برچسب ها - طول عمر
به گفته یک کارشناس تغذیه، معمولا داشتن برنامه ورزشی منظم در کنار یک رژیم غذایی کامل و مفید، می‌تواند تا حد زیادی از بروز یا پیشرفت عارضه استئوپنی پیشگیری کند. استئوپنی معمولا بدون علامت ایجاد می‌شود و یک عارضه خاموش است.
کد خبر: ۱۰۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۸
اگر می‌خواهید به خوبی پیر شوید، احتمالا اصول اولیه را می‌دانید: یک رژیم غذایی متعادل بخورید، پیاده‌روی کنید و از نظر اجتماعی درگیر بمانید. اما یک عادت وجود دارد که کارشناسان می‌گویند برای سلامتی طولانی مدت به همان اندازه و در برخی موارد بیشتر اهمیت دارد: تمرینات قدرتی.
کد خبر: ۱۰۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۵
ملکه الیزابت دوم در انتخاب غذا‌های روزانه‌اش، تعادل، سادگی و سلامت را در اولویت قرار می‌داد. از میان‌وعده‌ی شکلاتی تا وعده‌های اصلی سبک، رژیم غذایی او الگویی‌ست برای تغذیه‌ی متعادل، کلاسیک و قابل‌دسترس.
کد خبر: ۱۰۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۳
نشستن طولانی به مرور زمان باعث بالا رفتن فشار خون، افزایش کلسترول و اضافه‌وزن می‌شود و همه اینها عواملی‌اند که خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهند
کد خبر: ۹۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸
بر اساس این گزارش، بخشی از این تفاوت به عوامل اپی‌ژنتیکی برمی‌گردد؛ یعنی عواملی که تحت تاثیر محیط و جامعه شکل می‌گیرند.
کد خبر: ۵۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۶
یک دکتر مغز و اعصاب از سه ورزشی نام می‌برد که در صورت انجام منظم، عمر طولانی‌تری به افراد می‌بخشند.
کد خبر: ۵۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۲
نتایج این تحقیقات در حالی اعلام می‌شود که آمار مرگ و میر سالانه افراد بر اثر سیگار در ایران بسیار نگران کننده است.
کد خبر: ۳۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
گروهی از چهره‌های هالیوود که به پیروی از رژیم‌های مراقبت از پوست عجیب و جدیدترین روش‌های کاهش وزن مشهورند، اخیرا به یک مکمل «ضدپیری» علاقه زیادی پیدا کرده‌اند.
کد خبر: ۱۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
ورزش چه تاثیری بر طول عمر دارد؟ یک مطالعه جدید داده‌های جالبی را در این‌باره ارائه کرده است. آیا ورزش تنها می‌تواند عمر را بالا ببرد؟
کد خبر: ۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۰
تصاویر حضور زهرا داوودنژاد، در مراسم گرامیداشت روز...
روایت داریوش اقبالی از بازداشتش توسط پرویز ثابتی معاون...
بهاره رهنما در ویدئویی گفت که تصمیم گرفتم که از ۵۰...
این خواننده با انتشار آهنگ «میدونم اشتباس» و تصاویری...
بابک انصاری در گفت‌و‌گو با تی وی پلاس در ابتدای صحبت‌های...
هواداران در مراسم افتتاحیه مجموعه ورزشی سام فیت به...
- جدیدترین‌ها
- پربیننده‌ها
- پربحث‌ها
اکسسوری‌های مرواریدی زهرا داوودنژاد در این مراسم جلب‌توجه کرد ادعای خبر ساز درباره دلایل لغو کنسرت گروه پالت رنجبران: مهران مدیری به اجبار برای تلویزیون سریال می‌سازد روایت داریوش اقبالی از بازداشتش توسط پرویز ثابتی (ویدئو) بهاره رهنما: انرژی زنانه بعد از ۵۰ سالگی شروع میشه؛ هر هفته آواز می‌خونم (ویدئو) توجه و علاقه هادی کاظمی به همسرش سمانه پاکدل سوژه کاربران شد سیریوان خسروی بعد از مدت‌ها تصاویر جدیدی از خود منتشر کرد؛ آغاز فعالیت جدید موسیقایی سیروان خسروی
تابناک: فریبرز عرب‌نیا و گلشیفته فراهانی هم به ایران بر می‌گردند چند روز پس از تکذیب تند و تیز؛ بیژن مرتضوی سرانجام به ایران رسید! (ویدئو) توضیحات نرگس نیلا فرخی، همسر بیژن مرتضوی درباره بازگشت او به ایران تصاویر جدید افسانه پاکرو در ۴۵ سالگی خبرساز شد؛ چرا افسانه پیر نمی‌شود! هفته مد پاریس در میان اعتراضات؛ از کت‌واک‌های طلایی تا خیابان‌های خشمگین لورکا پسر «شهیار قنبری» درگذشت/ دلیل فوت فرزند شهیار قنبری چه بود؟ (ویدئو) صحبت‌های عجیب و مبهم هستی مهدوی‌فر بازیگر سینما درباره سفیر سابق ژاپن اولین تصویر از بیژن مرتضوی در تهران فریماه فرجامی زیباترین دختر دانشکده هنر‌های دراماتیک (+عکس) پخش مجدد سریال «زن بابا» در آی فیلم؛ داستان و موضوع سریال زن بابا + ساعت پخش و تکرار (ویدئو) شهرام صولتی: از رفتار‌های شهره خوشم نمیاد و باهاش قهرم / ابی خواننده خوبیه ولی دیگه نمیتونه بخونه مسخره کردن امیرمحمد خواننده ۱۲ ساله ارومیه‌ای در برنامه طنز مشهور ترکی عکسی از کیک تولد ۷۲ سالگی مسعود پزشکیان (ویدئو) نیوشا ضیغمی برای اولین بار جزئیات طلاقش را بیان کرد؛ نصف شب ساعت دستم رو ازم گرفتن (ویدئو) ترانه مکرم ترانه‌سرای معین و چاووشی؛ به دلیل همکاری با معین، ۹ سال ممنوع‌الکار شدم (ویدئو) شهرام صولتی: با زن و بچه از مرز زمینی فرار کردم و یک دختر تو ایران دارم ماجرای صحنه جنجالی پرت کردن بازیکن چینی از زبان بازیکن تیم ملی کبدی تصاویری از لیندا کیانی با استایل مشکی در یک جشنواره (ویدئو) لحظات تمسخر امیرمحمد حسن‌پور در تلویزیون ترکیه (ویدئو) حضور بهاره افشاری، امیرحسین قیاسی و همسرش در تئاتر کمدی «قبض روح»
پرطرفدارها
اکسسوری‌های مرواریدی زهرا داوودنژاد در این مراسم جلب‌توجه کرد ادعای خبر ساز درباره دلایل لغو کنسرت گروه پالت رنجبران: مهران مدیری به اجبار برای تلویزیون سریال می‌سازد روایت داریوش اقبالی از بازداشتش توسط پرویز ثابتی (ویدئو) بهاره رهنما: انرژی زنانه بعد از ۵۰ سالگی شروع میشه؛ هر هفته آواز می‌خونم (ویدئو) توجه و علاقه هادی کاظمی به همسرش سمانه پاکدل سوژه کاربران شد سیریوان خسروی بعد از مدت‌ها تصاویر جدیدی از خود منتشر کرد؛ آغاز فعالیت جدید موسیقایی سیروان خسروی
