هندوانه خواص بینظیری برای سلامتی دارد.
کد خبر: 1803 تاریخ انتشار : 1403/06/05
یک دکترای تخصصی داروسازی سنتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان خواص دانه سویا از منظر طب سنتی را تشریح کرد.
کد خبر: 1761 تاریخ انتشار : 1403/06/02
بالنگ، میوهای خوشعطر و طعم از خانواده مرکبات است که سرشار از ویتامین C و آنتیاکسیدانهای قدرتمند است.
کد خبر: 1717 تاریخ انتشار : 1403/05/31
افرادی که می خواهند میزان چربی مصرفی خود را پایین بیاورند نیز از مزایای تغذیه ای این ماست لذت خواهند برد.
کد خبر: 1628 تاریخ انتشار : 1403/05/27
سیر به دلیل خواصی که دارد عنوان یکی از بهترین مواد غذایی در رژیم غذایی را به خود اختصاص داده است.این ماده غذایی یکی از مکمل های خوب برای تسکین و در مان انواع بیماری ها، اختلالات متابولیکی و مشکلات دستگاه تنفسی محسوب می شود.
کد خبر: 1580 تاریخ انتشار : 1403/05/24
مایکل هانسن، محقق ارشد کانسییومر ریپورتس گفت که این پژوهش جدید میتواند برای دانشگاهیان و کارشناسان دولتی در درک بهتر ماندگاری آفتکشها در غذاها و نحوه محافظت بهتر از مصرفکنندگان مفید باشد.
کد خبر: 1479 تاریخ انتشار : 1403/05/19
ماهیهای شمال از نظر پروتئین بسیار غنی هستند و در عین حال از ماهیهای جنوب خوشمزهترند، اما عناصر ضروری و موءثر در ارزش غذایی آنها کمتر از ماهیهای جنوب است.
کد خبر: 1426 تاریخ انتشار : 1403/05/16
عوامل متعددی میتوانند مدیریت قند خون را مختل کنند و منجر به هیپرگلیسمی (قند خون بالا) شوند.
کد خبر: 1417 تاریخ انتشار : 1403/05/16
آلو برای سلامت رودهها مفید است، اما تحقیقات جدید نشان میدهد که ممکن است برای سلامت استخوانها نیز مفید باشد.
کد خبر: 1404 تاریخ انتشار : 1403/05/15
خوردن سیر، جذب مواد معدنی و تنوع باکتریهای «مفید» در روده را تقویت میکند و همچنین یبوست را کاهش میدهد
کد خبر: 1257 تاریخ انتشار : 1403/05/06
هویج و سایر سبزیجات نارنجی مانند کدو تنبل و سیبزمینی شیرین سرشاراز بتاکاروتناند
کد خبر: 1248 تاریخ انتشار : 1403/05/06
بستنیهایی که بافت نرم (soft serve) دارند انتخاب بهتریاند، زیرا داخل این بستنیها هوای بیشتری وجود دارد و ممکن است برای افزایش حجم، به آن موادی افزوده باشند که باعث میشود در هر واحد حجم، کالری کمتری داشته باشد
کد خبر: 1215 تاریخ انتشار : 1403/05/03
مصرف دمنوش بند گیلاس به دفع سنگ کلیه کمک میکند. مصرف دمنوش دم گیلاس موجب تصفیه کلیهها از سموم میشود و از تشکیل سنگ کلیه نیز جلوگیری میکند.
کد خبر: 1212 تاریخ انتشار : 1403/05/03
کلم بروکسل یکی از سبزیجات مغذی و مفید است که به دلیل خواص زیادی که دارد، جایگاه ویژهای در رژیمهای غذایی سالم به دست آورده است. این سبزی که ظاهری شبیه به کلمهای کوچک دارد، میتواند منبعی عالی از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها باشد.
کد خبر: 1157 تاریخ انتشار : 1403/04/31
تیم او دادههای مطالعهای را که شامل ۱۲۸ کودک بود، بررسی کرد. آنها میزان دریافتی هر کودک را از سوابق رژیم غذایی یک هفتهای، از جمله مقادیر ویتامینها، ریز مغذیها و درشت مغذیها و ایزوفلاون ها محاسبه کردند.
کد خبر: 1057 تاریخ انتشار : 1403/04/24
تخم هندوانه سرشار از منیزیم است که برای سلامت استخوان بسیار مفید می باشد.
کد خبر: 1038 تاریخ انتشار : 1403/04/23
گرچه میخک برای طعمدهی به ماهی، گوشت، شیرینی و نوشیدنیهای گرم استفاده میشود، اما تنها ۱۰۰ گرم از آن حاوی ۳۲۰ کیلوکالری است. با این وجود، نیاز روزانه ما به این ادویه فراتر از چند گرم نیست و خواص آن باعث تسریع در فرآیند کاهش وزن میشود.
کد خبر: 1027 تاریخ انتشار : 1403/04/21
بادمجان خواصی دارد؛ اما مصرف بیش از حد آن میتواند عوارضی را برای شما به همراه داشته باشد.
کد خبر: 997 تاریخ انتشار : 1403/04/20
دادههای جدیدی که HelloFresh جمعآوری کرده، نشان میدهد که زوجها معمولا در پنجمین قرارشان از یک رابطه غیرجدی به رابطهای متعهدانه تغییر رویکرد میدهند؛ آن هم اغلب از طریق درست کردن و خوردن یک غذای خانگی...
کد خبر: 955 تاریخ انتشار : 1403/04/17
نان سفید حاوی کربوهیدراتهای تصفیه شده است که قند زیادی دارد و میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، دیابت نوع ۲ و چاقی را افزایش دهد
کد خبر: 940 تاریخ انتشار : 1403/04/16
