لیمو یکی از محبوب‌ترین مرکبات است که به دلیل فواید بی‌شمار سلامتی، مواد مغذی، طعم و بافت به طور گسترده در زندگی روزمره استفاده می‌شود. در حالی که برخی از افراد می توانند از لیمو بدون هیچ گونه عوارض جانبی لذت ببرند، برخی دیگر ممکن است لازم باشد به طور کامل از آن اجتناب کنند.
کد خبر: ۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
استفاده از تخم شربتی در محلول آب یکی از بهترین مواد برای کم کردن وزن است. دانه‌های ژلاتینی تخم شربتی بدون آنکه کالری داشته باشد تا مدت‌ها فرد را سیر نگه می‌دارد و به جای خوردن داروهای زیان آور برای کم کردن اشتها، می‌توان از تخم شربتی استفاده کرد.
کد خبر: ۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
برشته کردن مواد غذایی از جمله قهوه فوری و نان منجر به تولید ترکیبی به نام آکریل آمید می شود که مصرف طولانی مدت این نوع ترکبات منجر به سرطان می شود.
کد خبر: ۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
بیشترین نقشی که این ترکیبات دارند، نقش‌های آنتی اکسیدانی است. این جاشنی‌ها رادیکال‌های ازاد بدن ما را مهار می‌کنند و کاهش می‌دهند. از طرفی نیز می‌توانند ضد التهاب باشند. برخی از آن‌ها ضد سرطان هم هستند.
کد خبر: ۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
مکمل‌های زنجبیل‌دار می‌توانند مفید باشند ولی گروه‌های خاصی از افراد وجود دارند که احتمالاً باید از مصرف آن اجتناب کنند.
کد خبر: ۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱
این که کافئین و پارکینسون چه ارتباطی دقیقی دارند، یک پرسش بی جواب است! اما ممکن است در این میان ارتباطی با آدنوزین وجود داشته باشد...
کد خبر: ۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۹
هفت کولان دارای فیبر بالا بوده و به همین دلیل سرعت هضم و جذب را کنترل می‌کند. هفت کولان با ایجاد حس سیری میل به غذا خوردن را کاهش داده و در کنار یک رژیم لاغری اصولی به روند کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۷
مطالعات نشان می‌دهد که ممکن است منیزیوم در بهبود نشانه‌های اضطراب و افسردگیِ جزیی یا متوسط موثر باشد.
کد خبر: ۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۳
مدیر گروه پیشگیری و کنترل بیماری‌های معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی نسبت به عواقب بی‌توجهی به درمان اختلالات تیروئید در بارداری هشدار داد.
کد خبر: ۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۲
پیاز عنصل از گیاهان گل‌دار با خواص بی‌شماری برای سلامتی است. از خواص استفاده از پیاز عنصل می‌توان به فواید آن برای ماهیچه‌ها و تقویت ضربان قلب اشاره کرد.
کد خبر: ۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۹
بیشتر مواد معدنی و ویتامین های موجود در میوه‌ها و سبزیجات روی پوست آن‌ها متمرکز شده است. در عین حال آفت‌کش‌ها و سایر مواد شیمیایی موجود روی پوست آن‌ها می‌تواند خطراتی برای سلامتی ایجاد کند.
کد خبر: ۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
کاهو از سبزیجات پر خاصیت است همچنین برگ کاهو برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان بیماری ها کمک شایانی می کند.
کد خبر: ۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
خوردن بیشتر غلات کامل مانند برنج قهوه‌ای ممکن است عوامل خطر بیماری قلبی مانند سطح کلسترول بالا را کاهش دهد. بر اساس تجزیه و تحلیل ۴۵ مطالعه، افرادی که بیشترین غلات کامل از جمله برنج قهوه‌ای را مصرف می‌کردند، ۱۶ تا ۲۱ درصد کمتر از افرادی که کمترین غلات کامل مصرف می‌کردند، در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی بودند.
کد خبر: ۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
دانه‌های آفتابگردان سرشار از چربی‌های «سالم» از جمله چربی‌های چند غیراشباع و چربی‌های تک غیراشباع هستند.
کد خبر: ۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
در حال حاضر شواهد کافی وجود ندارد که نشان دهد مصرف قرص‌ها یا نوشیدنی‌های حاوی کلاژن تفاوتی در پوست، مو یا ناخن ایجاد کند
کد خبر: ۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶
این گیاه دارای ویتامین های A , E و C می باشد. برای التیام استخوان شکسته به صورت ضماد روی پوست بگذارید. برای سنگ کیسه صفرا از دمکرده برگ و گل آن ۲ گرم در ۱۰۰ سی‌سی آب جوش ۱۰ دقیقه صاف کرده روزی ۳ فنجان میل شود. خواب آور می باشد، هر شب از دمکرده برگ و گل آن مانند شماره ۳ استفاده شود.
کد خبر: ۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
اندیشکده تحقیقات تجارت جهانی که در دهلی قرار دارد، معتقد است نگرانی‌های موجود در بازار می‌تواند نیمی از صادرات ادویه هند را به دلیل «سفت و سخت‌تر شدن قواعد نظارتی در کشورهای خریدار» تهدید کند.
کد خبر: ۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
بر اساس نتایج یک مطالعه، چیپس و بیسکویت مغز شما را پیر می‌کنند و خطر سکته قلبی و مغزی یا زوال عقل را افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
ماست یک فراورده لبنی است که از قرن‌ها پیش مورد استفاده انسان‌ها بوده است و یونانیان در سال ۱۰۰ پیش از میلاد مصرف آن را مستند کرده‌اند.
کد خبر: ۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۴
نوشیدن آب گوجه فرنگی همچنین می تواند به پیشگیری از انواع سرطان کمک کند. مصرف گوجه فرنگی می تواند خطر ابتلا به سرطان پروستات و سرطان پوست را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۱
