برچسب ها - لاغری
رویای لاغری آسان و بدون زحمت شاید شیرین باشد، اما بیدار شدن از آن ترسناک است؛ زیرا با قطع مصرف، گرسنگی وحشیانهتر از قبل بازمیگردد.
کد خبر: ۱۴۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۴
این روزها تزریقهای مربوط به لاغری خیلی مد شدهاند. اما آیا این کار امن است؟
کد خبر: ۱۳۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۹
بین ۲۰ تا ۵۰ درصد وزنی که افراد پس از تزریق این داروها از دست میدهند، چربی نیست
کد خبر: ۱۲۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۷
آمپول لاغری ازومپیک در واقع با به تاخیر انداختن تخلیه معده و کند شدن فرآیند هضم غذا، احساس سیری را القاء کرده و دریافت کالری را کاهش میدهد.
کد خبر: ۱۰۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۱
پژوهشگران در مطالعات جدید خود، ارتباط مصرف داروهای کاهش وزن مانند «اوزمپیک» و «مانجارو» که این روزها رواج یافته را با از دست دادن ناگهانی بینایی در برخی موارد تأیید کردند.
کد خبر: ۸۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۳
خوردن یک صبحانه مقوی برای کاهش وزن بسیار مهم است. نتایج تحقیقات نشان میدهد که یک صبحانه غنی از پروتئین میتواند به طور قابل توجهی گرسنگی را کاهش دهد و از پرخوری در اواخر روز جلوگیری کند.
کد خبر: ۵۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
آیا هر روز باید توجه کنید که آب بیشتری بنوشید؟ پاسخ ممکن است پیچیده تر از آن چیزی باشد که فکر می کنید.
کد خبر: ۴۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۳۰
خوردن غذاهای مغذی و پر کالری راه خوبی برای افزایش وزن است. همچنین مهم است که دلیل کمبود وزن خود را درک کنید.
کد خبر: ۳۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۷
زمانی که غذاهای خاصی را در زمان مناسب و در طول وعدههای غذایی با هم جفت میکنید، میتوانید امیدوار به نتیجه دادن تلاشهایتان در زمینه کاهش وزن باشید. راز این امر در این است که مطمئن شوید وعدههای غذایی شما حاوی مواد مغذی مانند پروتئین، فیبر و چربیهای سالم است.
کد خبر: ۱۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷
این تصور غلط وجود دارد که صبحانههای شیرین انرژیبخشاند، در حالی که بالارفتن ناگهانی قند در بدن، و به دنبال آن سقوط ناگهانی قند، احساس خستگی و کرختی در ما ایجاد میکند
کد خبر: ۱۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۱
گرچه میخک برای طعمدهی به ماهی، گوشت، شیرینی و نوشیدنیهای گرم استفاده میشود، اما تنها ۱۰۰ گرم از آن حاوی ۳۲۰ کیلوکالری است. با این وجود، نیاز روزانه ما به این ادویه فراتر از چند گرم نیست و خواص آن باعث تسریع در فرآیند کاهش وزن میشود.
کد خبر: ۱۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۱
احتمالا همه ما میدانیم که افراد چاق با رنگ تیره لاغرتر دیده میشوند. به همین دلیل اکثر آنها سراغ رنگ مشکی میروند. اما بهترین رنگ لباس برای افراد لاغر چه رنگی است؟ آیا همین که آنها نیز رنگ روشن بپوشند کافی است؟
کد خبر: ۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۹
نان سفید حاوی کربوهیدراتهای تصفیه شده است که قند زیادی دارد و میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، دیابت نوع ۲ و چاقی را افزایش دهد
کد خبر: ۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۶
ورزشهایی مانند اسکات و پل باسن برای چاق شدن پایین تنه مفیدند. گیاهان مانند بابونه و قاصدک به افزایش وزن کمک میکنند.
کد خبر: ۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۲
در این مطلب به پنج غذای سیاه اشاره میکنیم که میتوانند به شما کمک کنند تا وزن اضافی خود را به طور موثر کاهش دهید.
کد خبر: ۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
غوره حاوی اسیدهای بسیاری است و طعم ترش و طبع سرد آن باعث کاهش حرارت بدن می شود. استفاده از آن در سالاد و غذا موجب برطرف شدن عطش می گردد.
کد خبر: ۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
در حالی که پیادهروی راهی فوقالعاده برای سوزاندن کالری است، تنها چند بار در هفته پیادهروی آرام معمولاً برای دیدن نتایج قابل توجه کافی نیست. کلید کاهش وزن موثر از طریق پیاده روی این است که مطمئن شوید به اندازه کافی راه می روید تا کالری بسوزانید.
