غوره حاوی اسیدهای بسیاری است و طعم ترش و طبع سرد آن باعث کاهش حرارت بدن می شود. استفاده از آن در سالاد و غذا موجب برطرف شدن عطش می گردد.
کد خبر: 639 تاریخ انتشار : 1403/03/26
جگر مرغ سرشار از آهن، زینک، فسفر و منیزیم است و ذخیره سلول های قرمز خون را افزایش می دهد و سبب تقویت ذهن سیستم ایمنی می شود.
کد خبر: 635 تاریخ انتشار : 1403/03/26
آجیل و مغزها حاوی آنتیاکسیدانهایی هستند که میتوانند به محافظت از سلولهای بدن در برابر آسیب ناشی از رادیکالهای آزاد کمک کنند. رادیکالهای آزاد با ایجاد جهش در DNA میتوانند منجر به سرطان شوند.
کد خبر: 631 تاریخ انتشار : 1403/03/26
روغن نارگیل فواید زیادی برای مو دارد. برای از بین بردن شوره سر، بازگرداندن درخشندگی به موهای خشک و آسیب دیده، کاهش موخوره و محافظت از مو در برابر آسیب های حالت دهنده استفاده می شود و استفاده از آن برای اکثر انواع مو بی خطر است.
کد خبر: 617 تاریخ انتشار : 1403/03/25
روی اغلب خردلها برچسب صفر کالری زدهاند، زیرا اگر کالری یک وعده کمتر از ۵ باشد، میتواند جزو کالری صفر به شمار رود
کد خبر: 613 تاریخ انتشار : 1403/03/24
با وجود فواید احتمالی نیتراتهای موجود در سبزیهای طبیعی، نیتراتها و نیتریتهایی که به گوشتهای فرآوریشده برای جلوگیری از رشد باکتریها میافزایند برای سلامت ما مضر هستند.
کد خبر: 608 تاریخ انتشار : 1403/03/24
فندق سرشار از ویتامینهای A ، B۱ ، B۲ ، C و ویتامین E بههمراه املاح معدنی شامل کلسیم، فسفر، آهن، گوگرد، منیزیم، روی و پتاسیم است.
کد خبر: 607 تاریخ انتشار : 1403/03/24
مصرف یک وعده ۱۴۰ گرمی سیبزمینی سرخشده در روغن نباتی، ضرری معادل کشیدن ۲۵ نخ سیگار دارد.
کد خبر: 600 تاریخ انتشار : 1403/03/24
لیمو یکی از محبوبترین مرکبات است که به دلیل فواید بیشمار سلامتی، مواد مغذی، طعم و بافت به طور گسترده در زندگی روزمره استفاده میشود. در حالی که برخی از افراد می توانند از لیمو بدون هیچ گونه عوارض جانبی لذت ببرند، برخی دیگر ممکن است لازم باشد به طور کامل از آن اجتناب کنند.
کد خبر: 584 تاریخ انتشار : 1403/03/23
استفاده از تخم شربتی در محلول آب یکی از بهترین مواد برای کم کردن وزن است. دانههای ژلاتینی تخم شربتی بدون آنکه کالری داشته باشد تا مدتها فرد را سیر نگه میدارد و به جای خوردن داروهای زیان آور برای کم کردن اشتها، میتوان از تخم شربتی استفاده کرد.
کد خبر: 569 تاریخ انتشار : 1403/03/22
برشته کردن مواد غذایی از جمله قهوه فوری و نان منجر به تولید ترکیبی به نام آکریل آمید می شود که مصرف طولانی مدت این نوع ترکبات منجر به سرطان می شود.
کد خبر: 561 تاریخ انتشار : 1403/03/22
بیشترین نقشی که این ترکیبات دارند، نقشهای آنتی اکسیدانی است. این جاشنیها رادیکالهای ازاد بدن ما را مهار میکنند و کاهش میدهند. از طرفی نیز میتوانند ضد التهاب باشند. برخی از آنها ضد سرطان هم هستند.
کد خبر: 556 تاریخ انتشار : 1403/03/22
مکملهای زنجبیلدار میتوانند مفید باشند ولی گروههای خاصی از افراد وجود دارند که احتمالاً باید از مصرف آن اجتناب کنند.
کد خبر: 538 تاریخ انتشار : 1403/03/21
این که کافئین و پارکینسون چه ارتباطی دقیقی دارند، یک پرسش بی جواب است! اما ممکن است در این میان ارتباطی با آدنوزین وجود داشته باشد...
کد خبر: 499 تاریخ انتشار : 1403/03/19
هفت کولان دارای فیبر بالا بوده و به همین دلیل سرعت هضم و جذب را کنترل میکند. هفت کولان با ایجاد حس سیری میل به غذا خوردن را کاهش داده و در کنار یک رژیم لاغری اصولی به روند کاهش وزن کمک میکند.
کد خبر: 488 تاریخ انتشار : 1403/03/17
مطالعات نشان میدهد که ممکن است منیزیوم در بهبود نشانههای اضطراب و افسردگیِ جزیی یا متوسط موثر باشد.
کد خبر: 436 تاریخ انتشار : 1403/03/13
مدیر گروه پیشگیری و کنترل بیماریهای معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی نسبت به عواقب بیتوجهی به درمان اختلالات تیروئید در بارداری هشدار داد.
کد خبر: 418 تاریخ انتشار : 1403/03/12
پیاز عنصل از گیاهان گلدار با خواص بیشماری برای سلامتی است. از خواص استفاده از پیاز عنصل میتوان به فواید آن برای ماهیچهها و تقویت ضربان قلب اشاره کرد.
کد خبر: 375 تاریخ انتشار : 1403/03/09
بیشتر مواد معدنی و ویتامین های موجود در میوهها و سبزیجات روی پوست آنها متمرکز شده است. در عین حال آفتکشها و سایر مواد شیمیایی موجود روی پوست آنها میتواند خطراتی برای سلامتی ایجاد کند.
کد خبر: 350 تاریخ انتشار : 1403/03/07
کاهو از سبزیجات پر خاصیت است همچنین برگ کاهو برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان بیماری ها کمک شایانی می کند.
کد خبر: 346 تاریخ انتشار : 1403/03/07
