برچسب ها - خواص خوراکی ها
تیامین (ویتامین B۱) یکی از هشت ویتامین ضروری از گروه B است. تیامین نقش کلیدی در چندین عملکرد مهم سلامتی دارد و دریافت ناکافی آن می‌تواند منجر به کمبود تیامین شود. این کمبود اگر شدید و مزمن باشد به عنوان «بری‌بری» شناخته می‌شود.
کد خبر: ۹۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۲
موسیر، گیاهی بومی خاورمیانه و به ویژه ایران است که به دلیل خواص تغذیه ای و سلامتی اش شهرت دارد.
کد خبر: ۹۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۱
ماهی‌هایی مانند سالمون و ساردین از ترکیبات ضد التهاب سرشاند که برای سلامت پوست بسیار مفیدند.
کد خبر: ۸۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۵
مصرف بیش‌ازحد نمک نه‌تنها بر سلامت قلب تأثیرگذار است، بلکه ممکن است خلق وخوی فرد را نیز تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۸۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۳
پیروی از رژیمی سرشار از زردچوبه، سیر و چای سبز، همراه با ورزش، خواب کافی، می‌تواند «سن بیولوژیکی» بدن را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
نتایج یک مطالعه جدید نشان داد افرادی که هندوانه مصرف می‌کنند، ویتامین‌ها، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌های بیشتری دریافت کرده و در عین حال قند و چربی اشباع کمتری مصرف می‌کنند و در نتیجه، قلب سالم‌تری داشته باشند.
کد خبر: ۸۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳
پاغازه یا Falcaria vulgaris Bernh گیاهی از خانواده چتریان است که در ایران و برخی مناطق آسیا و اروپا رشد می‌کند. این گیاه با برگ‌های داسی‌شکل و خواص دارویی، در طب سنتی برای درمان زخم، بیماری‌های کبدی و مشکلات گوارشی کاربرد دارد. همچنین به دلیل مقاومت بالا در برابر خشکی، در پروژه‌های احیای اراضی و حفاظت خاک اهمیت زیادی پیدا کرده است.
کد خبر: ۷۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰
ما ایرانی‌ها اغلب تخم مرغ به صورت نیم بند (عسلی)، سفت(آب پز)، نیمرو و املت می‌خوریم. اما آیا خوردن تخم مرغ نیم بند یا نیم پخته برای سلامت ضرر دارد؟
کد خبر: ۷۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
پژوهش‌های علمی نشان داده‌اند که آب برنج سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی با قدرت اثرگذاری مشابه ویتامین C است.
کد خبر: ۷۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱
آب لیمو، تقریباً هیچ ضرری ندارد، مگر اینکه به‌صورت مداوم و با غلظت زیاد مصرف شود که ممکن است به مینای دندان آسیب برساند. توصیه می‌شود پس از نوشیدن آب لیمو، دندان‌ها مسواک زده شود.
کد خبر: ۶۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۸
از بهبود گوارش گرفته تا مقابله با التهاب و تقویت سیستم ایمنی، این نوشیدنی معطر فواید شگفت‌انگیزی دارد.
کد خبر: ۶۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۷
زنجبیل اثرات ضد التهابی دارد، کاهش التهاب عروق، تنظیم فشار خون را بهبود می‌بخشد و از تجمع پلاک در رگ‌ها جلوگیری می‌کند
کد خبر: ۶۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
هندوانه می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا ۲۶ درصد کاهش دهد
کد خبر: ۶۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
افراد با معده حساس و طبع سرد، مبتلایان به کم‌کاری تیروئید، گاز معده و آن‌هایی که سابقه سنگ کلیه و نقرس دارند، باید در خوردن گل کلم احتیاط کنند.
کد خبر: ۶۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳
با فرارسیدن فصل بهار، بازار میوه‌فروشی‌ها رنگ تازه‌ای به خود می‌گیرد و در میان سبزی‌ها و میوه‌های نوبرانه، چغاله بادام جایگاه ویژه‌ای دارد. این میوه سبز و ترش که در نگاه اول شاید تنها یک خوراکی لذت‌بخش به نظر برسد، در واقع دارای خواص تغذیه‌ای فراوانی است که کمتر به آن‌ها توجه می‌شود.
کد خبر: ۶۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۴
پژوهشی جدید نشان می‌دهد که انبه مقاومت به انسولین را کاهش می‌دهد و به حفظ سطح طبیعی قند خون کمک می‌کند
کد خبر: ۵۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۲
تاثیرات دارویی و درمانی مصرف چای نعناع بی نظیر می باشد و این در حالی است که خواص مصرف چای نعناع برای پوست و زیبایی باورنکردنی قابل توجه است.
