سطح کورتیزول، هورمون اصلی استرس بدن، در شرایط سرما، مانند غوطه‌ور شدن در آب سرد، کاهش می‌یابد
کد خبر: ۳۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۸
گلابی یکی از میوه‌های آبدار و خوشمزه است که در کنار طعم خوب خود می‌تواند خواص مختلفی برای سلامتی داشته باشد.
کد خبر: ۳۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵
لوتئین موجود در پسته نقش مهمی در حفظ سلامتی چشم دارد، زیرا نور آبی را فیلتر و به‌عنوان آنتی‌اکسیدان در چشم عمل می‌کند
کد خبر: ۳۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳
معمولا شنیده‌ایم که می‌گویند «هرچه تازه‌تر بهتر» اما این جمله در مورد میوه‌ها لزوما درست نیست.
کد خبر: ۳۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲
محققان گزارش می دهند نوزادانی که در زمان رشد در هوای آلوده تنفس می کنند، میزان بیشتری آلرژی به بادام زمینی دارند.
کد خبر: ۳۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۰
خواص ضد میکروبی زنجبیل می تواند آن را در برابر عفونت های باکتریایی و قارچی موثر کند. استفاده از زنجبیل برای سرفه های دارای خلط بسیار توصیه می شود.
کد خبر: ۳۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۰
اگر از بی میلی جنسی رنج می‌برید، این مطلب برای شماست! در ادامه دمنوش‌های تقویت قوای جنسی مردان را بخوانید و از شر این مشکل برای همیشه خلاص شوید.
کد خبر: ۳۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۹
سبزی شمالی دلال، ترکیبی محبوب و بی‌نظیر از چند نوع گیاه بسیار معطر و خوش‌طعم است و در اصل به استان‌های گیلان و مازندران تعلق دارد. همین ابتدا این سوال پیش می‌آید که ترکیبات شگفت‌انگیز سبزی دلال چیستکه این همه محبوبیت پیدا کرده است.
کد خبر: ۳۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵
یک متخصص علوم و صنایع غذایی می‌گوید: «حلوا ارده برخلاف باور عمومی که تصور می‌کنند این فراورده حاوی بیشترین میزان کنجد است اما نیمی از حجم این محصول حاوی شکر و به شدت افزایش‌دهنده قند خون و کالری‌زاست.»
کد خبر: ۲۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۳
نگران نباشید، بوی سیر اجتناب‌ناپذیر نیست. سال‌هاست که راهکارهای مختلفی برای پنهان کردن یا حذف بوی سیر معرفی شده، اما پژوهشگران دانشگاه ایالتی اوهایو راه‌حل مؤثری برایش پیدا کرده‌اند: ماست طبیعی.
کد خبر: ۲۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
روغن بادام سرشار از چربی‌های تک غیراشباع است که چربی‌هایی سالم برای قلب هستند و امکان دارد به کاهش سطح کلسترول بد (LDL) و کاهش خطر بیماری‌های قلبی عروقی کمک کنند.
کد خبر: ۲۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۶
جوز هندی ادویه‌ای است که می‌تواند طعمی گرم و آجیلی به غذاهای شور و شیرین بدهد. این ادویه برای افراد مبتلا به بیماری قلبی یا سطح قند خون بالا مفید است.
کد خبر: ۲۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵
ظاهراً سیر می‌تواند در طول ۲۴ ساعت به بهبود بدن کمک کند. از نظر متخصصان مصرف ۶ حبه سیر به طور روزانه می‌تواند فواید زیادی برای بدن داشته باشد.
کد خبر: ۲۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۲
از جمله خاصیت خرمالو این است که حاوی ترکیبات گیاهی مفیدی است که دارای خواص آنتی اکسیدانی است. آنتی‌اکسیدان‌ها با مقابله با استرس اکسیداتیو، فرآیندی که توسط مولکول‌های ناپایدار به نام رادیکال‌های آزاد آغاز می‌شود، از آسیب سلولی جلوگیری کرده یا آن را کند می‌کنند.
کد خبر: ۲۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۲
کاکل ذرت شامل نشاسته، فلاونوئید، آلکالوئید، آلانتوئین، ساپونین، اسانس، موسیلاژ، ویتامین (K,C) و پتاسیم (2) است.
کد خبر: ۲۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۱
کارشناسان توصیه می‌کنند سبزیجات سرشار از این ویتامین‌های مهم مانند کلم بروکلی، کلم پیچ و فلفل دلمه‌ای به صورت خام مصرف شوند.
کد خبر: ۲۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۷
زردآلو از میوه‌های محبوب تابستانی است که به دلیل خواص فراوانش جایگاه ویژه‌ای دارد. این میوه کوچک با رنگ نارنجی و طعم شیرین، منبعی غنی از ویتامین A، ویتامین C، پتاسیم و کاروتنوئیدها است. مصرف زردآلو می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی، سلامت چشم‌ها و بهبود عملکرد قلب و عروق کمک کند.
کد خبر: ۲۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۷
زنبورداران توری کوچکی را که به تله گرده معروف است در دهانه کندو قرار می‌دهند که هنگام ورود به کندو گرده‌ها را از پاهای زنبور خراش می‌دهد. سپس این گرده‌ها برای مصرف انسان بسته‌بندی می‌شود.
کد خبر: ۲۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۴
چون زینک به رشد و تکثیر سلول‌ها کمک می‌کند، وجود مقادیر کافی از آن در دوره‌های زمانی رشد سریع سلولی نظیر کودکی، نوجوانی و بارداری ضروری است.
کد خبر: ۲۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
تحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که دو یا سه فنجان در روز می‌نوشند، کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سکته مغزی یا دیابت نوع ۲ قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۲۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