کد خبر: ۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴
هفت کولان دارای فیبر بالا بوده و به همین دلیل سرعت هضم و جذب را کنترل میکند. هفت کولان با ایجاد حس سیری میل به غذا خوردن را کاهش داده و در کنار یک رژیم لاغری اصولی به روند کاهش وزن کمک میکند.
کد خبر: ۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۷
چندین گروه از افراد وجود دارند که نباید بدون نظارت پزشکی روزه آب بگیرند. آنها شامل افراد مبتلا به نقرس، دیابت (هر دو نوع 1 و 2)، اختلالات تغذیه ای، افراد مسن، بانوان باردار و کودکان هستند.
کد خبر: ۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۳
با اینکه هیچ فرمول جادویی برای تخت شدن عضلات شکم وجود ندارد تا به همه کمک کند؛ اما رعایت یک سری توصیهها به شما کمک میکند تا غذایی را انتخاب کنید تا سریعتر به یک شکم تخت رویایی دست پیدا کنید.
کد خبر: ۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸
هدی زینالعابدین، بازیگر سینما و تلویزیون، با انتشار...
فریبا نادری برای حضور در مراسم اکران فیلم کوتاه «چهل»...
مازیار لرستانی، بازیگر سینما و تلویزیون، تصویری صمیمی...
کریستیانو رونالدو و جورجینا رودریگس سرانجام پس از نزدیک...
سازمان زمینشناسی کلمبیا اعلام کرد این زمینلرزه با...
تحقیقات پلیس آگاهی از متهمان اصلی پرونده قتل حمیدرضا...
- جدیدترینها
- پربینندهها
- پربحثها
سریال رویای نیمه شب مربوط به کدام دوره تاریخیست؟ سلطان محمد خدابنده کیست و شهر حله کجاست؟ بیوگرافی «سوزانا آلویز» بازیگر نقش «صوفیا» در سریال «رؤیای نیمهشب»ِ همسر سوزانا آلویز کیست؟ + تصاویر داستان سریال رویای نیمه شب چیست؟ مربوط به کدام دوره تاریخی است؟ و آیا داستان این سریال واقعیست؟ (تصاویر) تغییرات عجیب آریانا گرانده در عکسهای جدیدش؛ آیا اتفاقی برای گرانده افتاده است؟ بریتنی اسپیرز از ۱۴ سال رنج و کنترل پرده برداشت؛ چرا «شاهزاده پاپ» دیگر نمیخواهد به صحنه برگردد؟ ازدواج امیرحسین سام دلیری و هدیه هزارجریبی؛ هدیه هزارجریبی کیست و درکدام تیم بازی میکند؟ بازیگران سریال رویای نیمه شب + داستان، ساعت پخش و زمان تکرار از شبکه سه تغییر چهره لادن مستوفی خبرساز شد فریبا نادری بعد از شایعه مهاجرت با لباسی کاملا مشکی در یک مراسم حاضر شد +تصاویر تغییر چهره شدید سارا و نیکای سریال پایتخت در جشن تولد ۲۲ سالگی + تصاویر دو تصویر برهنه و عجیب که نوید محمدزاده از خودش منتشر کرد ساغر عزیزی: حسین جگرکی و دو مرد دیگر در دادگاه شهادت دادند که من زنا کردم! بیوگرافی سعید شریف؛ بازیگر نقش فتاح در سریال رویای نیمهشب؛ سعید شریف چند سال دارد و همسرش کیست؟ نیلا فرخی کیست؟ بیوگرافی همسر سوم بیژن مرتضوی و ماجرای مصاحبه خبرساز با مجید واشقانی نوید زیادخان قرهداغی؛ بازداشت خونین مردی که فیلم آزار و اذیت زنان را در اینستاگرام منتشر میکرد اولین فیلم از لحظه دستگیری نوید قره داغی؛ پلیس با سه تیر او را زمین گیر کرد همهچیز درباره ازدواج کریستیانو رونالدو و جورجینا رودریگز؛ شایعه ست یا واقعیت؟! تصویری از سنگ مزار اکبر عبدی در قطعه هنرمندان کره شمالی برای مقابله با گرما، سوپ گوشت سگ را تبلیغ کرد! سوگل طهماسبی، بازیگر نقش «عطیه» سریال «رویای نیمهشب» با استایل متفاوت
پرطرفدارها
