده درآورد! تلاش ۴ مرد جوان برای تجاوز به ۲ دختر در مشهد و مرگ تکان‌دهنده «سیتا» تصاویر | اهدای مدال توسط ترامپ به علیرضا فغانی پس از پایان بازی چلسی و پاری سن ژرمن اسناد گروه هکری حنظله علیه مجری ایران اینترنشنال؛ نیوشا صارمی کیست؟ مرگ شفالی زاریوالا بازیگر ۴۲ ساله و مشهور هندی پس از تزریق‌های ضدپیری + تصاویر ویدئو | تیزر قسمت جدید شام ایرانی به میزبانی «حوریه مقدم» منتشر شد؛ با حضور سیما تیرانداز، مریم امیرجلاللی و خاطره حاتمی قاتل «نیان چلبیانی» دختر ۶ ساله بوکانی در ملأعام اعدام شد انتشار مدارک و تصاویر خصوصی مجتبی پورمحسن خبرنگار ایران اینترنشنال توسط هکرها تصاویر | مچ اندازی شیرین (مهسا حجازی) و مریم (نازنین بیاتی) در پشت صحنه سریال تاسیان عکس | مرجان سلحشوری، تکواندوکار سرشناس ازدواج کرد + بیوگرافی عکس | سلفی سپیده (بنفشه ریاضی) با شیرین (مهسا حجازی) و امیر (هوتن شکیبا) سریال «تاسیان» عکس | تونل زمان؛ گوگوش وقتی هنوز در ایران بود؛ سال ۱۳۷۳ تصاویر | ۱۰ قاب جذاب از نگار بابایی بازیگر نقش بانو در سریال «سوجان»
پرطرفدارها
طرز تهیه ترشی آلبالو خوشرنگ و خوشمزه به روش خانگی عکس | استایل جدید، جذاب و گرانقیمت محمدرضا گلزار طرز تهیه ۱۰ غذای خانگی ساده و نسبتا ارزان برای سگ؛ غذای خانگی سگ باید شامل چه موادی باشد؟ عکس | صحرا اسداللهی با لباس عروس در خیابان‌های تهران دیده شد! آیا مسعود رجوی زنده است؟ ادعاها درباره سرنوشت سرکرده سازمان مجاهدین خلق عکی | سلفی پربازدید رقبای عشقیِ سریال تاسیان؛ شیرین و سپیده عکس | تغییر چهره عجیب و باورنکردنی شهرام حقیقت دوست در ۵۲ سالگی ویدئو | شوکه شدن امیرمهدی ژوله از زندگی سخت امیرحسین قیاسی در کودکی شوهرم ۳ بار خیانت کرد، ۲ بار بخشیدمش | وقت‌هایی که با زن دیگری رابطه داشت، سعی می‌کرد به من خیلی محبت کند! ویدئو | اعتراف تلخ بازیگر سینما: هم خیانت کردم هم خیانت دیدم تصاویر | ۲۰ ژست دیدنی به سبک هلیا امامی ویدئو | واکنش دیدنی پرویز پرستویی به حضور مرسانا نوروزی در اکران «آنجا همان ساعت»  درون بزرگترین کارخانه پهپاد انتحاری روسیه چه خبر است؟ دقیقاً چه چیزی برای داشتن یک «زندگی خوب» لازم است؟ تصاویر | نیلوفر کوخانی در اکران خصوصی فیلم سینمایی زعفرانیه ۱۴ تیر در باغ کتاب عکس | پرتره هالیوودی از چهره جذاب مهسا حجازی، «شیرین» سریال تاسیان عکس | دلبری الهه حصاری با سلفی جدید آرزوهای عجیب محمد بیجه قاتل سریالی پاکدشت از زبان قاضی پرونده + ویدیو ویدئو | علی اوجی: صورت فراستی جای مشت کم دارد! جدیدترین عکس از نفس بازغی دختر پژمان بازغی با ژستی خاص