غذاها و نوشیدنیهای حاوی قندهای مصنوعی به ویژه آسپارتام مانند نوشابههای رژیمی، «مونوسدیم گلوتامات» طعم دهندهای که در کنسروها و غذاهای آماده از آن استفاده میشود، نیز جزو موادغذایی تشدیدکننده سردردهای میگرنی هستند.
کد خبر: 909 تاریخ انتشار : 1403/04/14
گلابیها به دودسته تابستانه و زمستانه تقسیم میشوند. نوع تابستانه آن از ماه ژوئیه تا آوریل در دسترس است. آنهایی که در پاییز وزمستان به بازار میآیند در فصل سپتامبر برداشت میشوند و اغلب پوست سختتر و ضخیمتری نسبت به تابستان دارند.
کد خبر: 890 تاریخ انتشار : 1403/04/13
در تحقیقات قبلی، کافئین به عنوان یکی از اصلیترین ترکیبها مطالعه و بین مصرف آن و کاهش خطر مرگ ارتباط مثبتی مشاهده شد. با این حال، پژوهشها نشان میدهند در افرادی که قهوه بدون کافئین مصرف میکردند هم الگوهای مشابهی از کاهش خطر مرگ دیده شد.
کد خبر: 880 تاریخ انتشار : 1403/04/12
سالها است پژوهشگران روی مزیتهای قلبیعروقی روغن ماهی مطالعه میکنند. نتایج این مطالعات چه چیزی را نشان میدهد؟
کد خبر: 871 تاریخ انتشار : 1403/04/11
گاهی میتوان بدون ضرر و آسیبی به بدن برخی از مشکلات روده را با گیاهان دارویی درمان کنیم.
کد خبر: 850 تاریخ انتشار : 1403/04/10
کولین، ماده مغذی حیاتی موجود در زرده تخممرغ، در حفظ سلامت کلی، به ویژه عملکرد مغز نقش مهمی دارد
کد خبر: 842 تاریخ انتشار : 1403/04/09
نتایج مطالعهی گستردهای که روی کیفیت پیرشدن، سلامت روان و تندرستی انجام شده است، از نقش عجیب پنیر در بهبود این شاخصها حکایت میکنند.
کد خبر: 818 تاریخ انتشار : 1403/04/08
اسفناج سرشار از ویتامین B۳ است درمان خوبی برای بیماری پلاگرا است که به علت کمبود ویتامین ۳B ایجادشده و نشانههای آن ضعف بدن، تشنج، اختلال در دستگاه هاضمه و به وجود آمدن لکههای قرمز روی بدن است. همچنین برگ اسفناج منبع غنی ویتامین A,B۳,C، آهن و پتاسیم هست.
کد خبر: 811 تاریخ انتشار : 1403/04/07
با مصرف هر ماده غذایی یک سری تغییرات در بدن ما ایجاد می شود که گاهی مفید و گاهی هم مضر هستند. بد نیست بدانید که بعد از خوردن موز در درون ما چه اتفاقاتی می افتد.
کد خبر: 786 تاریخ انتشار : 1403/04/05
با مصرف روزانه تنها 30 گرم آجیل، قند خون خود را کنترل کرده، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهید و از سلامت قلب خود محافظت کنید...
کد خبر: 778 تاریخ انتشار : 1403/04/05
در طب سنتی طبع ماش همراه با پوست را سرد و خشک اما طبع ماش پوست کنده را معتدل میدانند.
کد خبر: 765 تاریخ انتشار : 1403/04/04
افرادی که از سطح سلامت روان بالاتری برخورداند و دربرابر اضطراب بیشتر مقاومت می کنند، پنیر بیشتری میخورند
کد خبر: 762 تاریخ انتشار : 1403/04/04
برای کسب بهترین نتایج از خواص زردچوبه برای کبد، توصیه میشود روزانه ۲ گرم زردچوبه را با آب گرم مصرف کنید.
کد خبر: 741 تاریخ انتشار : 1403/04/02
غذاهایی که در دماهای بسیار بالا با روشهایی مانند سرخ کردن پخته میشوند، بیشتر از سیگار کشیدن ضرر دارند.
کد خبر: 735 تاریخ انتشار : 1403/04/02
به گفته متخصصان، سیستم روده در اوایل روز حساستر و مستعد حرکت است. نوشیدن یک فنجان قهوه گرم در ابتدای صبح هم به بهبود رفلاکس معده کمک میکند و هم عمل دفع را آسانتر میکند.
کد خبر: 716 تاریخ انتشار : 1403/03/30
روغن ماده ثابت تمام آشپزخانههای سراسر دنیاست. اما آیا میدانید کدام روغن برای پختوپز بهتر است؟
کد خبر: 706 تاریخ انتشار : 1403/03/30
ماچا در فرهنگ باستانی ژاپن ریشه دارد و به دلیل انرژیبخشی، مواد مغذی و فیتوشیمیاییهایش که سیستم ایمنی را تقویت میکند، ارزشمند است
کد خبر: 698 تاریخ انتشار : 1403/03/29
یکی دیگر از مزایای غیرمنتظره چای جلوگیری از آرتروز است.
کد خبر: 686 تاریخ انتشار : 1403/03/29
تغذیه و مواد غذایی مصرفی در سلامت چشم ها بسیار تاثیر گذار است، مصرف برخی ویتامین ها و مواد مغذی برای تقویت چشم و بینایی ضروری می باشد.
کد خبر: 681 تاریخ انتشار : 1403/03/28
در این مطلب به پنج غذای سیاه اشاره میکنیم که میتوانند به شما کمک کنند تا وزن اضافی خود را به طور موثر کاهش دهید.
کد خبر: 649 تاریخ انتشار : 1403/03/27