کد خبر: ۵۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۶
مریم گلی دارای خواص ضد میکروبی و ضدعفونی‌کنندگی قوی است و می‌تواند از گسترش عفونت‌های باکتریایی، ویروسی و قارچی جلوگیری کند.
کد خبر: ۵۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۳
کشک، ماده‌ای مغذی و سرشار از پروتئین و کلسیم، با خواص بی‌نظیر خود به تقویت بدن و حفظ سلامت کمک می‌کند.
کد خبر: ۵۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴
میوه‌هایی که به طور عمومی بدون قند شناخته می‌شوند، معمولاً دارای مقدار قند کمتری هستند و برای افرادی که به دنبال کاهش مصرف قند هستند، مناسب است.
کد خبر: ۴۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
رضا شفیعی جم، بازیگر سینما و تلویزیون، در جریان تصویربرداری...
بیوک میرزایی، متولد ۹ مرداد ۱۳۳۴ در تهران، بازیگر سینما،...
رامین راستاد در گفت‌و‌گو با علی ضیا ضمن تعریف از هومن...
رامین راستاد، بازیگر سینما و تلویزیون، در گفت‌و‌گو...
رامین راستاد بازیگر سینما و تلویزیون در گفت‌و‌گو با...
انفجار کوره در کارخانه «فروآلیاژ متحد شرق آسیا» در...
- جدیدترین‌ها
- پربیننده‌ها
- پربحث‌ها
تصاویر جدید افسانه پاکرو در ۴۵ سالگی خبرساز شد؛ چرا افسانه پیر نمی‌شود! (ویدئو) صحبت‌های عجیب و مبهم هستی مهدوی‌فر بازیگر سینما درباره سفیر سابق ژاپن مسخره کردن امیرمحمد خواننده ۱۲ ساله ارومیه‌ای در برنامه طنز مشهور ترکی زینب ابوطالبی مهاجرت کرد؟ ادعای جنجالی محمدرضا باهنر و واکنش تند مجری تلویزیون/ زینب ابوطالبی کیست؟ (ویدئو) شهرام صولتی: از رفتار‌های شهره خوشم نمیاد و باهاش قهرم / ابی خواننده خوبیه ولی دیگه نمیتونه بخونه (ویدئو) ترانه مکرم ترانه‌سرای معین و چاووشی؛ به دلیل همکاری با معین، ۹ سال ممنوع‌الکار شدم حدیث ستاری کیست؟ مدل ۲۵ ساله ایرانی که عنوان دختر شایسته خاورمیانه را به دست آورد (ویدئو) نیوشا ضیغمی برای اولین بار جزئیات طلاقش را بیان کرد؛ نصف شب ساعت دستم رو ازم گرفتن حمله سنگین روزبه حصاری به بیرانوند و حمایت از علی دایی + ویدئو (ویدئو) حضور بهاره افشاری، امیرحسین قیاسی و همسرش در تئاتر کمدی «قبض روح» (ویدئو) تصاویر وایرال شده از برخورد گرم بازیگران در پشت صحنه یک تئاتر (ویدئو) السا فیروزآذر ازدواج کرد؛ خواستگاری عاشقانه دانیال مقدم از السا فیروزآذر بهاره رهنما: مادرم و دستیارم به دلیل هجوم شایعات کارشان به درمانگاه کشید محمدرضا گلزار و عشق به بازی کانتر؛ بازی محبوبی که پای سوپراستار سینمای ایران را هم به دنیای گیم باز کرد افشاگری از دستمزد میلیاردی یک بازیگر در جوکر ۱؛ از ۴۰۰ میلیون تومان تا یک میلیارد تومان مینی سریال شرق بهشت؛ فلورنس پیو در جهان تاریک و پرکشمکش شاهکار جان اشتاین‌بک صفر تا صد ماجرای درگیری لفظی امیرحسین قیاسی و نیوشا ضیغمی (ویدئو) واکنش علیرضا خمسه به ویدئوی جنجالی معروف «خلوت کنید آقای خمسه است» آرین سلیمی پس از دو طلای مهم ازدواج کرد؛ کوثر اساسه همسر آرین سلیمی کیست؟! قیاسی از تصمیم عجیب یوتیوبر دهه‌هشتادی هنگ کرد
پرطرفدارها
