برچسب ها - خواص خوراکی ها
تیامین (ویتامین B۱) یکی از هشت ویتامین ضروری از گروه B است. تیامین نقش کلیدی در چندین عملکرد مهم سلامتی دارد و دریافت ناکافی آن میتواند منجر به کمبود تیامین شود. این کمبود اگر شدید و مزمن باشد به عنوان «بریبری» شناخته میشود.
کد خبر: ۹۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۲
موسیر، گیاهی بومی خاورمیانه و به ویژه ایران است که به دلیل خواص تغذیه ای و سلامتی اش شهرت دارد.
کد خبر: ۹۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۱
ماهیهایی مانند سالمون و ساردین از ترکیبات ضد التهاب سرشاند که برای سلامت پوست بسیار مفیدند.
کد خبر: ۸۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۵
مصرف بیشازحد نمک نهتنها بر سلامت قلب تأثیرگذار است، بلکه ممکن است خلق وخوی فرد را نیز تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۸۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۳
پیروی از رژیمی سرشار از زردچوبه، سیر و چای سبز، همراه با ورزش، خواب کافی، میتواند «سن بیولوژیکی» بدن را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
نتایج یک مطالعه جدید نشان داد افرادی که هندوانه مصرف میکنند، ویتامینها، فیبر و آنتیاکسیدانهای بیشتری دریافت کرده و در عین حال قند و چربی اشباع کمتری مصرف میکنند و در نتیجه، قلب سالمتری داشته باشند.
کد خبر: ۸۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳
پاغازه یا Falcaria vulgaris Bernh گیاهی از خانواده چتریان است که در ایران و برخی مناطق آسیا و اروپا رشد میکند. این گیاه با برگهای داسیشکل و خواص دارویی، در طب سنتی برای درمان زخم، بیماریهای کبدی و مشکلات گوارشی کاربرد دارد. همچنین به دلیل مقاومت بالا در برابر خشکی، در پروژههای احیای اراضی و حفاظت خاک اهمیت زیادی پیدا کرده است.
کد خبر: ۷۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰
ما ایرانیها اغلب تخم مرغ به صورت نیم بند (عسلی)، سفت(آب پز)، نیمرو و املت میخوریم. اما آیا خوردن تخم مرغ نیم بند یا نیم پخته برای سلامت ضرر دارد؟
کد خبر: ۷۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
پژوهشهای علمی نشان دادهاند که آب برنج سرشار از آنتیاکسیدانهایی با قدرت اثرگذاری مشابه ویتامین C است.
کد خبر: ۷۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱
آب لیمو، تقریباً هیچ ضرری ندارد، مگر اینکه بهصورت مداوم و با غلظت زیاد مصرف شود که ممکن است به مینای دندان آسیب برساند. توصیه میشود پس از نوشیدن آب لیمو، دندانها مسواک زده شود.
کد خبر: ۶۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۸
از بهبود گوارش گرفته تا مقابله با التهاب و تقویت سیستم ایمنی، این نوشیدنی معطر فواید شگفتانگیزی دارد.
کد خبر: ۶۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۷
زنجبیل اثرات ضد التهابی دارد، کاهش التهاب عروق، تنظیم فشار خون را بهبود میبخشد و از تجمع پلاک در رگها جلوگیری میکند
کد خبر: ۶۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
هندوانه میتواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا ۲۶ درصد کاهش دهد
کد خبر: ۶۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
افراد با معده حساس و طبع سرد، مبتلایان به کمکاری تیروئید، گاز معده و آنهایی که سابقه سنگ کلیه و نقرس دارند، باید در خوردن گل کلم احتیاط کنند.
کد خبر: ۶۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳
با فرارسیدن فصل بهار، بازار میوهفروشیها رنگ تازهای به خود میگیرد و در میان سبزیها و میوههای نوبرانه، چغاله بادام جایگاه ویژهای دارد. این میوه سبز و ترش که در نگاه اول شاید تنها یک خوراکی لذتبخش به نظر برسد، در واقع دارای خواص تغذیهای فراوانی است که کمتر به آنها توجه میشود.
کد خبر: ۶۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۴
پژوهشی جدید نشان میدهد که انبه مقاومت به انسولین را کاهش میدهد و به حفظ سطح طبیعی قند خون کمک میکند
کد خبر: ۵۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۲
تاثیرات دارویی و درمانی مصرف چای نعناع بی نظیر می باشد و این در حالی است که خواص مصرف چای نعناع برای پوست و زیبایی باورنکردنی قابل توجه است.
کد خبر: ۵۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۶
مریم گلی دارای خواص ضد میکروبی و ضدعفونیکنندگی قوی است و میتواند از گسترش عفونتهای باکتریایی، ویروسی و قارچی جلوگیری کند.
کد خبر: ۵۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۳
کشک، مادهای مغذی و سرشار از پروتئین و کلسیم، با خواص بینظیر خود به تقویت بدن و حفظ سلامت کمک میکند.
