آب لیمو، تقریباً هیچ ضرری ندارد، مگر اینکه به‌صورت مداوم و با غلظت زیاد مصرف شود که ممکن است به مینای دندان آسیب برساند. توصیه می‌شود پس از نوشیدن آب لیمو، دندان‌ها مسواک زده شود.
کد خبر: ۶۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۸
از بهبود گوارش گرفته تا مقابله با التهاب و تقویت سیستم ایمنی، این نوشیدنی معطر فواید شگفت‌انگیزی دارد.
کد خبر: ۶۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۷
زنجبیل اثرات ضد التهابی دارد، کاهش التهاب عروق، تنظیم فشار خون را بهبود می‌بخشد و از تجمع پلاک در رگ‌ها جلوگیری می‌کند
کد خبر: ۶۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
هندوانه می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا ۲۶ درصد کاهش دهد
کد خبر: ۶۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
افراد با معده حساس و طبع سرد، مبتلایان به کم‌کاری تیروئید، گاز معده و آن‌هایی که سابقه سنگ کلیه و نقرس دارند، باید در خوردن گل کلم احتیاط کنند.
کد خبر: ۶۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳
با فرارسیدن فصل بهار، بازار میوه‌فروشی‌ها رنگ تازه‌ای به خود می‌گیرد و در میان سبزی‌ها و میوه‌های نوبرانه، چغاله بادام جایگاه ویژه‌ای دارد. این میوه سبز و ترش که در نگاه اول شاید تنها یک خوراکی لذت‌بخش به نظر برسد، در واقع دارای خواص تغذیه‌ای فراوانی است که کمتر به آن‌ها توجه می‌شود.
کد خبر: ۶۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۴
پژوهشی جدید نشان می‌دهد که انبه مقاومت به انسولین را کاهش می‌دهد و به حفظ سطح طبیعی قند خون کمک می‌کند
کد خبر: ۵۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۲
تاثیرات دارویی و درمانی مصرف چای نعناع بی نظیر می باشد و این در حالی است که خواص مصرف چای نعناع برای پوست و زیبایی باورنکردنی قابل توجه است.
کد خبر: ۵۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۶
مریم گلی دارای خواص ضد میکروبی و ضدعفونی‌کنندگی قوی است و می‌تواند از گسترش عفونت‌های باکتریایی، ویروسی و قارچی جلوگیری کند.
کد خبر: ۵۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۳
کشک، ماده‌ای مغذی و سرشار از پروتئین و کلسیم، با خواص بی‌نظیر خود به تقویت بدن و حفظ سلامت کمک می‌کند.
کد خبر: ۵۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴
میوه‌هایی که به طور عمومی بدون قند شناخته می‌شوند، معمولاً دارای مقدار قند کمتری هستند و برای افرادی که به دنبال کاهش مصرف قند هستند، مناسب است.
کد خبر: ۴۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
با توجه به ویژگی‌های مفید و چشمگیر چای سبز، بسیاری آن را سالم‌ترین نوشیدنی جهان می‌دانند.
کد خبر: ۴۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۲
بومادران تقویت‌کننده معده، بادشکن، ضد گاستریت، مدر و دفع‌کننده سنگ کلیه می‌باشد و مصرف دمنوش آن برای درمان اختلالات بینایی مفید است.
کد خبر: ۴۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۹
آقطی سیاه، که در مناطقی از ایران «انگور کولی» و «خمان کبیر» نیز نامیده می‌شود، درختچه‌ای است که معمولاً در کنار جاده‌ها و حاشیه جنگل‌ها و در نواحی مرطوب و سایه‌دار می‌روید.
کد خبر: ۴۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۵
افرادی که قهوه صبحگاهی می‌نوشند کمتر در معرض خطر بیماری قلبی و مرگ قرار دارند.
کد خبر: ۴۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۵
. در این مطلب به برخی از مزایای سلامتی شگفت انگیز روغن بادام زمینی و دلایلی که چرا باید در آشپزخانه شما جایگاهی کسب کند، اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۴۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۲
در این مطلب به چند خوراکی ساده روزمره اشاره می‌کنیم که از آسیب به کلیه‌ها جلوگیری می‌کنند.
کد خبر: ۴۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۲
به گفته کارشناسان تغذیه، افراد گیاهخوار باید مراقب رژیم غذایی خود باشند و باید غذاهای غنی شده با ویتامین را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانند تا از کمبود ویتامین B۱۲ جلوگیری شود.
کد خبر: ۴۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۷
روغن سیاه دانه به دلیل خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی، می‌تواند به درمان مشکلات گوارشی مانند نفخ، یبوست و سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) کمک کند.
کد خبر: ۴۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۷
عناب حاوی ترکیبات خاصی است که فواید مختلفی برای سلامتی دارند؛ اما مصرف آن همراه برخی از داروها توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۴۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۵