کد خبر: ۵۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴
میوههایی که به طور عمومی بدون قند شناخته میشوند، معمولاً دارای مقدار قند کمتری هستند و برای افرادی که به دنبال کاهش مصرف قند هستند، مناسب است.
کد خبر: ۴۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
فرمانده انتظامی کرج از دستگیری قاتل فردی خبر داد که...
نخستین تصویر ریما رامینفر در فیلم سینمایی مراقب ساخته...
وزیر آموزش و پرورش درخصوص اخبار منتشرشده با موضوع آغاز...
یک رسانه عراقی مدعی شده است بیش از ۱۵۰ نفر به خوابگاه...
خداداد مدعی شده بود عالیشاه حتی یک بازی ملی هم ندارد...
مادر رویا درباره شب ناپدیدشدن دخترش میگوید: «من و...
- جدیدترینها
- پربینندهها
- پربحثها
چند شات تازه و تماشایی از رضا عطاران در قلب رشت رضا گلزار با عینک ۸۰ میلیونی با مردم دردِ دل کرد قتل راننده در حال آموزش به دست مرد عصبانی در کرج تغییر چهره شدید همای سریال پایتخت در فیلم ممنوعه + عکس سال تحصیلی 1405 از چه روزی آغاز میشود؟ ماجرای درگیری با دانشجویان عراقی در دانشگاه سمنان بررسی ادعاهای خداداد عزیزی؛ امید عالیشاه چند بازی ملی دارد؟ ۴۵ روز انتظار برای بازگشت رویا؛ معمای ناپدید شدن دختر ۳۰ ساله شیرازی +عکس فرق یک تخت خواب ارزان با تخت خواب استاندارد و باکیفیت در چیست؟ عکس جدید باران کوثری باز هم کاربران شبکههای اجتماعی را شوکه کرد جزئیات خودسوزی یک جوان ۲۶ساله وسط شهر همدان در میدان امام خمینی بارش سنگین در راه شمال | هشدار سیلاب در ۴ استان
آزاده اخلاقی کیست؟ همسر محسن نامجو که با انتشار یک ویدئو خبرساز شد بهاره رهنما عکس قبلی را جبران کرد؛ این بار ۲۰ سال جوانتر! «یوسف تیموری» در سن ۴۷ سالگی برای بار دوم ازدواج کرد + ویدئو داستان فیلم ایرانی؛ ماجرای زنی که ازدواج میکند، اما در برقراری رابطه... شهاب حسینی کجاست؟ تغییر چهره شدید بهرام رادان در تصاویر جدید ویدئویی پربازدید از اظهارات فرزانه فرنام بازیگر نقش خجسته در سریال «بامداد خمار» سیدنی سوئینی با انجام یک بدلکاری خطرناک تام کروز را به چالش کشید + ویدئو علی میررضایی، خواننده مازندرانی، قصاص شد؛ ماجرای قتل در کافه و مهلتی که به رضایت نرسید شاهزاده اینگرید الکساندرا؛ دختر ۲۲ سالهای که وارث تاجوتخت نروژ شد چرا محسن نامجو پس از ۲۰ سال به ایران بازگشت؟ تصاویری جالب از تغییر چهره شدید مهدی فخیمزاده در ۸۴ سالگی تصویر سنگ مزار اکبر عبدی که به تازگی نصب شد مهران مدیری به چه بیماری مبتلاست؟ اعتراف مهران مدیری به یک بیماری در برنامه بهاره افشاری (ویدئو) ساخت آسانسور ۲۸۸ متری برای دانشآموزان روستایی در چین استوری عاشقانه متین ستوده برای همسرش ادعای عجیب محمدرضا گلزار: یک نفر رو معرفی کنید که مهارتهای من را داشته باشد! تصاویر تازه شبنم قلیخانی در صحرای دبی تغییر چهره شدید بهرام رادان در تصاویر جدید واکنش نوید محمدزاده به حواشی اخراج از تئاتر «آرش»؛ منو کردین گوشت قربونی که بلیت بفروشین؟
پرطرفدارها
چند شات تازه و تماشایی از رضا عطاران در قلب رشت رضا گلزار با عینک ۸۰ میلیونی با مردم دردِ دل کرد قتل راننده در حال آموزش به دست مرد عصبانی در کرج تغییر چهره شدید همای سریال پایتخت در فیلم ممنوعه + عکس سال تحصیلی 1405 از چه روزی آغاز میشود؟ ماجرای درگیری با دانشجویان عراقی در دانشگاه سمنان بررسی ادعاهای خداداد عزیزی؛ امید عالیشاه چند بازی ملی دارد؟ ۴۵ روز انتظار برای بازگشت رویا؛ معمای ناپدید شدن دختر ۳۰ ساله شیرازی +عکس فرق یک تخت خواب ارزان با تخت خواب استاندارد و باکیفیت در چیست؟ عکس جدید باران کوثری باز هم کاربران شبکههای اجتماعی را شوکه کرد جزئیات خودسوزی یک جوان ۲۶ساله وسط شهر همدان در میدان امام خمینی بارش سنگین در راه شمال | هشدار سیلاب در ۴ استان
